青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,最终达到回归正常生活的目的。
本书从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。个人内在素质通过“自我发现”和建立“领袖素质”的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。人际关系及技巧通过“团队建立”及“有效沟通”的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。订立未来成长方向通过“难题解决”及“目标达成”的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
在儿童和青少年的心理问题方面,系统式心理治疗是近年来被广泛应用的治疗方法之一,不断有新的研究证明其有效性。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》作者吕迪格·雷茨拉夫是儿童和青少年心理问题家庭治疗领域的权-威,他的这《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》被业内人士称为“当之无愧的系统式治疗百科全书”。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》首先严谨地从理论层面讲解了系统式治疗的框架前提,然后进入实践领域,详细地教授了治疗系统的构建、语言与行动导向的干预措施、模拟干预措施以及其他干预措施。由于系统式治疗汲取了很多来自儿童心理动力治疗、人本治疗、行为治疗等治疗流派的灵感,《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》中讲解的技术方法非常具有实操性;而且由于系统式治疗更多地考虑了儿童
本书专为青少年而写,以82个杰出人物的智慧故事,引导青少年积极面对生活,不断向上生长。 对于青春期必须经历的磨炼,缺少经验的青少年显得势单力薄,在种种人生挑战面前困惑不解、踌躇不前。为此,王溢嘉创作了这本书。他像一位老师,汇集30多年写作生涯中震撼人心的故事捧到你面前,让你领受伟人的智慧;他像一位父亲,将半生感悟化作字字箴言对你殷殷叮嘱,为你化解人生的曲折和坎坷。 这82个故事是指引青少年勇敢前行的人生地图,激励青少年大胆演绎自己的人生,不断追寻,不断 !这82篇文章 是青少年中高考作文的优质范本,用典型的事例表现深远的立意,呈现高分作文的写作精髓,让你的作文脱颖而出!
本书包含99篇发人深省的文章,是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。 他怀着青春的记忆和忧欢,将已白发苍苍的感悟付诸笔端,设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告,唤醒青少年充满理想、热情、喜悦,不断追寻,希望做出一切的心态。 书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告,品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理,在它的启迪与照耀下发挥潜能,实现美梦; 能直接掌握中高考优质作文范本,从构思布局,到遣词用典,再到主旨升华, 提高写作水平,实现人生多层次精进!
本书是一本精神分析案例集,作者将自己半个世纪以来的临床工作经验,镶嵌入四个极为完整而又引人入胜的精神分析案例中,不仅突显出精神分析理论解决不同类型的心理疾患时所展现出的超凡魅力, 勾勒出一个富有经验的精神分析师,如何在 多元化的精神分析世界之中自在地漫游与精巧地整合,将纷繁复杂的临床资料转换为极富深意的人类故事。 作者对患者的个人生活、接受的教育、家庭环境、不同寻常的经历、身处的文化、历史事件、无意识的幻想以及代际传递的内容都予以了密切的关注,并对分析的全过程进行了细致的观察和反思。
主义通常被认为是一种积极的品质,但它可能会对年轻人的教育和成长产生抑制作用,并对青少年本身产生负面影响。本书为从事青少年工作的专业人士提供了 的关于 主义的研究,以及经过验证的策略,以缓解青少年与 主义相关的焦虑。 部分阐述了 主义背后的理论和背景,包括定义、流行程度,与其他条件和因素的联系。第二部分提供了基于CBT、 ACT和DBT的易于使用的活动和策略,以帮助青少年和专业人士减轻 主义对青少年生活和学业进步的不良影响。
