在心理治疗领域，认知行为疗法以其科学性、系统性和实用性，成为全球心理专业人士学习的基石。现在，这本经过重大修订的教科书，携超过50%的全新内容，再次引领我们深入探索认知行为疗法的精髓。 朱迪丝 S. 贝克（Judith S. Beck）博士作为该领域的领军人物，将她丰富的临床经验和深刻的洞察力凝聚成文字 向我们展示了如何与患者建立联系，如何发展出坚实的个案概念化，如何规划个性化治疗，如何构建会谈结构，以及如何实施核心的认知、行为和体验式技术等。 无论是对于认知行为疗法的初学者，还是对于经验丰富的临床工作者，这本书都值得一读再读。

人格障碍的认知行为疗法 阐释了人格障碍的性质，也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍，分章节具体讲述，临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是全新的，并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面，提供了有效的策略。 本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部著作，详实全面，可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读，也适合心理学爱好者及患者家属阅读。

这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估，到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束，《认知行为疗法 新手治疗师实践指南》（原著第三版）展现了认知行为治疗的全程，让读者在每个阶段都能得到指导，学会发展强有力的治疗关系，应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题，以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 本书始终致力于反映当前研究的进展，采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境，并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时，新手治疗师常见的焦虑，进而提供了指导性建议。

正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。

在成长的道路上，儿童和青少年的情绪波动和内心挣扎都在所难免，儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案正是为了应对这一挑战而生的。这种循证的跨诊断治疗方案直击各种情绪问题背后共有的核心情绪调节过程，模块化设计的特点更使它特别适合灵活应用在不同的儿童和青少年群体中以及不同的治疗环境中。这种灵活性能够让治疗师根据孩子的特定需要量身定制治疗方案。本书旨在帮助治疗师深入理解该治疗方案的多样化应用，进而在自己的实践中进行不断的探索。 无论你是致力于帮助儿童和青少年克服情绪障碍，还是正在寻找一种全面、灵活且有效的心理治疗方法，儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案方面的书籍都将是不可或缺的资源。让我们一起开启这段情绪调节的新旅程，帮助儿童和青少年建立更健康、更坚韧的内心世界。

认知行为治疗（cognitive behavior therapy， CBT）是目前国际上应用广泛、循证依据充分、疗效确切的进食障碍心理治疗方法。本书由国际进食障碍领域权威专家、进食障碍认知行为治疗的发展者 Christopher G.Fairburn主编，是介绍进食障碍强化认知行为治疗（CBT-E）的高级工具书。 进食障碍包括神经性厌食、神经性贪食、暴食障碍等在内，是一组疾病的总称，其分类和诊断标准仍在演变。各类进食障碍既有自身独特的精神病理学基础，又表现为相似的思维和行为模式。CBT-E采用跨诊断视角，针对进食障碍共同的精神病理学背景设计，与其他针对诊断的治疗方法相比，更能触及疾病核心。 本书分五部分。部分概括进食障碍的精神病理学，CBT-E的策略、结构、特点、实施要点及治疗前评估与准备。第二部分系统、全面讲解聚焦版（20次会谈版、40次会谈版）CBT-E实施方案及核心技

认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略 认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。

本书由认知治疗之父阿伦 T. 贝克与两位同事埃米 温泽尔、格雷戈里 K. 布朗共同撰写，首次提出了针对自sha的认知治疗模型，基于大量实证研究和临床试验的成果，详细说明了自sha行为的分类、评估、预测与治疗方法。 全书分为三个部分，包括认知理论对自sha的理解、应用于临床治疗的一般原则和干预阶段，以及在三类特殊人群中的应用，可为自sha行为的治疗与研究提供非常详尽的参考。

《认知行为疗法中的核心胜任力》详细介绍了认知行为治疗师的核心胜任力 贯穿整个治疗过程，包括建立治疗联盟、维持治疗关系、评估、个案概念化和实施干预、监测临床结局以及维持治疗效果等，有助于读者在整个认知疗法框架中理解胜任力。另外，《认知行为疗法中的核心胜任力》中还提供了许多具有启发性的临床案例。对于学习、掌握以及教授认知行为疗法核心胜任力的人来说，这都是一本简明、便利且清晰的读物。

