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    • 图解篮球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
    •   ( 56 条评论 )
    • 张伟 张磊 /2023-02-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球训练技战术与体能训练200项 精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法,采用图文结合视频展示的方式进行讲解,将会为篮球初学 者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧,涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习,然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧,致力于为读者提供丰富、系统的篮球训练内容,帮助其提升篮球水平。

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    • 图解篮球个人技术与训练 视频学习版
    •   ( 41 条评论 )
    • 房辉 侯雪花 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 图解篮球个人技术与训练 由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学 者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。

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    • 图解篮球个人技术 基础训练180项
    •   ( 4367 条评论 )
    • [日]日高哲朗 /2021-04-01/ 人民邮电出版社
    • 尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

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    • 图解篮球战术 有效进攻与防守的基础配合和实用策略
    •   ( 84 条评论 )
    • 王宇 张磊 /2023-02-01/ 人民邮电出版社
    • 个人技术是球队取得胜利的重要保证,但是越到高水平的比赛,球员水平越是旗鼓相当,此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分,分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略,以图文解读的方式进行了细致讲解,不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法,以更好地执教,也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法,以扮演好自己在球队中的角色,从而帮助球队赢得比赛。

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    • 青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案
    •   ( 202 条评论 )
    • [英] 伯劳尔·佩耶Burrall Paye帕特里克·佩耶Patric /2021-05-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。

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    • 图解篮球个人技术 运球训练70项
    •   ( 478 条评论 )
    • 李成名 杜祥 /2020-09-01/ 人民邮电出版社
    • 本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书,读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。

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    • 图解篮球个人技术 投篮训练80项
    •   ( 400 条评论 )
    • 李成名 /2021-04-01/ 人民邮电出版社
    • 投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术,能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向,全方位讲解投篮关键技术动作,致力于帮助读者系统学习投篮技术,以实现技术的不断提升。

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    • 青少年体育活动课程设计 篮球运动
    •   ( 343 条评论 )
    • 体育活动课研创组 /2022-08-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年体育活动课程设计指导丛书 面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。本书首先介绍篮球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、篮球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了16 个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐,旨在为青少年体育教育课程的设计者和开展者提供有效参考,进而为青少年提供有趣又科学的体育活动。

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    • 图解篮球运动从入门到精通 视频学习版
    •   ( 68 条评论 )
    • 刘硕 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 《图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)》由高级教练编写,以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧,旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法,涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等;第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法;第3~6 章则重点讲解了传接球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法;第7、8 章讲解了团队进攻、防守的基础配合方法和团队战术;第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法,致力于帮助篮球爱好者提升技术水平,帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容,提升教学水平。

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    • 图解篮球基础技术与训练 视频学习版
    •   ( 55 条评论 )
    • 人邮体育 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法,且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法,并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图,简明易懂,方便读者阅读学习。

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    • NBA75年:篮球群星闪耀时
    •   ( 105 条评论 )
    • 张佳玮 /2021-08-12/ 华东师大
    • 本书稿是由知名体育专栏作家张佳玮撰写的中文NBA简史,时间跨度为1946年至2020年,历数75年来波澜壮阔的NBA历史。3秒区,三分球,24秒规则,规则日益完善;阵地战,三角进攻,7秒快攻,赛场战术不断变化;拉塞尔,从早期巨兽到 的 。本书凝结着一个球迷对篮球这项体育运动的真挚之心,带领读者重历那些新生,伤痛和告别。适读人群为体育爱好者、篮球迷和NBA球迷。该书有大量的数据、赛事做支撑,抒情与写实并重,情怀与传奇交织,眼泪与赞叹兼收。

    • ¥100.3 ¥168 折扣:6折
    • 青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
    •   ( 2107 条评论 )
    • 高山 JUZPLAY运动表现训练 /2020-07-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习项目,以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外,《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作,致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。

    • ¥35.8 ¥55 折扣:6.5折
    • 图解篮球个人技术 入门训练60项
    •   ( 323 条评论 )
    • 李成名 /2020-09-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。

