1966年，B.K.S.艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光（接近修订版）》具有以下特征。简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；600多幅艾扬格亲自示范的老照片；大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界。
瑜伽的练习，既是精神上的又是身体上的。了解瑜伽体式深层次的运动机能，可以使瑜伽运动者了解身体的对齐方式以及每个姿势中要使用的肌肉，从而得以进行更深层次的练习，以解决身体弱点、动态的失衡和提升力量。 从学习解剖学语言，到将解剖学概念应用到复杂的瑜伽体式中，《瑜伽运动解剖书》真正地涵盖了这两者之间的一切。 本书作者——布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，被译为11种语言全球销售，累计销量超百万册。将复杂的知识直白而清晰地传递给每一位读者，是卡莱-热尔曼擅长的事情，也是她的“运动解剖书”系列一以贯之的特点。 基于她的“运动与解剖学”实验室30年研
时尚是最不理性的消费，是诱惑的工具，更是每一次重要社会演变的标记。从古希腊雅典人的腰带到奢侈品牌配饰，从古罗马系带凉鞋到中世纪鞋履，从英国亨利八世王后的衣橱到纳粹的审美乌托邦……作者奥黛莉·米耶通过经济、审美、社会与文化的多重视角，用心书写了一部全球时尚史。这部以时尚与奢侈品为主题的历史书，并不是服饰潮流的简单编年史，它深入挖掘了服装、饰品与化妆品如何参与社会进程，并揭示了它们被一个社会接受或否定背后的深层原因。
咖啡是早餐里的兴奋剂，是工作中的提神药，是下午茶桌上的饮料，也是晚宴后锦上添花的一杯意式浓缩。“喝咖啡”早已不是口腹之欲的享受，而是成了一种社会习俗。人们惯于相聚享受这种美味，并在轻松的氛围下心照不宣地尝试深入交流，拉近彼此间的距离。那么，咖啡究竟来自何方？其传播蔓延的历史时空对今天又具有何种意义？在这段逾500年的岁月里，您将穿越数个大洲，在杯中倒映的世界里领略咖啡深厚悠久的传统与文化。
日本知名月季栽培大师后藤绿，倾心总结30年月季栽培实践及授课经验，从如何挑选合适的月季开始，到月季与草花的搭配技巧、常用的人气造型方法，再到月季的种植与日常养护秘诀，通过大量经典案例，帮助新手轻松开启与月季共度的美好生活。如何从盆苗开始打造各种人气造型？不同造型适合应用何种月季？如何修剪、更新枝条？月季与草花组合的秘诀？如何巧妙利用小空间栽种月季？……新手在月季栽培过程中总是会遇到各种各样的困扰，围绕这些常见问题，后藤绿在书中做了详细解答。重点介绍了藤本、半藤本、直立月季三大株型的特点、利用方法、种植养护要点，拱门、凉亭、墙面、灌木造型等人气造型方法，以及上百种常见人气月季品种。结合月季生长周期的不同表现，用时间轮盘的形式，直观展示开花前、开花期、休眠期的养护技巧。全书配有大
这是一本实地探访茶山茶人，追寻和探求茶的源头与真味，反思人与自然、生命与生态关系的踏实诚朴之作。2013年，《生活月刊》编辑团队联合专业茶人和摄影师共同踏上前往中国那些茶树种植地的山路，造访四川、浙江、江苏、广东、云南、安徽、福建、台湾等重要茶区，品尝介绍绿茶、黄茶、白茶、红茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等主要茶类品种，与当地茶农、制茶师悉心交谈，了解每种茶生长在怎样的水土，经历了怎样的种植过程和制作工艺，才形成了我们手中这杯茶如此的味道。本书不仅寻访了茶源，它更是一部关注山林中茶农、制茶师如何生活的温暖之作，以茶为生的他们依凭大山和土地，与外界城市生活的区隔是尊重手艺，保护好细微的文化，回归生养自己的乡土。
她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见领袖珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德，历时两年，走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活：住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异，却都深受“光之城”巴黎的感染，选择在这里完成自己的梦想，展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常，让我们渐渐明白，所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带，更是一种自由自在、无拘无束的生活方式，不被陈规，不受他人眼光左右，优选限度地按照自己的本心去选择职业与爱情，将自己打扮成自己满意的样子，这才是“法式”的核心：美人并非因美而自信，而是
中国茶的传统在哪里？传统一定是加分的吗？正宗的西湖龙井究竟是什么滋味？武夷岩茶为何宣传蛇？人有“人设”茶有“茶设”，花果香的“茶设”容易吗？铁观音也有浓香、沉香、清香？喝岩茶，到底喝的是什么？做茶的认为文化虚，研究文化的不懂茶？……本书以“岁时四季”为经，以“茶山访茶”为纬，从雨水后的川茶蒙顶黄芽、春分的洞庭碧螺春和西湖龙井，一直讲到寒露后的桂花乌龙和安溪铁观音，以至立冬后的冻顶乌龙，访茶、制茶、品茶、评茶，作者一个个山场跑下来，足迹遍布大江南北各主要茶区。除了具备一线行走的“实践性”，本书同时厘清了不少习以为常的错误观念如“明前茶一定好吗”“普洱越陈越香吗”，具有鲜明的“知识性”；作者常年浸润茶圈，解析茶生产消费的同时，对行业乱象也不乏自己的观点，有趣有料，爱深责切；文中
《瑜伽之树+瑜伽的艺术(套装共2册)》包含：《瑜伽之树》《瑜伽的艺术》共两册。《瑜伽之树+瑜伽的艺术(套装共2册)》语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想更深一层地探索这门整体学问，《瑜伽之树+瑜伽的艺术(套装共2册)》都可以为你提供有效指导。
