本书共分为五篇：方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇；主要理论基础为森田疗法、EX／RP疗法(暴露／行为阻止法)和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识，如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论 适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而阅读，对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论，而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法都很简单，但简单不等于容易，你需要按照这些方法坚持去行动。这样两三个星期之后，你就会发现自己的变化。 方法篇主要讲的是对待强迫症的基本态度；如何认识到强迫症虚假空的本质，从而让自己和症状分离；如何运用接纳的态度和系统脱敏的方法来处理焦虑和恐惧情绪。在
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接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应 ，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在《接受 式音乐治疗方法》中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种 具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰 富的临床工作心得，让读者真正明白如何开展音乐治疗工作，如何选择治 疗音乐，如何运用各种治疗技巧……《接受式音乐治疗方法》极具实践指 导意义。阅读本书，我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
