竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽 《宇富教你月子餐:51道产后食补调理》告诉你产妇的食谱。
本书共分为九个部分,详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法,章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。“主要生理特点”部分用通俗的语言介绍了孕妇的生理特点、心理特点以及胎儿的生长情况;“按摩方法”部分主要介绍孕妇在特定时期所出现的一些生理或心理不适,并将每个不适作为一个小标题,介绍一种或者几种按摩方法;“注意事项”部分紧紧围绕着女性孕产的特殊生理状况增添了一些趣味性或者知识性内容,介绍了女性在孕期应当注意的一些问题。读者通过阅读本书,会轻松地了解和掌握这三个方面的知识和方法,进而融会贯通,针对自己的身体状况迅速找到相应的按摩方法,将不适时间“赶出”身体,轻松愉悦地度过属于自己的美好时光。本书还设有产妇按摩的章节
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宝宝的健康往往是父母很关心的问题,如果宝宝生病了,父母经常会担心不已。那么,如何提高宝宝的免疫力,让宝宝少受病痛的困扰呢?其实提高宝宝的免疫力并不难,了解免疫力的“背景”后,对症下药,从衣、食、住、行
宝宝的幸福,是从备孕怀孕开始的。北京协和医院妇产科主任医师马良坤,继多本书后,又有力作驾到。 作为新晋二胎妈妈,她将自身怀孕、育儿经验,与20年妇产科工作经验结合,同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师,共同为妈妈宝宝保驾护航。 马医生在书中记述了有关怀孕的点点滴滴:妈妈宝宝变化,每周详细记录;每次产检时间、重点产检项目详细呈现;需要重点补充的营养素,当月推荐的食材和菜谱;应该关注的生活细节,可能遇到的不适、科学的胎教计划,培养幸福、快乐的宝宝。 婴幼儿养育部分,马医生为年轻的父母们讲解0~1岁宝宝护理常识、喂养方法、疾病护理、早教游戏,希望新手爸妈不会再感到无所适从。 所有需要做或不能做的事情,用“宜”“不宜”“忌”呈现,目录便能速查。更有科学“大数据”、热点关注等,孕期“干
《我的高龄二胎孕育经历》将高龄职业女性孕育二胎面临的种种不易及难忘娓娓道来,并着重记录了针对孕程中不同时期的各种身体反应的饮食调理。作者引导女儿慢慢接受家庭添丁的描述,让我感触颇深。 也许《我的高龄二胎孕育经历》未能囊括高龄二胎面临的全部,但“窥一斑而知全豹”,相信同样睿智的读者一定会收获书内书外的种种。 淳淳的母爱,于我于你亦如此。
《孕产妇婴幼儿常见病防治百科大全》是孕产妇寻医问药的好帮手,能够切实帮助孕产妇防治孕期、产期常见疾病,以及新手父母掌握0~3岁婴幼儿常见病的防治方法,由专家团队悉心指导,知识丰富,内容全面,是预防保健、疾病防治、诊病用药的实用性图书。
您的孕产观念是否科学和正确?您在怀孕初期是否饱受折磨?您在孕中期是否已经掉以轻心?您在孕晚期是否害怕分娩的疼痛?您如何选择适合自己的分娩方式?本书用科学的理念、正确的方法、贴切的语言,帮助您平安快乐地度过十月怀胎,让您的宝宝奠定一生幸福!