在内容体系编排上,本书分三编十二个章节:部分是情绪心理学概论,主要涉及情绪的本质、功能、生理基础及研究方法等问题,情绪的经典理论、当代理论模型与理论发展趋势,情绪的表达与识别,以及情绪发展和社会化问题,概沦部分有助于我们了解情绪心理学的全貌。第二部分是情绪的交叉研究,我们将情绪置于一个比较宽泛的学科背景下阐述,其交叉领域涉及情绪与认知、情绪与进化、情绪与文化、情绪与智力、情绪与人格以及情绪与健康等不同学科领域。这种交叉不仅为我们理解情绪的本质提供了一个新视角,而且有利于我们从整体意义上把握人的心理。第三部分是情绪的专题研究,这也是情绪与现实生活联系最紧密的部分。我们筛选了恐惧、愤怒、抑郁和爱等四种情绪,这些情绪既有基本的,也有复杂的。尽管前三种情绪都是消极的,但我们要辩证地
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发了一系列的健康问题。《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
本书是高等学校心理学专业的基础课教材,也是心理学专业研究生考试的参考书之一。本书全面把握心理科学的发展趋势,系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论,能够有效帮助读者打好扎实的心理学专业基础,以便进一步学习心理学其他分支学科。本次修订尤其关注以下两个方面:科学性着重介绍国内外心理学家通过实证研究所获得的经得起实践检验和时间考验的心理学研究成果和实验事实。专业性着重反映心理学的基本概念、基本理论的经典性研究成果和实验事实。