为什么有的人总是过于遵守规则? 为什么有的人总是咄咄逼人,总想占据上风? 为什么有的人总是过于乐观,以至于永远无法解决棘手的问题? 《九型人格:职场指南》为我们提供了一个准确而有用的心理工具,它能帮我们快速简单地描绘出工作中遇到的所有性格类型,然后就如何高效地完成项目、促进工作场所的和谐提供了实用的建议。 本书既能帮助领导者认识下属的独特个性,实现差异化管理,推动工作的开展和提升团队绩效,又能让下属充分了解上司的领导风格,实现有效沟通,共同实现工作目标。
我内心的情感十分深刻和复杂。 我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。 我经常将别人的需求置于自己的需求之上。 我发现很难设定权责边界,而且我说了太多的 好的 。 如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。 我一直在与疲惫作斗争。 如果以上感受能引起你的共鸣,这本书正是为你而写。这本书会让你明白,你并不孤单,像你一样敏感又上进的人并不在少数,他们已经努力克服了自己的不足,正在迅速地成长,因为他们已经学会了如何将自己的特质引向一条积极的、充满创造的道路。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例,选取了6位典型的优异高敏者为代表,向读者们展示了她是如何手把手引导他们,避免陷入情绪内耗和自我怀疑,发挥自己的优势、自信地行动
“每个人都是专享的”,虽然我们经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障
1.为什么要读《二次成长》《二次成长》就像是自己做了一次自己的父母,用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己,支持包容自己的每一次试错。我们每个人都有一个二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格重塑的过程。 2.这是一本摆脱“儿童心智”,获得“成人心智”的书我们要背叛多少曾经,才能找到真正的自我?心理年龄小的人,希望有求必应,希望都顺从自己,希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑,甚至抑郁。《二次成长》让我们有成人的身体,也有成人的心智。 3.这是一本“戳穿人生真相”的书戳穿“混的不好”的人生真相。我们90%的问题都与儿童心智有关。直击人生的种种问题,提供改变与成长的实用技巧。 4.这是“成为了不起的自己”的实用手册,这是作者经
本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特?西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构,包括注意力、记忆等方面,然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题,专家和普通人不同的心理表征,以及应该如何应对复杂问题。最后,作者介绍了学习的基本原理和过程,并说明如何探索发现新规律。无论是关注人工智能还是关注心理学的读者,本书都是不可多得的经典读物。
工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。 共同工作、共同生活的“家庭”在经历城市化、工业化和核心家庭化后,即将迎来崩溃。信息革命极大程度地改变了社会系统,但 重要的变化是改变了人类的大脑神经回路和情感系统。通常以数万年、数十万年的规模发生的生物学变化,正在这短短几十年内发生着。 急剧增长的“回避型人类”有如下特征:独自生活,恐婚恐娃;重视规则,淡漠人情;难以融入集体;缺少情绪波动与共情;比起人 喜欢物品,比起物品 喜欢信息;找不到自我的意义,只能不断追求刺激;……信息革命孕育了不寻求心灵羁绊的新人类。前线临床医生冈田尊司以进化论思想和30年的临床经验和研究数据,揭示了一个令人惊愕的未来。
作者主编的《人格心理学》一书曾由暨南出版社(2001)和广东出版社(2004)先后出版,本书即是在此基础上的进一步修改和完善。全书共分十章,章阐述人格心理学的对象、意义、历史发展以及理论与方法;第二章阐述弗洛伊德的精神分析的人格结构论与人格发展论,以及有关的研究、测量与治疗方法;第三章主要阐述新精神分析的个体心理学、自我心理学和社会文化论;第四章阐述奥尔波特、卡特尔的人格理论与研究,并介绍特质论的新发展即“大五”人格因素的研究;第六章介绍集体无意识论、艾森克的人格论,以及行为遗传学和进化心理学等人格理论与研究;第七章介绍社会文化与人格交互作用、压力与需要交互作用论,以及个人与情境交互作用的理论与研究;第八章阐述主要的人本主义心理学家马斯洛、罗杰斯和罗洛·梅等人的人格理论,以及测量与治疗;第
《人格心理学:关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实,我们每个人都有许多“自我”,我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的,有无数个侧面。这些不同的人格特质,帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务,使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境,但偶尔因为种种因素的影响,某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式。本书结合生活中的案例,介绍了13种人格特质的特征与应对方式,阅读本书,有助于我们认识自己,也有助于我们发掘自己的潜能,克服自己的缺陷,应对工作、生活中的种种难题,活出精彩人生。
你是否总是为了讨好他人而牺牲自我? 你是否内心常常充满不安,背负沉重的负担? 你是否习惯内耗,凡事都从自己身上找原因? …… 人的自卑和不安,很多都源于内疚感。正常的内疚感是良知的核心,但过度的内疚感则会让人情绪内耗,不堪负荷…… 我们要梳理好自己与他人之间的关系,设定好界限,不过分承担不属于自己的责任,也不越界去加重他人的负担。 本书提供了一些工具和练习,帮助我们从更深的心理层面检视自己的情绪,学习放下内疚感,不再为别人而活,不再被恐惧、愤怒支配,学会用友善的眼光看待自己,找回生命的活力与自由!
《诚信品格的养成》从心理学的角度探讨诚信品格及其养成教育。论述了诚信品格的意义、因素及其评价,阐述了儿童谎言心理、诚信心理及人性观发展,探索了大学生就业诚信品格结构、职业价值观以及诚信品格量表编制等.提出了诚信品格养成教育他律机制的建立方法和推进主体自律的策略;从个体的自我概念,从依恋理论、诚信教育干预、大众传媒、同伴关系和人际信任等角度,阐述了自我、社会、家庭、学校与诚信品格的养成问题,对诚信教育提出了一些颇具操作性的建议。 《诚信品格的养成》可作为心理学和教育学等学科的专家学者、研究生、大学生的参考用书,也可供中小学教师和学生家长阅读。
“我们看待问题的方式就是问题所在。”——史蒂芬·柯维在讲求个人成长和终身学习的当下,接受这一点并不困难,困难的是真正做到!为了避免冲突和误解,我们或许会接受他人的观点,但属于我们自己的观点往往根植于