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    • 认知行为疗法进阶
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    • 郭召良 /2020-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的,本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。

    • ¥59.3 ¥89 折扣:6.7折
    • 别让情绪拖累你的人生
    •   ( 1510 条评论 )
    • 曾仕强 /2020-05-01/ 北京时代华文书局
    • 生活中,每个人都会有或多或少的情绪,这些情绪小到影响我们每天的生活和工作,大到足以控制着我们对生活的幸福感与期待值。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地的生活,更好的与他人和谐相处。本书中,深谙中国传统文化,善于剖析中国人心性特点的曾仕强教授将结合生活中真实生动的案例,通过诙谐幽默的语言,深刻地解读了中国人的心性对情绪的影响,并从反应、意识、信念等方面对症阐释了正确管理情绪的方法,极具趣味性与知识性。

    • ¥22.4 ¥49.8 折扣:4.5折
    • 认知心理学
    •   ( 1213 条评论 )
    • 威廉?冯特 宏泰恒信 出品 /2019-12-01/ 百花洲文艺出版社
    • 认知心理学是心理学专业重要的基础课之一。冯特心理学体系注重研究意识经验的内容、结构、要素及其组合规律。整个体系由个体与社会心理学两部分构成。个体心理学注重研究个人意识;社会心理学研究人类的高级心理过程。本书详细介绍了威廉 冯特创作本书的缘由和过程,并且介绍了威廉 冯特对认知心理学的探索和理解,深度剖析认知心理学中的各个方面,以便于读者更容易理解威廉 冯特的心理学思想和理论。

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 生命周期完成式
    •   ( 2077 条评论 )
    • 〔美〕爱利克·埃里克森 著;广梅芳 译 /2021-01-25/ 世界图书出版公司
    • 本书为爱利克 埃里克森的经典著作,是其毕生研究的精华, 在本书中,他通过多年探索,总结出了人的一生所经历的几个阶段的生命周期,并详细阐明了每个生命阶段的特点和成长方式,埃里克森认为,人要经历八个阶段的心理社会演变,这种演变称为心理社会发展(psycho-social development)。这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。每一个阶段有这些阶段应完成的任务,并且每个阶段都建立在前一阶段之上,这八个阶段紧密相连。 《生命周期完成式》详细阐述了爱利克 埃里克森提出 生命周期八阶段 理论的思考过程,此版本是由爱利克 埃里克森的妻子琼 埃里克森负责增补的《生命周期完成式》的延长版,增加了由琼 埃里克森执笔的新章节,阐述了生命周期第九阶段的要素。

    • ¥24 ¥48 折扣:5折
    • 认知的重建:从内在强大到外在精进
    •   ( 3477 条评论 )
    • 吴姵莹 著,华景时代 出品 /2019-08-31/ 北京联合出版有限公司
    • 在以往我们认知不足、无法全面看待事情时,遭受了诸多不合理的评价与期待,我们承认了那些不合理,内化为严苛的 内在大人 对待无助的 内在小孩 的方式,形成固化认知,那些固化认知让我们精神内耗,致使我们变得脆弱,胆怯,情绪化。 吴姵莹在《认知的重建:从内在强大到外在精进》中带我们回顾过往,对重要事情进行解读,与自我进行对话,看见旧有否定与批判等负面自我认知的内在模式,打破固化认知,修正认知偏差,建立全新的认知。

    • ¥22.5 ¥45 折扣:5折
    • 认知心理学(重排本)
    •   ( 2078 条评论 )
    • 王甦 /1992-06-01/ 北京大学出版社
    • 《认知心理学(重排本)》介绍了认知心理学的基本原理和方法,以及对各种重要认知过程的研究,包括知觉、注意、记忆、表象、思维和言语等。对记忆过程分章阐述了记忆结构、短时记忆和长时记忆。对思维过程则分章阐述了概念、问题解决和推理。书中涉及各种认知过程的多方面的研究成果,将丰富的实验资料与理论分析紧密地结合起来。着重介绍了各种认知过程的模型,同时指明各种认知模型存在的问题和争论,使读者可以了解认知心理学的全貌,有助于作深入的思考。 本书可供高等院校心理学、教育学、哲学、计算机科学等专业学生使用,并可供有关专业教师、研究人员和广大中学教师参考。

