本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中,尽自己的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中,尽自己的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
《心理诊断和治疗手册》是一本综合性、实用性极强的操作手册,详细介绍了DSM—IV诊断中各种精神障碍的治疗目标和治疗计划,汇集了临床领域的各种实践与研究结果,内容丰富,信息量大,既可以作为心理治疗师和精神科医师进行临床评估、干预和管理的实用指南,也可作为心理治疗培训的参考,是心理治疗师手册之一。 本书由四部分组成:章概述了常见精神障碍的治疗目标和治疗计划;第二章提供了常见危机的临床评估指南,包括具体的评估细目,以备治疗师选用;第三章
本书为《意象对话心理学丛书》之一。意象对话心理咨询与治疗方法是我国心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立的,它是一种非常独特的心理治疗方法。本书旨在向外同行与专家简明扼要地介绍意象对话技术。主要内容分为五个部分:意象对话基本方法,人格意象分解,干预技术,意象的象征意义,意象对话的常见问题。 本书为中英文对照,被列为2008年7月在柏林召开的第29届国际心理学大会的图书,涉及内容将在大会上作专题报告。
本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么,我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中,尽自己的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
《不无自我——现代中医心理疗法》以通俗浅白的语言讲解现代中医心理疗法。针对现代社会生活中人们普遍存在的心理障碍——恐惧、焦虑、愤怒、自卑,本书提出了“不无自我”心理疗法,结合中医基本理论和临床治疗,展开详细解说。心理病人阅读本书就是在做心理治疗;心理爱好者和研究人员则能在阅读中领略到“不无自我”心理疗法的妙趣;普通读者阅读本书可提高自己的心理素养,对自己的生活和事业都会起到重大作用。“不无自我”心理疗法开现代中医心理治疗之先河,给中医现代化提供了一个成功范例,对当代心理学的发展和中医的现代化问题均富有深刻的启发性。
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法,已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果,在意象对话的发展史上,标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期,而进入转型期,目前已实现从管理到学术两方面的转型,并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 本书选取了意象对话心理咨询中17个精彩的真实案例,每个案例均由朱建军教授做深入、专业的督导分析,帮助咨询师加深对咨询技术与咨询本质的理解。本书告诉读者: 咨询师如何能随时保持觉察,脱离来访者的症状表层,触及并打开心结 在咨询进入困境时,咨询师如何面对自身情结的干扰,和来访者一步步探索,直到真相浮现 如何提高咨询技
这是一本写给心理咨询师的哲学书。 它告诉我们,在存在主义的世界里, 幸福不只是欢笑、成功、团聚, 哭泣、失败、分离也同样是幸福。 它打开了生活的另一扇窗,指引我们发掘自己的潜力, 看到不一样的自己,不一样的世界,不一样的幸福。
本书是“心理治疗核心概念系列丛书”之一,全书共分6个章节,主要对治疗师自我应用的知识点作了介绍,具体内容包括工具的自我、真实可信的自我、超个人自我、培训和督导等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
