本书是吉布里埃尔·久保结合多年花艺设计经验，融合目前很流行的北欧自然色彩系统理论，通过观察花朵本身提炼出一套高度精炼和简单实用的色彩设计系统——自然色彩系统（NCS），以及可灵活运用的花艺色彩设计原则。此外，作者通过多角度的45个原创花艺色彩设计案例，充分验证了这套色彩设计理论的有效性和科学性，是一本理论与实践相结合的实用性指南。 对于那些想要掌握花艺色彩设计这个专项技能的花艺设计师而言，本书提供了一套具体、经典、实用的参考依据，是一本的花艺设计专业入门书。

振动运动与振动疗法诞生于二十多年前，现在已经广泛应用于康复领域和运动领域。振动还是一个比较年轻的领域，出版本书的目的是架起临床与理论的桥梁，让更多的使用者了解和掌握如何更有效地运用振动。 本书包括振动仪器的使用技巧和适用的运动范围，振动治疗的临床适用范围、禁忌证以及潜在危险。本书适用于运动员、教练、队医、物理治疗师及康复领域的其他从业人员。

中国是制茶和饮茶的发源地，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。中华茶文化源远流长，博大精深，不但包含物质文化层面，还包含深厚的精神文明层次。唐代“茶圣”陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。从此茶的精神渗透了宫廷和社会，深入中国的诗词、绘画、书法、宗教、医学。几千年来中国不但积累了大量有关茶叶种植、生产方面的经验与知识，更是积累了有关于茶的丰富的精神文化财富。茶文化已经作为中华民族传统文化中不可或缺的一部分，深刻地烙印在每个中国人的基因里。《中国茶书校注本》是繁体字版图书，汇集自唐陆羽《茶经》至清代王复礼《茶说》共114种茶书，以1911年为限。所录茶书包罗现存历代茶书之外，兼辑各种散佚著作，是现存所见茶书总汇中

《囚徒健身(2)》 通过续集《囚徒健身2》，保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到优选层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界，本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理：什么是柔韧性？灵活性？健身需要怎样的营养？怎样的心理？怎样有针对性地锻炼关节？受伤（这里说的是真正的受伤）后怎样完美恢复？等等。关于这些，你都能从中找到能受用一生的知识。 当然最重要的，关于如何锻炼身体上的“小”部位，比如手掌、前臂、颈部（想让脑袋在接一记重拳后还能微笑着摆回来吗？）、小腿以及腹外斜肌，本书给出了有效的、经过世代检验的分级锻炼法。 这次，你的身体可以再没有弱点。 《囚徒健身 视频升级版》 这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本

本书由运动相关专业专家共同编写，共365个小知识（每天一个），内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等，用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识，避免读者再次陷入运动误区，规避运动损伤。全书内容科学、有趣，语句通俗易懂，并配有50多个“专家讲健康”视频，是一本融媒体图书。此外，本书每一页都有留白处，读者可以用于记录自己的运动和一般情况，比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量，甚至可以记录运动前后的身体变化，还可以作为笔记本使用。

钻石既美丽又珍贵，既有实用性又有装饰性，其不可否认的魅力让人们从古至今为之着迷。本书从以下几个方面深入研究了这些迷人宝石：什么是钻石：钻石从古至今的重要意义，以及从不同角度看待钻石所代表的意义；哪里可以发掘钻石：开采钻石的地点（包括现代和古代开采地点）；钻石的开采方法：从钻石产地开采并提取钻石的过程中使用的各项技术；如何切割钻石：钻石切割法发展历程以及主要切工和形状的演变；钻石在首饰中的应用：自乔治王时代以来，钻石首饰的演变；钻石的估价和定价方法：影响钻石定价的各个价值因素，如颜色、钻石重量、切工、净度等；如何制作合成钻石：自20世纪以来，钻石培育技术的发展；钻石的显著优点：极高硬度、无毒性、相容性、极高透明度、不错点绝缘体等等。本书收录了数百张高清实物照片，还有其他特制插图

这本书囊括了1000双运动鞋，从追求运动到街头时尚，的确是一本世界很好运动鞋指南，通过回顾品牌历史和目前最值得收藏和关注的鞋款发布。这本书涵盖了Keds和Converse All Stars等运动鞋

