本书收录445张高清照片,以图文形式全景回顾中国乒乓球队在巴黎奥运赛场上的辉煌时刻以及无数的动容瞬间——从晋级赛到 赛,孙颖莎、王楚钦、陈梦、樊振东、王曼昱、马龙六位中国乒乓球队队员出战,一路过关斩将:“莎头”混双的 鼓舞士气,樊振东上演史诗级逆转,“六边形战士”马龙达成首位六金王,男团的炸裂释放,女团的酣畅淋漓,留下了很多让人难忘的瞬间。 难忘的2024年巴黎奥运,《乒乓世界》编辑部将中国乒乓球队的巴黎绽放瞬间采撷到这本书中,以七册本套装书的形式展现给读者。 七册书分别为:乒坛典藏,绽放巴黎(团队篇)、责任与梦想(孙颖莎)、不一样的成长(王楚钦)、梦的延续(陈梦)、“大满贯”(樊振东)、坚韧的力量(王曼昱)、六边形的六金王(马龙)。 奥运会结束了,但在这本书里依旧可以感受奥运精神,
本书收录445张高清照片,以图文形式全景回顾中国乒乓球队在巴黎奥运赛场上的辉煌时刻以及无数的动容瞬间——从晋级赛到金牌赛,孙颖莎、王楚钦、陈梦、樊振东、王曼昱、马龙六位中国乒乓球队队员出战,一路过关斩将:“莎头”混双的金牌鼓舞士气,樊振东上演史诗级逆转,“六边形战士”马龙达成首位六金王,男团的炸裂释放,女团的酣畅淋漓,留下了很多让人难忘的瞬间。难忘的2024年巴黎奥运,《乒乓世界》编辑部将中国乒乓球队的巴黎绽放瞬间采撷到这本书中,以六册本套装书的形式展现给读者。六册书分别为:责任与梦想(孙颖莎)、不一样的成长(王楚钦)、梦的延续(陈梦)、“大满贯”(樊振东)、坚韧的力量(王曼昱)、六边形的六金王(马龙)。奥运会结束了,但在这本书里依旧可以感受奥运精神,回顾高燃名场面,这里群星闪耀,致
本书首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系,然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域,并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯,以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼
我们选编了宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳等四种鹤拳的主要套路,但不包括各自的所有套路。鹤拳套路多分为三战、四门等,为了便于练习,我们将其串编成套,练习者可以练习全套动作,也可以分段练习。各套路的动作名称和动作说明,均采用符合运动生理解剖要求的术语,以求通俗易懂,便于说明动物特点。动作说明中还附注了“技击要领”(若动作相似,则不作赘述)。
无极桩因其简便易行、无副作用的优点,为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时,它也是太极拳内功的重要桩法,是习武者的站桩功夫。本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。本书不仅传授太极拳根基修炼的路径,涵盖了儒、释、道阴阳辩证理念,结合了易学的阴阳五行之玄妙变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术。书中的无极桩练法传承有序,又经数十年的教学实践,功法有效,学之简便;图文并茂,通俗易懂,适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习。
《聂卫平道场、重庆棋院、东北棋牌学校实用教材:围棋教师教程(业余高段及职业棋手适用)》适用于业余高段及职业棋手。本教材按标准课时设置授课内容,各大中小学校,电视讲座,各种围棋培训班均可适用。每课后设有思考题和练习题,读者可按此测试棋力和实战水平。教材还适用于家庭教育,即使不会围棋但具有阅读能力的家长,只要按教材的课程设置教授子女,您的孩子也会受益非浅。
概率解析德州扑克 定价 38.00 出版社 机械工业出版社 出版时间 2017年08月 开本 作者 弗雷德里克.派克.舍恩伯格 页数 0 ISBN编码 9787111553922 内容介绍 在读者阅读之前,请务 要注意:虽然这本书是利用德州扑克来讲授概率论,但是 不是要宣扬大家利用学到的概率论去参与扑克比赛而只是希望能充分利用学生对扑克天生的兴趣来激发他们对学习概率论这个重要课题的热情。全书共有8章,分别介绍了概率基础、计数问题、条件概率和 立事件、期望值和方差、离散型随机变量、连续性随机变量、随机变量的集合以及使用计算机进行模拟和近似等内容,书中包含丰富的实例,既有基本的概率论知识也添
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国 体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了 的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国 体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧,同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划,致力于帮助练习者 好地理解力量训练,并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构,以终身受益。
不论你身在何处,城市或是乡村,都可以找到合适的地点。也许你早已体验,但是还从没把自己当做越野跑者;也许你知道合适的地方,但是从来没有尝试过;也许你已经参加过一些越野跑赛。不论是跃跃欲试的新手,还是想提高改进的老手,《踏入山野》都是一本值得一读、开卷有益的知识性书籍。本书的*章首先从回答越野跑新手*常见的问题开始,介绍越野跑的基本情况。什么是越野跑?越野跑与路跑的区别是什么?如何找到合适场所?需要特殊的鞋服物件吗?安全吗?到哪里去找伙伴?在第二章的“越野跑技术”中,介绍了越野跑的基本技术,例如动态姿势、观察选择路径、快速灵活地移动双脚避开障碍物等。你可以通过一些练习提高灵敏度。第三章讨论跑步时的地形。这是越野跑者遇到的*复杂问题。在每次跑步时,跑者都可能遇到土路、沙石、树根等障碍
本书介绍了太极剑的特色,素有“太极腰、八卦步的赞誉”,是我国著名的剑术套路。武当太极剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变、技巧性、艺术性很高,需要有的武术和太极剑基础才能协调自如地掌握等内容。