本书重点放在对中国文化特征的描述和文化问题的分析上,并采用了一种颇为新颖的体例,把中国文化分为宗教、哲学、艺术、语文、文学、政治、经济等不同术域,使它能和现代教育制度中各科知识分类的方式相互衔接。
全书内容共分六编。靠前编当时有名学者(如林语堂等)对休闲的本质之理论思考。第二编为当时有名学者(如朱光潜等)对休闲的价值之理论思考。第三编为当时文化名人(如梁实秋等)对休闲与工作的关系之理论思考。第四编为当时文化名人(如丰子恺等)对休闲与社会的关系之理论思考。第五编的主旨是使生活休闲化、审美化,提高生活的品质和品位。第六编为当时有名学者、文人对中国式休闲的理论思考。