    • ¥30.9 ¥42 折扣:7.4折
    • 知心书·从自我苛求中解放出来
    •   ( 5322 条评论 )
    • 弗雷德里克.方热 /2016-05-01/ 生活书店出版有限公司
    • 严苛的自我要求有时候能使人进步,有时又会给人压力,如何解决这种矛盾?这种强迫我们行为的自我批评之声,如何掌控它?如何摆脱它? 这本书正是为了解决这个问题而写就,法国著名心理咨询师弗雷德里克 方热凭借自己多年的心理治疗经验,针对 自我苛求 这一人性痼疾,结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法,一定能够将你从 自我苛求 中解脱出来,使你获得更富创造力和幸福感的生命体验!

    • ¥19 ¥38 折扣:5折
    • 与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法
    •   ( 133 条评论 )
    • [美]莎莉·M. 温斯顿Sally M. Winston),[美]马丁·N. 塞夫Martin N. Seif) /2023-06-01/ 上海科学技术出版社
    • 预期性焦虑是指因预期会面临某种令人害怕的情境(如面试、旅行或重要的社交活动等)而出现的焦虑,往往使人犹豫不决,产生回避和灾难性想法。本书是写给受预期性焦虑问题困扰的众多读者的自助图书,由从业长达40多年的资深焦虑问题专家莎莉? ?M.温斯顿和马丁? ?N.塞夫所著。 本书以现代心理学理论与实证研究为基础,深入浅出地介绍了预期性焦虑的概念、表现和生物学基础。作者摒弃了可能会适得其反的传统的单纯技能教授,采用目前国际循证医学证据最多、应用最广的认知行为疗法(cognitive-behavioral therapy,CBT),以智慧心念引发读者思维模式的质变。同时,本书还介绍了以 期待、接纳、允许 为中心的 舞蹈 五部曲(DANCE),通过让步和承诺来解除预期性焦虑的桎梏,使读者重获心灵的自由感、自主性及愉悦感。 本书不仅适合焦虑障碍、强迫症患者阅读

    • ¥29 ¥58 折扣:5折
    • 意识机器
    •   ( 61 条评论 )
    • 阿尼尔·赛斯 (Anil Seth),桥蒂拉 译 /2023-10-01/ 中译出版社(原中国对外翻译出版公司)
    • 本书就本时代一个重要的前沿新知 意识,从神经科学的角度对此展开论述。有意识的人为什么与众不同?没有意识的其他动物为什么只能被称为是野兽机器?大脑和身体与意识的关系如何?意识和神经元的关系如何?意识问题为什么和人类基因组等纯生物学的问题不同?这些问题都是本书所探讨的问题。同时,本书还讨论了意识与人类对自我的概念理解以及对自我的认识之间的关系。这些问题都与当下这个逐渐进入人工智能的时代有着密切的关系,也是神经科学领域的重要问题。 作者以自己的研究成果为基础,整合认知科学、神经学、精神学、数学、哲学等领域知识,推进了新理论的诞生 关于我们如何生活才能使人与自然更好地融为一体。书中那些最新的理论将颠覆人们已有的认知。

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    • 侧效应:大脑如何塑造我们的认知
    •   ( 47 条评论 )
    • [加]洛林·J.伊莱亚斯Lorin J.Elias) /2023-07-30/ 机械工业出版社
    • 本书旨在帮助我们了解左右脑的差异是如何塑造我们的观点、倾向和态度的,即解读人类大脑功能的偏侧化如何影响我们的日常行为,从而方便我们利用这些信息为自己服务。本书所探索的是群体水平的“侧偏好”和群体趋势的“侧效应”,而不是针对个人的诊断或分析。为此,本书逐一呈现了我们身体中的侧偏好,例如,我们惯用手的侧偏好、摆造型拍照的侧偏好等。通过讨论不同的侧偏好,并将其与我们的认知行为紧密联系在一起,以此来探索大脑功能的侧效应如何影响人类的习惯、思想和行为。