《战胜自己：顺其自然的人生智慧》是 顺其自然的森田疗法 丛书之一。本书分为上、下两篇。上篇概述了作者对森田疗法的感悟，对人生和自然的思索、对人生某些误区的探讨；下篇介绍了森田疗法的创立和发展、森田疗法的基本理论和学习要点、森田疗法在中国的发展情况，以及学习森田疗法的途径和方法。本书语言朴实生动，深入浅出，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者阅读。

抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法，也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子，为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念，并提供了丰富的来访者工作表，用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下，通过三大阶段、16次治疗会谈，学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。 本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。

本书阐述了认知行为疗法如何理解和治疗强迫症及其亚型，对强迫症的理论、研究和治疗进行了综合的论述，还包含了近年来该领域发展的成果和趋势。作者克拉克博士从事认知行为治疗的临床和研究工作多年，在强迫症的治疗方面也有非常丰富的经验。 通过本书，治疗师们能了解强迫症的临床特征和治疗方案，从而提升自己对强迫症的认知行为治疗技能。

近年来，对于焦虑、抑郁及相关情绪障碍的概念化，更多地强调了它们之间的相似性而非差异性。鉴于此，针对这些障碍的治疗方法已从传统的有关特定障碍的治疗手册，转向关注似乎跨越不同障碍的心理过程的治疗方法。这些 跨诊断 的循证治疗可能更具成本效益，并有可能增加循证治疗的可用性，以满足公共卫生需求。而情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（简称统一方案）是具有辨识度且应用广泛的跨诊断治疗方案，已经获得了大量实证支持。 《成人情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：应用实例》在统一方案的治疗手册的基础上提供了一份 操作指南 ，进一步指导如何使用统一方案来治疗成人常见而多样的心理障碍。每一章都涵盖了一种特定的焦虑、抑郁或相关情绪障碍，并重点讨论和阐述了与治疗相关的重要的跨诊断过程。全书通过案例研究，展示了这一独特的

正念就是有意识地觉察、专注于当下这一刻，而不附加上主观的评判。正念基本上来说有三大要素：有意识地觉察；专注于当下；不主观评判。目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都知晓，不作任何判断，即正念冥想。 本书通过图画的形式帮助读者正确认识正念冥想，目前关于正念冥想的书籍很多，但是以图画形式进行科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说，本书既具有一定的专业性和科学性，同时也具有一定的趣味性与可读性。

你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法（完整版）》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍，全球销售超过500万册，

抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法，也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书以及配套的《抑郁症的自我系统疗法 来访者工作手册》，作为此疗法的标准化治疗手册，详细介绍了此疗法的理论背景、研究成果，以及三大阶段、16次治疗会谈中的核心干预措施，它们是心理治疗师学习此疗法的重要教材和临床参考资料。

本书系统介绍了行为矫正的概貌、研究方法以及十二种具体技术。全书以行为矫正技术的应用类型为纲，将十二种行为矫正技术分为针对积极行为、消极行为以及综合技术三大部分，不仅详细阐述了各种技术的理论基础及应用方法，还对每种技术的适用情况和注意事项做了细致说明。 本书论述精练，深入浅出，实例丰富，应用性强。对于特殊教育和心理学等专业的学习者与从业者而言，它都是一个重要资源。

这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估，到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束，《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》（原著第三

本书是美国心理学会组织编写的 临床督导精要丛书 中的一本，专门介绍认知行为治疗督导的理论模型与实践方法。两位作者是认知行为治疗领域资深的临床督导师，他们在这本短小精悍的书里清晰、明确地呈现了认知行为治疗督导的基本原则和技术要点，并阐述了督导需要的思维、督导过程可能遇到的特殊议题等。 新手督导师或者正在走上督导之路的咨询师们，可以将这本书作为入门的教材进行阅读。

本书由焦虑症专家莎莉 温斯顿（Sally M.Winston）和马丁 塞夫（Martin N.Seif）共同撰写，是一本帮助受闯入性思维折磨的患者了解疾病，并提供帮助康复的技巧与方案的自助类图书。 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性，以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度，详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗（cognitive-behavior therapy，CBT）技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据*丰富、应用*广泛的心理治疗方法之一。本书重点内容突出，所提供的解决方案简单、有效。同时，书中列举了众多生动的范例，使内容更引人入胜。 本书的读者对象为饱受闯入性思维折磨的人，包括强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者。除此以外，本书对从事心理及精神疾病的专业人员，