在现今的年轻时尚人群中，“潮范儿”已经日渐成了一大热词，而在欧美、澳大利亚特别是日本地区，都出现了一些备受年轻潮人推崇的时尚品牌，诸如亚历山大麦昆、菲利普普莱恩、D二次方、安逸猿，一些一线时尚品牌旗下的副线品牌，比如普拉达的缪缪、马克雅可布之马克，也是时尚的潮人们十分钟爱的品牌。 为满足品位一族对潮牌服饰的了解需求，世界品牌研究课题组经过精心筹备出版本书，将现今人气的近80个男女时尚潮牌一一收录，除了设计风格、适用人群、大致价位、标志性元素等实用信息以外，全面涉及了这些品牌最知名的镇店潮品和人气的必购潮品，潮品数量多达3000余款，品类全面涉及男女时装、鞋类、包袋、饰品、腕表、香水、丝巾、太阳镜、腰带、帽子、耳机等，并附有大量搭配建议。

本书旨在为物理治疗师、运动康复师和运动防护师等运动康复领域从业人员提供关于运动损伤预防、评估与康复训练的一站式指南。 本书分别对上肢(肩关节、肘关节、前臂、腕关节和手)、躯干(颈椎、颞下颌关节、胸椎和腰椎)和下肢(骨盆、髋关节、膝关节、踝关节和足部)的解剖学结构、生理学特点，以及常见运动损伤的产生原因、评估方法和针对性康复训练进行了详细讲解。此外，本书采用文字讲解与分步真人示范图相结合的方式对评估方法和康复训练进行讲解，并配以大量总结性表格，能够有效帮助读者理解和掌握相关内容。

本书是从英国The Flower Press引进的一本花艺设计书，从花艺设计的各个方面，通过众多花艺作品的成功范例，全面而详细地介绍了现代花艺设计的技巧、风格等内容。书中介绍了现代设计中很受欢迎的一些花材和叶材，并在全书作品中进行了展示；还有能够为设计增添趣味性或者吸引力的辅材，让设计的选择具有无限可能；阐述了形状、色彩、纹理、空间等设计元素的特点和作用，说明如何保持作品协调一致；解释了平衡、比例、体积等设计原则，说明如何利用这些原则让作品赏心悦目；包括对植物的处理，花艺设计师们提供的重要且容易使用的设计技巧；展示了制作架构的方法和材料，使花艺作品更具装饰性。此外，还介绍了原始花器、花艺风格、地面景观艺术等知识。全书数百幅精美花艺作品图和细致的文字阐述，能让读者对现代花艺设计有直观而深刻的认识，

女人对高跟鞋的痴迷不亚于她对爱情的执着，可见高跟鞋的魔力已经让千千万万的女人折服。有人说：不穿高跟鞋的女人与性感无缘；每个女人都要有一双好鞋，它会带你去任何想去的地方。不论这是谎言还是箴言？总之，女人们对此深信不疑。 那么，怎样才能找到一双适合自己的高跟鞋、怎样穿高跟鞋才更优雅，则成为了女人们一生的课题。本书从高跟鞋的选择方法、穿法、搭配、坐姿、站姿等每一个细节，将高跟鞋的秘密一一揭晓。让女人和高跟鞋的情节不再因诸多的痛苦和不便而纠结！ 本套丛书还包括《小脸美肌法》《山野式头部SPA》《无师自通》《酒井式瘦身法》《美人盘发》

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本书根据24个节气对每个节气中选取的数种蔬果进行分类介绍，书中选取的蔬果均是生活常见且有代表性的品种，介绍的时候采用实物照片搭配手绘效果图的形式进行展示。文字部分则是对该蔬果的科目、产地、由来，如何挑选、如何清洗、如何食用，以及背后的传说故事展开介绍。本书的编撰形式区别于传统的严肃科普类读物，阅读更加轻松。

该书为一本古籍影印图书。《酒经》。又名《北山酒经》，著者北宋人朱肱（字翼中），曾在杭州开办酒坊，有丰富的酿酒经验。《酒经》载有酒曲13种，除传统罨曲外，还出现了风曲和曝曲，作曲全部改用生料，且多加入各种草药，表明北宋时制曲工艺技术比魏晋南北朝时要进步得多。关于酿酒技术，《酒经》特别强调酸浆的重要，它能调节发酵醪的酸度，提供酵母菌良好的营养料，抑制杂菌生长，有利酵母菌的繁殖。《酒经》还记载了当时加热酒液杀菌保存的新技术。具有重要的文献价值。