本书是指导中小学开展心理危机筛查与干预工作的实用操作手册,由浙江省中小学心理健康教育指导中心编写。全书分为四部分,分别介绍了中小学心理危机工作的制度建设与总体构想、筛查系统及工具、评估流程及工具、干预流程及相关协议等,可作为各学校开展心理危机筛查与干预工作的入门手册。
本书是一本面向中学生普及心理学知识的读物,一共分为三个部分: 部分讲解心理学的基础知识、澄清读者对心理学的许多认识误区;第二部分介绍一些生活中常见的心理学现象和效应,让读者看到,生活中一些我们司空见惯的现象隐藏着心理学的密码,这也是心理学无处不在的另一个佐证;第三部分从一些心理学家研究的初级心理过程出发,带领读者一步步走进心理学的微观世界,你会知道眼见不一定为实,记得不一定为真。 本书行文流畅清新,表述生动自然,里面举的许多小例子也很具生活气息和现实针对性,是一本很有可读性的心理学入门读物。
这是一本帮助十几岁的孩子训练思维、塑造健康价值观的家教类图书。 作者是斯坦福大学的一位有名的神经外科医生,他把这本书当作自己的回忆录,书中的主人公就是小时候的他。他认为,在充满挑战的成长环境中,通过给孩子们提供有效的思维训练工具,也可以改变他们的人生。 我们谁都无法选择自己的原生家庭,更没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性优选的时期,教会孩子训练自己的思维,塑造对世界和他人的态度和看法,从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力,这正是我们能给孩子最有价值的礼物之一。 本书极具实用价值,神奇的魔法店给我们上了一些关于如何更好地生活的人生课,并激励我们相信我们每个人都有能力改变自己的命运。
《懂得自有力量:学校心理咨询师讲述的99个成长故事》通过呈现孩子成长中遇到的共性的心理问题及困扰的具体案例,进行分析,提供应对策略。 该书借以故事开头,可读性较强,是一本心理普及性读物。
什么是青春期?青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗?我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理? 斯坦利·霍尔在《青春期(青少年的教育养成和健康)》创造性地提出了青春期理论,认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中,“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利·霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。 本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机,减少他们因年少轻狂而犯下的错误,进而激励他们善加利用大好青春,为未来的人
本书主要包括 勤奋 攀登成功的阶梯 自信 成功的人生始于自信 行动 在行动中实现梦想 坚韧 在充满荆棘的道路上奋进 等内容。本书深入阐述了自信、自立、坚韧、勇敢、进取、勤奋、惜时、认真、负责、自制、创新等哈佛学子具备的优秀品质,帮助青少年从哈佛学子为榜样,感悟这些品质对整个人生的重要性,从而自觉锤炼自我,以优秀的品质成就卓越人生,能更加激发青少年学生奋发向上,点燃学习热情,引导他们更加努力、更加自觉地学习知识,成为社会的有用之材,具有一定的出版价值。
当您遇到棘手的问题学生,深感困扰不解,同时又有一种失败感,认为这些行为接近无药可救时,请不要放弃!《破解问题学生的行为密码(如何教好焦虑逆反孤僻暴躁早熟的学生)》将告诉您孩子们这些看似异常行为背后的真实感受和需求,帮您正确理解他们以及他们面临的“生存困境”。 《破解问题学生的行为密码(如何教好焦虑逆反孤僻暴躁早熟的学生)》作者美国有名儿童心理学家、行为分析师杰西卡·米纳汉和南希·拉帕波特,十余年科学实践经验,总结出问题学生的行为模式,破译问题学生心理,针对性分析原因,提出切实可行的解决方案,包括:推测学生问题行为所传达的信息,哪些环境因素激化这些行为,把问题最小化,预防不良行为的发生;运用调整策略来解决学生的各种问题,如环境、执行能力、课程、技能培育等;与问题学生建立良好师生关系,
在漫长的少年时代,学业的压力、与父母的隔阂、青春期的躁郁心理、职业的选择种种难题接踵而至。与此同时,少年时期也是人生的关键时期,好习惯、人生观、世界观都在此刻慢慢成形。如何妥善地解决难题,与自己相处,不仅是孩子的课题,也是家长与老师们的关心所在。本书精选了近年来连岳与青少年问答的八十余封往来信件。在信中,孩子们将自己的实际问题倾诉而出,连岳则从情感与理智上给予双重解答,既解答孩子们眼下的困惑,也为他们的将来指引方向,陪伴他们一起成长。