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 进阶书系-分类思维:不确定情境中合理决策的科学与艺术(德国马克斯·普朗克人类发展研究所研究成果,如何在时间紧迫、信息有限
    •   ( 277 条评论 )
    • [希]康斯坦丁诺斯·V. 卡齐科普洛斯 [ /2023-03-20/ 世界图书出版公司
    • 万米高空正在飞行的飞机遇到突发情况,驾驶员如何快速制订几种应对方案并进行选择? 多人车祸现场救护人员如何将受伤人员进行等级分类从而能使救护工作化? 医护人员如何根据有限的线索判断患者是否心脏病发作而将其安排进重症室? 现实生活中,我们无法在掌握全部信息后进行从容的分析与决策,总是在时间有限甚至紧迫、信息有限甚至匮乏的情形下做出抉择,各种启发式和惯性思维决定了我们的大多数判断和决策。那么,这些基于启发式和惯性思维的分类和决策是否科学?四位德国马克斯 普朗克人类发展研究所成员给出了肯定的回答。 作者从认知心理学角度对分类思维进行了探讨,将心理学研究中的 分类 规则扩展到充满不确定性的现实决策中,阐释了简单、快捷、清晰的快速节俭分类法和快速节俭树构建法,并展示它们在医疗、司法、军事、金

    • ¥40.8 ¥68 折扣:6折
    • 关于人生,莎士比亚的神回复
    •   ( 10954 条评论 )
    • 林楸燕 倪志昇 /2020-01-01/ 台海出版社
    • 对普罗大众而言,莎士比亚的作品无疑就是经典,它包含爱情、亲情、人际关系等多个主题,呈现出七情六欲的各种面向,能让不同时代、不同文化背景的人有所共鸣。 本书从莎剧名作中精选出105个金句,分为人生、爱情、人际关系、成长、挑战5个主题,从心理学层面给予全新解读,让各个领域的读者都能一窥莎士比亚文学亲民的一面。 本书亦可被视为经典的入门,即使你沒有读过莎士比亚,也能借由本书与文学产生共感。当你想整理人生、找到重新出发的勇气时,不妨倾听莎士比亚。

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 【2023豆瓣书单】金钱心理学 财富、人性和幸福的永恒真相 在风云变幻的投资理财领域,带你找到亘古不变的财富真相 摩根
    •   ( 81 条评论 )
    • (美)摩根·豪泽尔|责编:王颂|译者:李青宗 /2023-06-01/ 民主与建设
    • 人们总把投资理财当作一门硬科学,却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上,理财行为并非仅依靠冷冰冰的数字和公式,很多时候会受到你的情绪、喜好、立场和很多意料外的因素影响。因此,致富和守富的关键并不在于懂得多少知识,总结了多少规律,而常常在于如何克服人性的弱点,认清事物运作的本质。 摩根·豪泽尔从心理角度入手,在本书中分享了18条一针见血的理财智慧。如果你是理财新手,你会接受一堂朴素、简明却能令你受用终生的理财课,先人一步实现财务自由。如果你是投资老手,本书也会帮你查缺补漏,返璞归真,守护好来之不易的财富。在风云变幻的投资理财领域,有些道理亘古不变,无论何时都能帮你实现财富的稳定增长。只有发现它们,把握它们,你才能在起伏不定的经济形势下实现长久的富足与幸福。

    • ¥28 ¥56 折扣:5折
    • 预测算法 具身智能如何应对不确定性 安迪克拉克 万物理念 大脑 身体感知 算法 情境 智能 心智 自
    •   ( 56 条评论 )
    • (英)安迪·克拉克|责编:坚喜斌//刘林澍|译者:刘林澍... /2020-09-01/ 机械工业
    • 物质如何产生感知、思维、梦境和创造力?我们的大脑如何理解思想、理论和概念?所有这些非物质的精神状态,包括意识本身到底植根于何处?在神经科学、心理学、人工智能和机器人学等各学科繁忙的交汇处,这些与人类生存息息相关的问题的答案正慢慢浮出水面。 在这部开创性的著作中,哲学家和认知科学家安迪·克拉克(Andy C1ark)从几个领域人手,揭示了大脑作为预测引擎这一现实—— 生物已经演化成为善于预测传人感知刺激流的复杂装置,这些预测会引发行动,构建我们的世界,并改变我们需要参与和预测之物。克拉克带领我们踏上了一段前所未有的发现之旅,描绘了预测加工的循环因果流程和有机体一环境的自组织结构,展示了一种大胆的、全新的、 前沿的视角。

