《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
路老的养生理念： 肾为先天之本 ，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而 脾胃为后天之本 ，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要 补养后天以资助先天 ，可见调养脾胃是养生的重中之重！ 路老的每日养生课： 梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。 然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。 浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。 饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法： 从脾胃入手，调养好我们的身体， 以人为本，积
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸 发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！通过呼吸，把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题， 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体的协
本书共260个问题，内容涉及癫痫病的流行病学，病因，发病机制，定义，分类，临床表现，辅助检查，诊断与鉴别诊断，药物治疗，外科手术治疗，特殊人群的优化治疗等方面内容，通俗易懂。
本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文，也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系，以真实的病例和鲜活的故事串联全书，意不在讨论医学理论或灌输专业知识，也无太多药物或治疗建议，而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来，厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治，富有知识性、趣味性与启发性。
本书从研究文献出发，溯源出仲景经方的学术体系及临床辨治特点；追溯经方源流，上篇阐释生理病理，中篇解惑六经病机，下篇辨明六病方机，构建了理法完备的“病机方机解伤寒”辨证学术体系。从生理的津液观、营卫论与病理表里观与传变论，确立经典经方的理论基础；进而详细阐发六病病机辨证体系与六病方机体系。每一病机下，设基础病机与复合病机；每一方机下立主证方，以“气血水火”四证为基础传衍化方。其条理分明，各有法度，于病情药性，一目显然。知病从何处来，传变何处，见机施治，随症衍化，与仲景之意，无不吻合。其理论既基于经典原文，又不局限于条文方证。学者阅之，读书有道，条分缕析，登堂入室；医者用之，临证有术，辨析有法，执简驭繁。
★肥胖、喝酒才会引发脂肪肝？瘦人不会得脂肪肝？大错特错！ ★脂肪肝并不可怕，可怕的是你对它掉以轻心！调理要趁早，拖延易癌变，三招齐下才是王道！ ★玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。 ★控制脂肪肝其实就是控制脂肪，不需要意志力的减脂运动做起来！ ★打造燃脂养肝好习惯，科学作息、按摩护养、情绪管理，拒绝五劳七伤！ ★全彩印刷，精美装帧，全国著名肝病专家亲授养肝秘方，教你远离脂肪肝。 随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，脂肪肝已经成为我国发达地区和富裕阶层常见的肝病，普通成人脂肪肝患病率高达10%~30%。 如果能在早期发现和治疗，脂肪肝是可以完全治愈的。但如果不积极预防、治疗，一味拖延下去，脂肪肝高危人群可能会转化为脂肪肝患者，部分患者
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸 发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！通过呼吸，把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题， 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体的协
你知道身体里的气是如何运行的吗？你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？养生的高境界是养气，养生简单的方法就是调阴阳。《阴阳一调百病消（升级版）》一书中，罗大伦博士教您调阴阳的好方法：不上火的补气方——生脉饮；简单的补心血方法——吃龙眼肉；直接的补脾血中成药——归脾丸；神奇的化瘀血药材——蚯蚓；我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；能消积化积的单味药——鸡内金。
本书是日本知名健身教练、畅销书作者中野？詹姆士？修一带给读者的拉伸运动指南。每天拉伸几分钟，全身肌肉群均能得到锻炼，缓解紧绷和酸痛，找回身体的灵活本能。 大家都明白拉伸运动对身体有益，可是总是因为疼痛、没有拉伸感、觉得太麻烦就放弃了。“我天生身体硬”“太痛了，不想拉”“我试过了，可是身体没有变柔软”“体质就是这样，拉伸不了也没办法”，你是不是也曾这样想过？既然有了拉伸的欲望，中途放弃就太可惜了，或许你只是还不知道 适合自己的拉伸方法而已。本书从身体各主要部位出发，从头到脚，授以针对局部、放眼整体的拉伸方法。该拉伸指南适合各年龄段，附以单人/双人情景式演示，你可以根据柔韧性测试做针对性阶段训练，对症伸展， 终找回健康的身体！
冠心病防治调养一本通 本书立足于中西医理论，从冠心病的认识、发现及危险因素评估，到冠心病的治疗和生活保健等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、用药指南、家庭急救及护理等方面做了全面的解读，为广大冠心病患者提供切实可行的方案和方法，做到早预防、早治疗，达到科学防治的目的。
《消化科分册》是《常见病中成药临床合理使用丛书》（共17册）系列读本之一。该丛书由北京市惠民医药卫生事业发展基金会组织国内中医中药界泰斗张伯礼、高学敏以及中医临床各科的专家编撰而成。《消化科分册》由消化科权威专家刘绍能等编写。全书以《国家基本药物目录》（简称“基药”）、《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》及《中华人民共和国药典》（简称“药典”）的品种为依据，以消化科常见病，如慢性胃炎、腹泻型肠易激综合征、便秘、溃疡性结肠炎为主线，以中医辨证论治为纲要，详细介绍了不同疾病的各个证型所应用的中成药的种类、药物组成、用法用量、注意事项、禁忌等，指导临床医师学中医、懂中药、熟练正确应用中成药。
我们编写这本旨在普及糖尿病防治知识的册子，立足突破传统的重治轻防观点，转换为寓治于防、寓治于养的新理念。重点使读者认识到，随着近代医学的发展，糖尿病已成为一种可以被控制的疾病。对待糖尿病应持的态度是：一要重视，二是不畏惧。要做这两点，首先要对糖尿病这一复杂的内分泌代谢疾病有一定的理论认识与应对策略，对糖尿病的治疗及可能出现的问题做到心中有数。既然糖尿病将伴随患者一生，对糖尿病知识的学习也应该经常化，做到温故而知新。特别要掌握合理的日常调养方法和及时得到专家的指导，只要正确认识，认真对待，糖尿病患者同样台要享受和健康人一样的生活，同样可以达到与正常人一样的寿命。
本书从研究文献出发，溯源出仲景经方的学术体系及临床辨治特点；追溯经方源流，上篇阐释生理病理，中篇解惑六经病机，下篇辨明六病方机，构建了理法完备的“病机方机解伤寒”辨证学术体系。从生理的津液观、营卫论与病理表里观与传变论，确立经典经方的理论基础；进而详细阐发六病病机辨证体系与六病方机体系。每一病机下，设基础病机与复合病机；每一方机下立主证方，以“气血水火”四证为基础传衍化方。其条理分明，各有法度，于病情药性，一目显然。知病从何处来，传变何处，见机施治，随症衍化，与仲景之意，无不吻合。其理论既基于经典原文，又不局限于条文方证。学者阅之，读书有道，条分缕析，登堂入室；医者用之，临证有术，辨析有法，执简驭繁。
《谈医论症话健康（第3辑）》为健康科普书，设计多个典型常见病例，用简单易懂的文字阐述疾病的症状及诊疗导向。通过一个个真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将各种常见病（如冠心病、痛风等）的要点娓娓道来，帮助患者通过自身的症状找到适合自己的诊疗方式。
