你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种 理想化意象 ,通过 外化 把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德
天赋就在血液中流淌,等待释放! 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密 野蛮进化13 法则 ,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰!
在本书中,朗西埃并不是使用弗洛伊德的概念来解读文学和艺术作品,相反,他关心的是为什么这样的解释会在证明精神分析概念的当代价值中占据十分重要的地位。对于弗洛伊德来说,为了能用俄狄浦斯情结来作为解读文本的手段,首先就必须生产出一种特殊的俄狄浦斯的观念,这种观念属于浪漫主义对古希腊的观念的再创造,这样,产生了一种特殊的非思之思,以及保持沉默的言说的观念。从此并不能得出,审美无意识已经提前给出了弗洛伊德的无意识概念。弗洛伊德的 审美 分析反而揭示了两种无意识形式之间的张力关系。在这本短小精悍的书籍中,朗西埃展现出这种张力关系,为我们揭示在两种无意识之间的对抗中什么才是*至关重要的。
本书是世界Shou家面向商务人士的 身体语言中心 的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。 通过本书,你将学到以下技能: 从容应对会议报告、演讲等活动; 掌握谈话的主动权; 精准判断他人情绪; 快速理解对方的真实想法,提高工作效率 人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。
挖掘人性深处的欲望和规律 你的大脑预测力超乎你想象 成长 如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力,并及早干预矫正? 择业 选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板,公司比较赚钱? 恋爱 脸蛋不重要,男人只看腰臀比?闻他穿过的衣服,不用看本人,也能找到好对象。 婚姻 如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶?观察彼此对话的黄金比例 ! 过去,许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出,并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗?心理学家马修 赫滕斯坦用大量的案例和实验证明:大脑是天生的预测机。 其实我们无时无刻不在预测,比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上,你的预测力超乎你想象,只要学会观察的方法,整个
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6种基本情绪、33种混合表情、250张真实面部照片 洞察藏于表情下的内心世界 当虚情假意者笑拍你的肩膀时,你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑?当心上人看见你准备的惊喜时,你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗? 美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋,眼珠子骨碌转,这是 说谎者 的典型表情。 人们普遍以为愤怒是危险的情绪,但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶! 微表情之父保罗 艾克曼历经40年研究,创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图,解读微表情之下的人际交往情绪密码。 本书仔细分析了6 种情绪的面部表情,描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习,使你在短时间内掌握控制情绪的能力,练就完美沟通力。
《OH卡与心灵疗愈》循序渐进地讲解了0H卡缘起、哲学思想和原理、使用技巧等。并从“在工作中修行”、“原生家庭溯源疗愈”、“亲密关系合理归序”、“重建亲子关系”、“吸引丰盛财富”、“唤醒内在孩童和生命潜能”六个层面,及22个来自0H卡疗愈的真实案例和一些简单而有效的练习方式,逐步深入与0H卡这个心灵明镜结缘。 图卡使用方法和案例紧密结合,每个案例的进行都是对潜意识理论的一次生动演示。让读者不仅学习了0H卡应用, 能用0H卡为自己和他人进行疗愈。
皮肤上的伤口的愈合多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着 为你好 或 刀子嘴豆腐心 的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 正确的感情终形成精神和意识,错误的感情只能沦为脾气和情绪。本书从情感冲突出发,深度探究情感习惯的本质与伤害,揭开关系暴力的伪装,分析关系价值的心理机制,帮助我们识破那些无意识的欺骗,摆脱受害者的习得性负面内在,建立完全自立的灵魂。终,形成完整的自我本位价值观,走在阳光下,享受自己的人生。 我们都要好好沟通,好好拥抱,在这平凡的
黄道十二星座是由地、水、火、风四元素所构成的,这四元素不但是占星学和一切玄学的基础,也是人类经验到的一切事物的构成元素,甚至是意识体的动力来源。 本书 部分旨在厘清占星学的各种途径,阐明占星学为何能成为“人本心理学”的有力工具,并揭示其跟心理学领域直接相关的诠释技巧。这部分是作者的心理学硕士论文,曾获得1973年英国占星学会的大奖。 在第二部分,作者从四元素的能量层次来阐释占星学,深入解析了本命盘各个层面中四元素的意义,包括四元素的组合情况,以及相位关系、行星坐落、星盘比对等涉及四元素的内涵。
其实,我们生活中的很多心理困惑和苦恼,都是可以在心理学面前迎刃而解的,然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅并存在误解,使得一些问题逐渐恶化,终造成了不可挽回的损失。如恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。 由此,我们进行了长达两年的调查研究,决定用故事的形式来编辑这本《关于心理学的100个故事》。书中将以生动贴切的故事、精彩的图片以及视觉艺术专家的专门设计等形式,来为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道,使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。 期望读者在读完这本《关于心理学的100个故事》后能够进一步了解心理学,并将之应用到现实生活当中,使自己的身体健康和事业发展做一次质的飞跃。本书由汪向东编著。
《心理咨询师的14堂必修课(咨询师自身的成长)》编著者路易斯·科佐林诺。 《心理咨询师的14堂必修课(咨询师自身的成长)》内容提要:众所周知,培养一个 的心理咨询师需要付出艰辛的努力,花费巨大的成本。 培训过程中,咨询师本人的成长 具有挑战性;忽略这一方面,仅仅提供一些课程,则容易得多。其实,心理治疗要想取得成功,咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的;然而,对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果,咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势,向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册,帮助我们踏上重要的内心旅程。 作者在反思自己从业早期的经历时,为我们提供了一种独特的视角来观察这
《完美的爱,不完美的关系》:渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方,作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事,指导人们如何改善亲密关系。 完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。人都有弱点和局限,贪图他人给予完美之爱,要么会因为求之不得而生怒气,要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸,如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
疗愈身体疼痛,从抚慰情绪开始 奥特纳以他的*部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法 情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。 在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。 尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者*有力的方法以掌握自己的身体,活出*理想的人生。
《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著,自出版后,80年来经久不衰。此书大致分为三部分,每个部分都有开创性的贡献。在第一部分中,安娜·弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来,阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分,安娜·弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机制,并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分,安娜·弗洛伊德对青春期——这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。
本书是萨提亚女士在一生心理疗愈教学与训练工作中所总结出来的与人沟通的理念和方法。她将冥想这一古老的技术融入心理学疗愈的实践当中,并通过个人的人生体悟,形成了全新的冥想内容和方法,她发现,人们无法发展和提升自己,有两个最重要的原因,一是无法与自身能量相连接,而是沟通模式出现了问题,通过萨提亚冥想,人们可以慢慢改变自己的思维,找到自身的力量源泉,并发展出更为有效的与人沟通的方法。