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    • 篮球技术与训练精要 第4版
    •   ( 81 条评论 )
    • [英]杰里·V.克劳斯Jerry V. Krause ) /2021-08-01/ 人民邮电出版社
    • 篮球技术与训练精要 第4版 是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。本书结合详细的教学和实践演练,建立并强化个人和团队的基础;涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。

    • ¥70.2 ¥108 折扣:6.5折
    • 篮球运动身体训练指南
    •   ( 98 条评论 )
    • 黄岩 焦健 段松 /2020-07-01/ 人民邮电出版社
    • 优 秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《篮球运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与篮球技术相结合的要点提示,适合想不断提高技术水平的篮球爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。

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    • 篮球运动传播
    •   ( 14 条评论 )
    • 白敬锋 著 /2019-05-01/ 旅游教育出版社
    • 《篮球运动传播》从符号互动理论的视角,以NBA和CBA为主线,研究篮球运动的传播,探讨在社会互动中篮球运动符号的形成与发展,解读在消费社会中篮球运动符号在自我认同、文化认同以及社会互动中的更新。通过篮球符号在媒体新闻报道中的互动、NBA与CBA助推篮球运动传播等目前中美篮球职业联赛的符号话题,揭示符号互动理论对篮球运动发展的解释力和对篮球运动传播的驱动力。

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    • 篮球投篮技术指导 视频学习版
    •   ( 242 条评论 )
    • [美] 戴夫·霍普拉Dave Hopla) /2020-11-01/ 人民邮电出版社
    • 《篮球投篮技术指导(视频学习版)》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作,也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章,以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术,包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导(视频学习版)》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法,可以帮助专业球员和篮球爱好者有效提升投篮的命中率并掌握赛场制胜的关键技术;同时还能帮助篮球教练更好地指导球员学习和夯实投篮技术。

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    • 篮球
    •   ( 31 条评论 )
    • 谭晓缨李菁 /2017-11-01/ 科学出版社
    • 本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论,论述开展篮球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置,乃至科学膳食,特别是篮球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。

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    • 青少年篮球教学指导(第5版) 人民邮电出版社
    •   ( 8 条评论 )
    • 美国运动教育项目组(American Sport Education Progr /2019-05-01/ 人民邮电出版社
    • 对于青少年篮球训练,技术培养是基础,战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导(第5版)》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体,介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点,解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则,并重点讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导(第5版)》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划,同时详细阐述了在青少年篮球执教过程中常遇到的问题及解决方法,不论是青少年篮球爱好者,还是青少年篮球教练,都能从本书收获宝贵的知识和经验。

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    • 大学体育与健康——篮球选项教程
    •   ( 7 条评论 )
    • 何小军 /2018-11-01/ 西南交通大学出版社
    • 本书是大学生体育课程用书,篮球方向。以上肢活动为主体的篮球运动,由于入门门槛底以及各种赛事转播(NBA、CBA、CUBA和三人制篮球运动的兴起,以及街头篮球、花式篮球、蹦击篮球和篮球操)和各大媒体的广泛宣传,使篮球运动得到快速发展,渐成为我国的*体育运动项目,尤其在学校生活中表现得特别显著。为此,笔者以培养大学生核心素养为目标,以普通高校转型发展为契机,以着力培养运用型人才为指导思想,编写了 大学体育与健康 篮球选项教程 这一教材,详细介绍了如何进行大学体育篮球选项教学的规范管理和系统性教学,突出可以达到的教学目标和可以完成的教学任务。全书共分为五章,依次介绍了选项课的教学原则和方法、熟习球性、篮球基本技、战术、篮球基本攻防对抗技、战术以及教学案例编选与赏析。

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    • 篮球运动 新
    •   ( 15 条评论 )
    • 黄滨,翁荔 /2019-03-01/ 浙江大学出版社
    • 普通高等学校公共体育课程系列教材 之一,主要内容有:篮球运动与大学生健康教育、大学篮球初级水平基本技战术、大学篮球中级水平技战术、大学篮球高级水平技战术、篮球规则与篮球裁判法、篮球竞赛组织与编排法等。突出教育对象的针对性,把传统对象分出初级、中级和高级三个层次,规范了每个层次的考试内容与评分方法。

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