比知识更加重要的是人的思维方式，在信息过剩的时代，知识可以便捷获取，提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题，提问质量决定人际关系质量，提问能力决定职场能力，提问水平决定思维水平。 《提问力》内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法，结合大量工作、生活中的真实场景，帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平，进而帮助你改善人际关系、提高分析问题的能力，更快速地实现自我提升。 时常问自己“我想要获得什么？”相信《提问力》会帮助你系统地提升思考力，完成思维模式的升级，成为的提问者，成就人生。
在《自愈力》中，作者金圣荣根据精神分析研究数据，选用大量的心理学与行为科学的研究成果，并结合众多心理治疗领域生动的案例，解析了8种心理自愈力，包括：色彩启愈力、情绪自愈力、情感自愈力、职场自愈力、心灵自愈力、性格自愈力、心理疾病自愈力、催眠自愈力。《自愈力》教读者在受到精神压迫和心理失衡时的心理自愈方法。帮助读者发现自己的心理亚健康状态，使用简便易行的心理治疗术获取自愈能力，重塑完美人格。
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷久有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受：自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒也不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的控制和驱策，开始有不同的选择。 走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。
没有外遇就代表爱吗？ 忠实并不是爱能延续下去的保证，同样地，不忠也不表示爱已褪色或死去。 引发外遇的原因何在？ 家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等都可能引起心理失衡，使人产生强烈的空虚感，进而诱发外遇。 分手（离婚）就可以解决问题吗？ 放弃一个人，并不意味着你能摆脱一个问题。决裂应该被视为最后的手段，而不是一条轻松的逃生之路。大多数伴侣相爱，却不懂得如何永浴爱河。本来他们可以继续在一起的，却因为错误的原因而匆忙分手(离婚)。分开（离婚）会加深因不忠而导致的家庭伤害。 外遇还可以挽救吗？ 如果伴侣双方包括父母子女共同努力，找出问题所在，帮助外遇者克服空虚，完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。 有了外遇怎么应对？ 让双方宣泄痛苦和不满，回顾
本书是世界催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 n催眠这么好，让我们一起来享用吧！ n
为什么学骑自行车的人看见前方的障碍物，越是提醒自己千万不要撞上，结果反而偏偏撞上了？ 为什么一个抢劫案被媒体报道后，类似的案件竟然不断出现？ 为什么一个病人连续三天依靠吗啡来控制疼痛，最后用生理盐水悄悄替换吗啡，病人却如前三天一样浑然不觉？ 结论非常简单：我们每个人都拥有一种巨大的力量，当我们不自觉地操纵它时，往往会受到伤害。 相反，倘若我们有意识地、理智地去运用它，我们就会懂得自我控制。如此一来我们不但可以自助，还可以帮助他人。 这是一本可以帮助我们成长、觉知和改变的书，
人生就是一场不能NG的电影，上演着我们不为人知的伤。 失恋、离婚、亲人亡故、地震、交通事故、性骚扰和强暴、失业、股价暴跌、考试失利、遭人排挤……生活中每个角落每时每刻都在上演这些“坏事件”，谁都不能幸免。 本书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例，关注最常见的心理创伤。从产生创伤的原因、到分析受伤的症状，到如何治疗创伤，娓娓道来，指引你重新聆听内心的声音，完成自我疗愈。
在孩子面前，父母时常感觉无力甚至忧虑，因为每个父母都期待把孩子培育成为健康、而幸福的人。要做到这一点，父母首先要读懂和理解孩子的情绪，从小培养孩子在情绪方面健康的自我调控能力，使他们能抵御成长中的各种压力。“情绪调控力力”就像是在孩子们心中的一把雨伞，只有当它足够结实时，才能保护伞下的人免受风雨之苦。《情绪密码》这本书通过丰富的案例分析儿童在成长过程中的各种情绪释放，并结合作者多年的职业经验，教导父母在孩子“情绪”方面的培养与训练技巧。
这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。 作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
本书是世界催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 n催眠这么好，让我们一起来享用吧！ n
对于心理治疗来说，要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的，而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此，本书试图从对强迫症和恐惧症的集体治疗中总结出一个具有一般意义的模式，供读者参考。在集体治疗的章节中，编入了根据集体治疗录音、二、三讲整理的内容，可作为集体治疗的示范。为避免重复和方便叙述，也为了照顾到各个方面的读者，在总结这个模式的基础上，其他的章节中有的只谈及治疗原则，附上反映患者心理转化过程的或部分原始反馈材料；有的则介绍典型病例，希望读者予以理解。 需要特别说明的是，心理疏导治疗的对象个体差异极大，治疗的每个步骤、环节又较为复杂，因此对各种疾病的治疗不是通过简单的文字叙述所能讲清楚的，如果遇到特殊问题，应向专业人员咨询，以求得到及时、妥善的
