本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比如: 19 岁时,会经常讨厌自己。 36 岁时,发现现实与想象相去甚远。 43 岁时,学会了为自己而活。 51 岁时,接受了父母的样子。 75 岁时,学会了遗忘。 80 岁时,感到生命有限,更加珍惜当下。 92 岁时,接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间,经历我们每个人都有可能遇
故事是从一个世界上最奇特的治疗师的传说开始…… 《秘密》的作者之一维泰利,从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人,就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人,虽然戴着手铐脚镣,还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职,工作人员也经常请假不上班。但从修?蓝博士来到这家医院几个月后,原本重度依赖药物的病患,慢慢停药了,被单独囚禁的病患,不再有攻击行为,可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了,病患慢慢被释放了,最后整个院区也不需要存在了…… 这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心,他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中,维泰利发现修?蓝博士是用四句话——“我爱你”,“对不起”,“请原谅”,“谢谢你”——来清理自己。这个清理的过程叫做“荷欧波
人生成长的每个阶段,这本书都可以帮到您! n 如果您符合下列情况中的任何一条,那么这本书就是写给您的: n 经常对自己、对生活都不满意? n 总是觉得得不到满足? n 对自己的错误或弱点思考得过多,却从未在实际行动上有过改变? n 害怕失败与拒绝? n 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己,却收不到预期的效果? n 无视自己的需求与界限,并深受其害? n 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中,损害自己的身体与精神健康,却将欢乐拒之门外? n 因而,想要安心,学习好好与自己相处的智慧? n 如果是这样,那么衷心欢迎您打开这本书,与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样,充满善意地关怀与照料自己的能力。
《丰盛之书》的作者拉里·克兰是一个白手起家的百万富翁,他有着多重身份,是一名当之无愧的成功者。然而,他曾经也有着与大多数人一样的烦恼,即无法体验到全然的快乐。他曾尝试过许多方法,而统统以失败告终,直到他偶然习得了释放法,才达到了人生的丰盛之境。在本书中,他把这个将科学与灵性合而为一的方法,分享给更多的人。作者在书中介绍了一系列非凡的技巧,这些技巧看似简单却蕴含着深意,它可以帮助读者清除丰盛之路上的所有障碍。将释放法付诸实践,能显著提高生活质量,将内心那些“我不行”的想法尽数清除,取而代之的则是“我能行”的勇气。
这是一本震惊世界的名著,自从1978年出版以来,连续652个星期排在美国最的《纽约时报》书排行榜上,创下了一本书在《纽约时报》排行榜上所居时间最久的记录。而且迄今还没有一本书有一点可以打破这个记录的迹象。 本书英文原名为“THE Road Less Traveled”,直译为“少旅之路”,它讲述的是人生的心路历程。“人生多艰”,是本书开篇的名话,人的一生总是免不了要面对一些问题和痛苦,当内在冲突超乎个人的承受能力以至于无法抑制时,如何使这种感受得到渲泄和解脱,几乎是每一个人都可以遇到的问题。 本书写作的材料基本上源自派克本人实际的临床经验、病人或个案所陈述的生命经验,触目惊心地引发了他对自己的思考,写了这部人们自我探索的纪录。本书将一切哲理性的论述完全抛弃,取而代之的是极其平易的举例和用词,并赋予崭新的意义。…
现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。 心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,进而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。 如果: 你总是害怕和陌生人说话; 你总是对进入新环境感到胆怯; 你总是与周围的事物格格不入; 你总是孤单、焦虑、极度缺乏安全…… 那么,请你听著名个体心理学大师阿德勒将通过本书与你娓娓道来: 我们所面临的问题和困境, 是可以被解决和的。 关键就在于, 你是否懂得建立“社会兴趣”, 为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会, 进而借助社会的力量