接受与实现疗法(ACT)不仅是构建心理治疗的一套技术,而且从总体上看为个案概念化和心理健康提供了一种全新且深刻的诊断性方法。这本书帮助你学习如何将这种全新的心理治疗模式应用到实践当中,它是本解释如何在ACT的框架中对个案进行概念化的指导用书。由帕特里夏·A.巴赫和丹尼尔·J.莫兰编著的《接受与实现疗法》是一本ACT入门书籍。对ACT的影响进行了概述,详细介绍了ACT疗法的六个核心过程——六维模型的六个点。以及病理性改变的自我,即所谓的六维僵化,描述了如何完成个案概念化,并向我们展示了丰富的文献资料,以确立个案概念化的重要性和价值。《接受与实现疗法》也从不同的治疗传统出发展示了一些可能有所不同的个案概念化,这对于那些具有更为传统的认知行为疗法(CBT)背景的治疗师来说可谓是一笔不小的财富。贯穿全书的那些练
本书章对禅的文化内涵进行追本溯源,可以发现禅的诞生就是一台充满着变革和斗争,并且有传奇色彩的四幕戏剧。第二章解读禅的自然真谛。禅的治疗效果,就是要让人与真实建立融洽无间的关系,显示实事求是的精神。第三章运用心理学的理论对《十牛图》进行新的解说,《十牛图》图亦禅,诗亦禅,含意深长地展示人的精神探索和人性磨炼的进程。第四章揭示了禅与现代科学的关联,同时证实了禅的科学性。第五章将禅学与精神分析学进行比较,它们具有共同的本质,即都是洞察人的生命本性的艺术,指出了从枷锁到自由的道路。第六章讲述禅的心理治疗境界,论述心理治疗师要点亮别人心中的灯先要点亮自己的心灯。第七章着重讲生活禅,细述了茶道、居静、食疗、习武、书画和诗歌等艺术形式在生活中的作用。
《心理诊断和治疗手册》是一本综合性、实用性极强的操作手册,详细介绍了DSM—IV诊断中各种精神障碍的治疗目标和治疗计划,汇集了临床领域的各种实践与研究结果,内容丰富,信息量大,既可以作为心理治疗师和精神科医师进行临床评估、干预和管理的实用指南,也可作为心理治疗培训的参考教材,是心理治疗师手册之一。 本书由四部分组成:章概述了常见精神障碍的治疗目标和治疗计划;第二章提供了常见危机的临床评估指南,包括具体的评估细目,以备治疗师选用;第三章论述了大量与应激相关的具体管理策略;最后章节为心理治疗师制作了各类临床实际操作及管理方面的标准化用表。
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导,让读者获得健康快乐的人际关系。
安东尼莫里斯尼克编著的《非常性心理的自我诊疗》是一本通过精神分析法解析学、性心理失常和性健康的书。它的独特之处在于通过当前世界各地存在的真实案例来讨论精神分析、心理健康、性健康和性问题。此外,它还介绍了性上瘾这一概念以及各种性病的致病原因和治疗方式。 《非常性心理的自我诊疗》通过真实的病历和日常生活中的其他事例来阐述问题,帮助读者了解所讨论问题的本质所在。这本书针对性失常进行精神分析,对精神分析的概念给出了准确的解释,从而让读者更好地理解精神分析的语言。需要特别指出的是,我们区分了术语在特殊、技术及精神分析层面的含义与它们在普通字面上的一般含义,比如“潜意识”和“压抑”。 《非常性心理的自我诊疗》是了解性心理和性疾病等问题的一本指南。针对那些渴望了解性失常和由此引发的
弹穴位情绪释放法是将传统经络理论与现代心理学相结合,发展而成的一种心理调节法。这种方法是以中医经络理论为基础,认为心理疾病也是由于经络不通导致的,科学的弹穴位法,可以帮助人疏通经络、打开心结,清除心理阴影,治疗心理疾病,将负面情绪释放,让人气血通达,真正接受和爱自己,获得内心的平静与愉悦。这种方法安全、简单、治疗、不反弹,经过30多年的发展和研究,已经得到西方主流社会的认可。本书是田茂平医师结合多年在加拿大的临床实践和研究,写成的介绍弹穴位法的著作。详细讲述了弹穴位法的理论基础、发展历程、科学原理、操作方法、具体应用和成功案例。
本书叙述了一位性心理治疗专家的治疗过程,书中指出了在治疗秘密强迫性性行力时一些独有的因素和关键,描述了一个性心理治疗的模式。此外,书中关于性历史、网络性行为的讨论也使本书的内容更加丰富多元。通过本书,GaleH.Golden力我们掀开了性心理治疗的神秘面纱。
森田疗法是日本人森田正马医学博士,于1919年前后创始的。他以东方哲学为理论,以自身心理疾患为灵感,历经临床实践、探索、研究而成的独特心理疗法。该疗法不用药物、不问症状、引导患者做应做之事,得到国际医学界好评,并被广泛应用于心理疾病的治疗及心理咨询中,森田正马也被誉为“东方的弗洛伊德”。本书介绍了森田疗法的历史、医治方法、临床病例以及与中国的文化渊源,充分佐证了该疗法的优势。既使只阅读此书,对患者乃至普通人的身心健康都会大有裨益。