这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。 作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
没有外遇就代表爱吗？ 忠实并不是爱能延续下去的保证，同样地，不忠也不表示爱已褪色或死去。 引发外遇的原因何在？ 家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等都可能引起心理失衡，使人产生强烈的空虚感，进而诱发外遇。 分手（离婚）就可以解决问题吗？ 放弃一个人，并不意味着你能摆脱一个问题。决裂应该被视为最后的手段，而不是一条轻松的逃生之路。大多数伴侣相爱，却不懂得如何永浴爱河。本来他们可以继续在一起的，却因为错误的原因而匆忙分手(离婚)。分开（离婚）会加深因不忠而导致的家庭伤害。 外遇还可以挽救吗？ 如果伴侣双方包括父母子女共同努力，找出问题所在，帮助外遇者克服空虚，完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。 有了外遇怎么应对？ 让双方宣泄痛苦和不满，回顾和反
本书是世界催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 n催眠这么好，让我们一起来享用吧！ n
究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性？如何进入到那个空间，去真正体验我们丰富的内在资源，而不再遭受无力的痛苦？如何去联结探访那个内在的力量空间？如何他人进入那个空间？……作者正是回答了这些问题，并提供了实操的答案和启人的洞见，从而进一步阐述澄清了本性治疗方法。
教育的要义就在于塑造和提高受教育者的素质，从而充分实现人生价值，使自己也使他人，既能美满幸福，又能地创造社会的文明。人的素质有着极为复杂的结构，对于其中的心理素质， 越来越多的人日益深刻地认识到它的重要性，肯定它是人的基础素质、核心素质、素质。尤其是随着素质教育的全面推进，心理素质教育作为素质教育的重要组成部分，已受到教育界乃至全社会的普遍关注。 与传统社会相比，现代社会始终追求的是高效、快捷、有序。在现代社会中，人的社会化必须以人的现代化为目标，否则，个人就很难适应社会，发展自我，并最终被社会所抛弃。在现代化进程中，现代人始终难以回避高竞争、快节奏的心理摇滚，需要的是宽慰心灵、宣泄抑郁的心理按摩。正因为如此，人们呼唤心理素质教育与训练工作广泛而深入地开展，而心理咨询
《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：*初作为母亲，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。《零极限疗愈日记》借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分享作者的经验。可以说，荷欧波诺波诺对于作者来说已经是获得幸福的简单、有效的途径。
对于心理治疗来说，要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的，而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此，本书试图从对强迫症和恐惧症的集体治疗中总结出一个具有一般意义的模式，供读者参考。在集体治疗的章节中，编入了根据集体治疗录音、二、三讲整理的内容，可作为集体治疗的示范。为避免重复和方便叙述，也为了照顾到各个方面的读者，在总结这个模式的基础上，其他的章节中有的只谈及治疗原则，附上反映患者心理转化过程的或部分原始反馈材料；有的则介绍典型病例，希望读者予以理解。 需要特别说明的是，心理疏导治疗的对象个体差异极大，治疗的每个步骤、环节又较为复杂，因此对各种疾病的治疗不是通过简单的文字叙述所能讲清楚的，如果遇到特殊问题，应向专业人员咨询，以求得到及时、妥善的处理
本书面向希望进一步掌握催眠技巧的读者。作者首先从当前人们对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，介绍催眠的理论和历史，阐述催眠与暗示的关系，讲解催眠诱导的各种技法，并首次披露其多年潜心研究所的催眠方法。本书强调理论与实践的结合，重视对人性的理解，是一部具有现实意义的心理学著作。
本书是德国心理治疗大师海灵格基于访谈基础上的传记，是全面了解海灵格本人和其思想的著作。在书中，海灵格首先公开畅谈了自己的一生，畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来？这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配和左右吗？通览本书，人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与罪恶”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解，引领人们以全新的视角看待世界和人生。
本书将从身心整合的总体理论出发，解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候，除了看病遵医嘱外，我们也可以尝试去觉知身体，和身体对话。当咳嗽时想一想：如果不咳嗽，我想说什么？是想少说话吗？当胃痛时想一想：如果不胃痛，我想说什么？是想得到某些人的关心吗？身体和心灵一体两面，唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛，许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。本书分为五个部分： 部分，从觉知出发，告诉你如何与身体建立连接。怎样感知身体的信号，迈出开启生命能量的步。 第二部分，我将带你了解你的身体问题，告诉你身体问题背后的深层含义。带你看看你的身体给出的答案，并向你介绍身体疼痛和疾病的意义，身体和情绪的关系。 第三部分，带你一起去理解你和身体的关系，告诉你如何看懂身体的关系地图。
