日本超人气心理学家冈田尊司又一力作《把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突》。 继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后，教你走出回避型人格的困境。 解读隐藏的心理真相：不安、孤独、逃避、自我放弃 接纳并活出内在自我，这本书将带你重建生活信心。 逃避从来不是救赎，我们所能做的是与自己和解。