    • ¥101.14 ¥188 折扣:5.4折
    • 认知心理学——理论、实验和应用(第三版)(上教心理学教材系列)
    •   ( 541 条评论 )
    • 邵志芳 /2019-08-15/ 上海教育出版社
    • 本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系,保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色,但增删了部分内容。新增的内容旨在一定程度上补齐前面版本的薄弱部分,如情绪与认知的相互影响方面的研究、虚假记忆的实验范式等,替换了一些过时或不够恰当的例子,修改了一些不够严谨或不够清楚的表述。 本书第二版2015年荣获上海普通高校优秀教材奖,第三版仍旨在帮助读者更好、更快、更深刻地掌握认知心理学的博大体系和丰富内容,并继续成为教师讲授认知心理学的好助手。

    • ¥34 ¥68 折扣:5折
    • 自我的智慧:哈佛大学格兰特幸福公式研究
    •   ( 2099 条评论 )
    • (美)乔治·范伦特 /2016-09-10/ 世界图书出版公司
    • ◎内容简介: 从人类懂得思考起,就一直在询问幸福的谜题,但至今仍无人能够解答。美国哈佛大学的 格兰特幸福公式 研究,完整记录了268名哈佛大学男性学生的人生轨迹。而这一切,只是为了寻找幸福人生的公式。人生太漫长、太多悬念、太多矛盾,无法被装进一个简单的 成功 概念里,对这个问题绝不能用 是 或 否 来回答。因此,研究负责人关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难,而是他们如何应对那些磨难,以及相应的结果。 《自我的智慧》一书中,作者穿插了三条线索。条线索是大脑的自我欺骗和否认模式,有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力,一种人类特有的能力,即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索,是对成人发展的认识。 这项对个体一生的前瞻性研究显示出成人的心理弹性及持续的成熟化。心理健康和

    • ¥39.9 ¥79.8 折扣:5折
    • 为什么我们爱得如此不安?
    •   ( 869 条评论 )
    • 爱心理人天兀鲁思 出品 /2021-09-01/ 台海出版社
    • 本书分为 从追求到暧昧:关系确定前的不安 从交往到争执:置身关系时的忐忑 从分手到展开:关系结束后的惶然 三大部分,通过数十个经典案例,述说人们在爱情各阶段历程中容易遇到的不安现象。本书在像读者讲述、分析每一个案例的同时,也向读者提供思考与应对的方式,帮助读者认识自己的恋爱现状,找到自我检视的方向,消弭读者在恋爱中的不安情绪。

    • ¥22.5 ¥45 折扣:5折
    • 焦虑症和恐惧症 ——一种认知的观点
    •   ( 1507 条评论 )
    • (美)艾伦T.贝克/ Aaron T. Beck /2015-08-01/ 重庆大学出版社
    • 在《焦虑症和恐惧症:一种认知的的观点》中,贝克教授和他的两位同事介绍了焦虑症认知疗法的基本概念、原理和方法,开创性地把认知理论应用到焦虑症治疗之中。多年来的研究和治疗表明,认知疗法在抑郁症治疗方面,以及在焦虑症和恐惧症治疗方面效果非凡。贝克特别为这本被誉为治疗焦虑症“黄金标准”的书写了新的序言。

