请先速览一组“来自未来的好消息”： 未来，中国东西部的发展将更加均衡，我们在择业、定居时将拥有更多选择； 未来，许多药物将具备长效机制，用药频率从每天一次降至半年，甚至几年一次，大大简化治疗过程，我们的生命质量将显著提升； 未来，一周四天工作制可能成为现实，工作将不再占据生活的中心，我们会拥有更多时间用于消费、休闲和学习； 未来，我们的孩子将接受以“优选化个体价值”为核心的个性化教育，他们会深入了解自己，以最擅长的方式做自己最喜欢的事情，甚至创造一个“只有我干才合理”的新职业； …… 本书汇集了49位来自不同领域的预测者，包括科学家、教育家、经济学家、社会学家、投资人、创业者、媒体人等。每一位预测者都提供了关于未来的独特视角和深刻洞察。 翻开这本书，查收更多其他领域的好消息。

《中国居民膳食指南(2022)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南、平衡膳食模式和膳食指南编写说明三部分组成。《中国居民膳食指南科学研究报告》在2020年底完成，该报告总结和分析了1997-2020年期间科学论文，在系统综述和荟萃分析基础上，提炼出了适用于一般人群的八条平衡膳食准则，推荐了解决方案和建议，更加有实践指导意义。特定人群膳食指南是根据不同年龄阶段人群的生理特点及其膳食营养素需要而制定的。特定人群膳食指南包括孕妇乳母膳食指南、婴幼儿喂养指南、儿童膳食指南、老年人膳食指南和素食人群膳食指南，其中各特定人群的膳食指南是在一般人群膳食指南的基础上形成建议和指导。

本书记载的是发生在某个江南小村的疾病故事。这些故事初闻有些不可思议，但背后却承载着千百年传承下来的生活智慧。这些生活智慧在村民们的日常生活中融会贯通为一套较为系统的地方性知识。它告诉人们如何判断自己得的是真病还是假病，又该如何预防、治疗，同时还教会了人们如何在这片与祖先、鬼、神共享的土地上始终怀抱着希望，顺利地生活，无惧地死去。

本书介绍了专项体检项目、基因检测、常见慢性病自我健康管理及日常生活中个人卫生防护方法，包括健康体检相关基础知识，健康体检中涉及的体检项目，重点对各个检查项目的原理、适应证、检查中的配合进行了介绍，并列举了典型病例。本书第2版增加、完善了体检项目，体检报告解读，乳腺自我检查方法，甲状腺结节、肺结节介绍。同时，针对当前慢性病中发病率、致残率及病死率较高的几种疾病如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肥胖症、脑卒中、糖尿病等从发病机制、流行病学、最新诊断标准、相关检查及自我健康管理等方面进行了由浅入深的介绍。书中涵盖了健康体检与慢性疾病管理，内容系统、全面，图文并茂。

为什么人类会腰痛？为什么鸟类有羽毛？为什么希腊人在晚上会将马车轮子卸下来？为什么一座吊桥即便开通了8条车道也不至于倒塌？为什么堤坝可以阻拦或释放巨大的水量？无论是植物、动物，还是高楼大厦、桥梁等，都要承受一定的机械力度，使其不易被折断或倒塌。结构涉及我们生活的方方面面，每个事物中都存在一种结构。当我们思考结构的问题时，我们不仅要考虑为什么建筑物和桥梁不会坍塌，为什么飞机不会解体，也要考虑虫子为何长成那种形态，蝙蝠为什么能飞过玫瑰花丛而保持翅膀完好无损。这本书将解答你的这些疑问。你将发现，生物的生存需求和人类的设计需求如何推动了结构的形成和发展，自然、科技、生活中存在的结构都各有其存在的道理。

本书为引进版图书，由南方医科大学深圳医院李海主任主译。认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT，其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康, 包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题，以及如何处理人际关系，如何增强自尊等。本书内容实用，便于理解，尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说，该书更是简明实用的入门参考读物，可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。

《生命力》汇集了罗宾斯对全球100多位医学专家、医疗领域开拓者的采访，介绍了众多精准医疗领域惊人的前沿突破和令人振奋的康复故事，也记录了罗宾斯本人人生旅程中的重大事件。在被告知自己的健康问题难以逆转之后，罗宾斯亲身体验到再生技术不仅帮助他解决了健康问题，而且使他比以往任何时候都更强壮。 《生命力》适合所有人，无论是专业运动员、正在经历疾病困扰的患者及家属，还是希望提升自身精力与活力的普通人。书中提供的解决方案能够让你拥有更强大的免疫系统，延长寿命，逆转衰老，且时刻精力充沛、元气满满。

