萨提亚生命能量之书 系列是萨提亚的经典著作,也是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》。这四本书所传达的能量,使理智与感性交融,认知与体验并生,使读者在此书系细腻、亲切的引导中,与自己的心灵约会,与家庭的问题和解,追寻人生的幸福与喜悦。《沉思冥想》是她在带领工作期间所使用过的各种冥想,内容实用具体,直指内心,可以用于个人修养,也适用于小组学习。《与人联结》概括了萨提亚几种人际沟通模式的核心思想,教人如何认清真实的内心,并与他人建立有效的联结。《尊重自己》是萨提亚所创作的一首长诗,她用这首诗温暖了千千万万人的内心,帮助人们找回自尊与自信,重做自己。《心的面貌》是萨提亚将自我内心多个面向所探索的过程以一种舞台剧的形式
本书是我国部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分:部分阐述了冥想的基础理论,包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础;展示了国内外对冥想的脑科学研究和分子生物学研究。第二部分展示了冥想主要流派的理论及其实际操作方法。第三部分介绍了冥想在精神障碍、躯体障碍及其他领域中的应用。 本书体系性强,既有世界观又有方法论,既有理论又有具体操作,语言流畅、内容丰富,可作为冥想科学工作者、医学院学生、教师的参考书,也可作为普通大众了解冥想的科学读物。
多模式治疗法是美国著名心理治疗专家阿诺德 A.拉扎勒斯博士首创的一种系统的、整体观取向的行为矫正法。本书阐述了多模式治疗的基本概念、理论与技术,重点分析了多模式的评估程序以及治疗的有效要素,并以性欲障碍和心境恶劣的治疗为例,讨论了多模式治疗的临床应用。行文简明扼要,通俗易懂,并附有多种调查表,有很强的实用性。
音乐是超越语言、穿透人心的艺术,音乐治疗具有其他心理疗法不可替代的优势。本书详细介绍了音乐治疗的源流、发展、理论流派及实用操作技术和技巧,其*特色在于按照大众易于区分的音乐类别,详细介绍了各种治疗技术,包括聆听技术、歌曲技术、器乐即兴演奏技术、音乐形意律动技术、音乐心理剧技术等,并详解了适用的不同人群,以及针对各个群体制订的音乐治疗策略,如儿童及青少年群体、部分边缘人群、残障及精神病患者群、老年人群、心身疾病及神经症患者群等。同时,本书提供了大量的案例分析,非常具有阅读价值,对于学习音乐治疗的心理咨询师与治疗师来讲,本书是*恰当的入门书。关注心理健康的社会大众如果能够运用音乐治疗的一些简单方法,就可以感受到生活的快乐。
安全感圆环的基础理论是非常复杂的,但在实际操作中,只有大约20次左右的治疗过程,非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体,有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要,并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频,使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。
以人为中心理治疗是个真正的美国本土心理治疗理论,为心理治疗的临床实践带来了里程碑式的变化。罗杰斯作为最有影响力和人尊重的心理学家,将其理论模型根植于民主原则与以人为中心主义原则,其理论认为,的帮助是帮助人们发现他们自己的生活方式。尽管罗杰斯与以人为中治疗齐名,但其理论随着时间的发展而日新月异。在《以人为中心理治疗》这本书中,大卫·凯恩博士清楚地展示了这个重要的理论取向在当代临床实践中的发展,他集中阐述了支持以人为中心理治疗的广泛的临床研究,并且详尽地提供案例,以描述这一理论的具体运用。鉴于此模型在临床实践者与培训项目中的广泛影响,《以人为中心理治疗》是此套丛书的重要补充。
提起“心理治疗”这个词,很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。而一种与之不同的治疗方法暗示,我们可以改变我们思考过去、现在、将来的方式,如果将关注的焦点转向现在和未来,会让人更快乐、更健康,建立更好的人际关系。这种方法被称为“时间观疗法”。 每个人对时间的感觉都不尽相同,6种影响人幸福感的时间观念分别是: 过去积极时间观(你喜爱自己的过去); 过去消极时间观(你有遗憾、过去发生过不幸的事或者被你夸大为不幸的事情); 现在享受时间观(你享受当下,喜欢犒赏自己); 现在宿命时间观(你感觉命运不受自己控制,那何必费心去控制呢?); 目标导向未来时间观(你会事先计划,做任何决定都会权衡利弊); 未来时间观(你过得很好,因为你相信奖赏