《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识,然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法,后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图,形象直观,便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
全书4卷。卷一为宋·陈直撰,卷二至卷四为元·邹铉所续,故 原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生 之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
高血压病、冠心病、糖尿病发病率之高,对人类健康危害之大,应引起全社会的高度重视。为此,我们编写了《三一二经络锻炼法防治高血压病、冠心病、糖尿病》一书。这是继《祝总骧三一二经络锻炼法》一书出版之后,我们把在宣传、推广这一健身方法过程中的体会和学员们的锻炼心得进行总结、整理,针对高血压、冠心病、糖尿病人关注的问题进行阐述和解惑。 本书应高血压、冠心病、糖尿病患者的广大健身爱好者的需要而编著,它是一本健身养生、自我防治疾病的科普小书。在这本书中,我们将“三一二经络锻炼效果的科学跟踪研究”列为一个章节进行阐述,并配以图表和研究成果有进一步的了解,增强经络养生健身的信念,让读者根据自己的身体情况,尽快掌握一套适合自己的经络锻炼方法,并从中受益。