现代社会精神疾病的患病率居高不下，但多数患者却没有接受过治疗。这背后既有精神疾病污名化的问题，也有精神科医生常被误解、不受信任的问题。当一个人想要寻求精神科的帮助时，他/她能得到怎样的支持？精神科医生可以帮上什么忙？资深精神科医生戴维·戈德布卢姆和皮尔·布莱登在这本书中讲述了真实的精神科故事，试图回答这些问题，以及人们想要了解的更多问题。在精神科，戈德布卢姆医生为精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、妄想性障碍、进食障碍、创伤后应激障碍、边缘型人格障碍等各类精神障碍患者看诊、治疗，书中描绘了真实的诊疗过程。同时，作者向我们分享了工作中的思考与感悟：精神疾病患者的困境、精神医学的局限、治疗方案背后的权衡、人身与强制治疗等伦理问题、社会支持的重要性、医患关系……这些极具现实意

生活方式医学干预，适用于解决目前我国慢病人群普遍存在的不健康行为，包括吸烟、高钠饮食的摄入、身体活动的减少、成年人和青少年的超重及肥胖、抑郁的心理状态；同时有利于控制慢病人群常见的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、慢性肾病等。本书介绍了国际上积极倡导的全新学科—生活方式医学，将生活与医学结合，将医学渗透于生活中。此书介绍了生活方式干预在研究、预防、诊断和治疗慢性疾病中的机制及具体方式。本书描述了不同种类的慢性病非药物治疗手段，包括饮食营养、运动、压力管理、戒烟、情绪管理等。越来越多的研究证实,生活方式干预是许多慢性疾病的有效治疗手段,且通常无风险或无不良反应。

多吃新鲜食物背后的奥秘是什么？怎样吃才确实防病防癌？多吃肉真的能让人更有力气吗？饭吃的多，又为什么往往反而长不壮？ 能延长人体寿命的伸展运动，怎样做才更有效？都知道氧气对人身体好，你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗？ “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么？为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低？康复的真正诀窍又是什么？熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗？还是另有科学秘诀？“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。让本书强大的医学成果和生命智慧，陪你参透人体健康的核心奥秘。当你知

复杂多样的自然界是一个无穷无尽的知识宝库。《八堂自然课——大自然教给我们的生存之道》是一本跨学科的自然哲学书，堪称一部现代版的《瓦尔登湖》。作者涉猎广泛，引用生物学、医学、化学、量子物理学、心理学和哲学的新近研究成果，教授我们与大自然和谐相处的八堂精品课。这些课有关相互依存、生物多样性、性别平等、动物如何让我们更聪明、年长的植物如何使我们生活得更幸福等内容，读后令人刻骨铭心，足以改变人生。这本书就像一只手，牵着我们走进大自然。接着它又教我们如何用眼、用耳、用心去体会。书里不但有自然界的生灵，还有希腊神话、欧洲传说、北美原住民的生存之道和中国道教的养生之法。这是一部只有博物学家才能写就的精彩之作。它将以科学的理性与人文的真诚，撼动你的心灵。

本书为甲病诊断和治疗的权威著作。内容翔实，图文并茂，全书划分为34个专题，涵盖多种甲病，对病因、诊断、治疗方案等内容进行阐述，帮助临床工作者快速找到诊断线索，合理制订治疗方案。

四部医典曼唐是人类历完整的以图画形式呈现的医学载体，是藏族绘画艺术与医学完美结合的结晶，其内容丰富、画面宏伟、色彩绚丽、笔工精细、图画形象生动、风格独特，不但在祖国医药学历史中，而且在世界医药学史中亦属罕见。在藏医药3000年历史长河中，共绘画了80幅曼唐，其中包含6000多幅小图画，内容涉及藏医药学的起源、历史源流、藏医药理论、临床治疗、药物方剂、炮制加工、天文历算等，形象地介绍了藏医药学的博大精深，与此同时还涉及藏民族独特服饰、生活用具、膳食、习俗、婚嫁、丧葬、信仰、道德观等人文民俗以及农牧业生产、军事、宗教、绘画、天文地理、建筑、交通等物质和非物质文化等诸多领域，堪称藏民族的百科全书，具有极高的医学价值、文献价值和保护价值。 《四部医典曼唐图解》一书以图解的方式将80幅曼唐中的6487幅

城市里大部分建筑和景观设计因为不起眼而游离于日常的视线之外，却处处都有门道——这就是这部非典型城市漫游指南的主题。本书将带你饱览城市建筑背后的秘密：为什么电线杆总是一撞就断？为什么有些垃圾箱带锁？想让超速的汽车主动减速有哪些方法？公园和机场的座椅为什么让人难受？这些看似平凡之物之中蕴藏着人类的智慧与创新、对美好生活的期许与想象，守护着城市的平和与活力。它们是留给城市漫步者的彩蛋，是让设计细节控会心一笑的暗号，也是写给人文爱好者的谜语。让我们跟随“99%视线之外”播客的创始人罗曼·马尔斯，开启这场大开眼界的citywalk！