    • ¥34.5 ¥69 折扣:5折
    • 预测算法 具身智能如何应对不确定性 安迪克拉克 万物理念 大脑 身体感知 算法 情境 智能 心智 自
    •   ( 65 条评论 )
    • (英)安迪·克拉克|责编:坚喜斌//刘林澍|译者:刘林澍... /2020-09-01/ 机械工业
    • 物质如何产生感知、思维、梦境和创造力?我们的大脑如何理解思想、理论和概念?所有这些非物质的精神状态,包括意识本身到底植根于何处?在神经科学、心理学、人工智能和机器人学等各学科繁忙的交汇处,这些与人类生存息息相关的问题的答案正慢慢浮出水面。 在这部开创性的著作中,哲学家和认知科学家安迪·克拉克(Andy C1ark)从几个领域人手,揭示了大脑作为预测引擎这一现实—— 生物已经演化成为善于预测传人感知刺激流的复杂装置,这些预测会引发行动,构建我们的世界,并改变我们需要参与和预测之物。克拉克带领我们踏上了一段前所未有的发现之旅,描绘了预测加工的循环因果流程和有机体一环境的自组织结构,展示了一种大胆的、全新的、 前沿的视角。

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    • 思维的精进:聪明人如何避开智力陷阱(大危机时代,摩根大通力荐的思维创新与转型书!《事实》作者盛赞)
    •   ( 1536 条评论 )
    • (英)大卫·罗布森 著,博集天卷 出品 /2021-01-05/ 湖南科技出版社
    • 聪明人更擅于学习,更容易成功?更容易获得幸福?NO! 某位得过两次诺奖的化学家真诚地相信维生素补充剂可以治疗癌症;柯南?道尔白天写福尔摩斯,晚上却沉迷于通灵术;NASA工程师忘了把英制换算成公制,致使卫星坠毁。 本书汇集心理学、神经科学、哲学和人类学领域*尖端研究,提出聪明人也许更擅于记忆和推理,但在做判断和解决实际问题时,常比一般人还容易犯傻错误。事实上,聪明人偏见盲点更多。丰富的经验和专业知识也常导致他们过于依赖固有的思维模式,难以应对变化。这一切,都是因为陷入了不同形式的智力陷阱。 为了突破思维局限,避开这些陷阱,作者大卫?罗布森给出了训练思维和智慧的一系列可行方法。借由这些认知反思模式,本书将帮 你在当下这个复杂世界里,建立起避免偏见和谬误的认知框架,进而更有效地学习,更精准地思

    • ¥30.3 ¥55 折扣:5.5折
    • 我们头脑里的导盲犬:来自荣格《红书》的自我认知课
    •   ( 2360 条评论 )
    • (意)玛塔·提巴迪 华景时代 出品 /2018-10-01/ 北京联合出版有限公司
    • 什么是我们头脑里的导盲犬? 荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个 内在守护者 ,它能让人看清心灵创伤的本质,走出伤痛的困扰,过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙,是活在我们潜意识中的 导盲犬 。 这只导盲犬,可以带我们探索那些虽然被遗忘、但仍旧左右着我们人生的心灵创伤。在我们的成长过程中,有很多你不愿意面对和提及的人和事,以及由这些人和事引发的强烈的情绪,会慢慢地藏进你的潜意识,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。比如你很容易产生挫败感,甚至总是感觉活得很没劲,这很有可能就是生命力被过度消耗的表现。 如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引,你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤,它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前,并随之带来相应的情绪体验,比

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    • 气质论
    •   ( 803 条评论 )
    • (美] 斯泰拉·切斯,[美] 亚历山大·托马斯 著;谭碧云青豆书坊 出品 /2017-05-01/ 上海社会科学院出版社
    • 九种气质类别、三大气质集群、拟合优度等理论和概念的提出,为许多方面带来了革命性的改变,如儿童精神病学,心理治疗,亲子教育,学校教育,职业指导,儿科医疗护理等。 1956年,斯泰拉 切斯与亚历山大 托马斯开始了一项开创性的 纽约纵向研究 ,旨在对气质概念进行系统性的调查研究,研究一直持续到现在。这项研究发现,婴儿、儿童、青少年与成人的气质特征对应着独特的个人行为特征。这项发现已经被广为接受,被视为行为表现心理机制的基础。 现在,这两位在儿童与青少年精神病学领域的卓越人物与导师向读者奉献出这本著作,对他们国际知名的研究进行了极为出色的介绍。 本书带领读者从概念 包括气质的定义及支持并扩展这项定义的研究 入手,逐步深入到对气质及其对于各类相关实践与特殊群体影响的具体探索之中。

    • ¥21.4 ¥42.8 折扣:5折
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