本书以正念的根本哲学为核心，以助人自助为宗旨，以正念减压课程和正念认知疗法为基础，结合我国老年群体的特点，将正念觉察和思维方式融入认知干预、心理干预等多元非药物干预方式和日常生活。通过团体中的正式干预和团体之外的非正式练习，帮助老年人既能在干预中得到改善，又能在干预结束后将正念融入生活。与此同时，本方案路线在延缓和恢复老年人的生理和心理功能的同时，还旨在通过正念课程帮助老年人拥有顺其自然的开阔心态，面对和接纳衰老带来的一系列变化。 本书除了适合社工、心理咨询师、志愿者等在老年群体工作中参考，也适合老年朋友们自主阅读。
本教材包含老年心理认知、老年人心理评估、老年人心理健康教育实施、老年心理咨询技术训练、老年情绪调节、老年家庭心理慰藉、老年婚恋心理慰藉、老年人社会适应、老年期痴呆照护、老年死亡心理慰藉十个项目。全书案例丰富，写作风格简明易懂，既符合主题教学的需要，又体现了严格的专业水准，可作为职业院校老年服务与管理专业的教材，也可作为养老服务行业从业人员的指导书。