著名英籍科学史家李约瑟花费近50年心血撰著的多卷本《中国科学技术史》，通过丰富的史料、深入的分析和大量的东西方比较研究，全面、系统地论述了中国古代科学技术的辉煌成就及其对世界文明的伟大贡献，内容涉及哲学、历史、科学思想、数、理、化、天、地、生、农、医及工程技术等诸多领域。本书是这部巨著的第六卷第六分册，系由美国科学史家席文根据李约瑟和鲁桂珍的五篇著述编辑而成，内容包括：编者导言、中国文化中的医学、保健法与预防医学、资格考试、免疫学的起源以及法医学。

包含152张质量检查表。 覆盖基础质量、过程质量和结果质量三个维度，以及机构、职能部门和业务科室三个层面。展示妇幼保健机构各项服务板块质量与安全管理的关键环节、重点内容和具体要求。 体现“现场评审”中的9种检查方法，并结合检查项目和具体要求选择适宜的检查方法。 条目清晰，实践性强，便于各级妇幼保健机构业务科室、职能部门开展质量与安全管理的自查、督查时参考应用。

作为一位在工作之余手不释卷的读书人，作者认为阅读对人成长的影响巨大，人的精神发育史无疑是他本人的阅读虫；而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。少时爱读书，更多的是学习知识，从书本中寻求未知世界的答案；随着岁月流逝，在书友的陪伴下，作者不觉己年近花甲。 作为一位拥有逾30年编辑生涯的医学出版工作者，一位至今仍在为人作嫁之途上乐此不疲的好读书之人，作者在本书中回顾了为中国医学发展做出杰出贡献的医学大家，尤其是许多在人生之旅给予自己教诲并令人难以忘怀的杏林翘楚；同时精选了部分与生命医学相关的经典图书，与读者分享自己的读书心得与感悟。 作者在《中华医学信息导报》等刊物常年开设有书评专栏，以作者的姓氏命名的微信公众号“老游评书”每周都有自己撰写的原创文章更新，粉

一本简单、实用、家庭推荐的自救宝典附赠《逃生背包装备检查清单》自然灾害频发，战争隐忧仍在，不可两手空空！美国户外求生专家手把手教你打造逃生背包！紧急状况来临时，你和家人的救命背包！1个逃生背包，应该装些什么？4个关键特征，为你量身定制！全书19章，让你的逃生背包面面俱到，无懈可击！图书简介自然灾害频发，战争隐忧仍在，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能转危为安？打开简单、实用、家庭推荐的自救宝典——《逃生背包：黄金72小时灾难自救推荐》，一书在手，遇事无忧！1个逃生背包，应该装些什么？全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项“硬核”知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。

本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓，用拟人化的形象和脑洞大开的比喻，搭配日式吐槽与冷笑话，将医学名词重现为一个个生动的小剧场，帮助读者轻松理解。全书共十章，从微观到宏观，由细胞讲到组织、器官、系统，纵向梳理身体进化历程，横向对比物种之间差异，多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物，也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来，人体不仅是一部复杂而精密的超级机器，更像一个混沌的微观宇宙，堆积着40亿年进化的历史。

本书共分六章，每章6策一共36策。第一章将医学研究的参数提炼出来：五恒量、三变量，并且阐释相应的内涵。第二章讨论多元变量之间逻辑嵌套的格式，形成上下游的变量调控因果关系。第三章解析变量之中的分子，两个分子发生相互作用的逻辑嵌套，总结分子交互论证的思路与规则。第四章架构多重分子交互结构，一组交互叠加另一组交互，给文章课题带来质的提升。第五章提炼多元细胞相互作用的场景，细胞间信号传导增加了空间维度的逻辑，论证过程体现出跨越细胞的特点。第六章突破分子机制单线程，设计多线程的并行机制，成套的研究内容以合理的逻辑输出两遍，达到科研套路的很好。本书一共总结了60种科研套路及其论证规范，对医学科研用户的课题设计和文献阅读具有系统指导性。

本书简要讨论高迪亚 外士那瓦认识论。根据吠檀多哲学所构想的 不可思议的即 即异 论，简要呈现这一传统的化身（avatāra）理论。阐释巴克提理论的基本原理，以及萨达纳（sādhana，规范练习）的概念，并考察声音和形相是如何相互关联。本书聚焦巴克提的本质上面，认为巴克提是终极的灵性方法与程序，引向并*终带来普瑞玛（prema） 对至尊人克里希纳 随心所欲而不逾矩 的爱。

关节退行性变属于骨关节疾病的一类，是以关节软骨局灶病变、软骨下骨反应性肥厚和关节边缘骨赘形成为特征，以关节疼痛为主要症状的慢性骨关节疾病。60岁以上的人群中，有近90%的人存在膝关节退行性变的组织学表现，70%以上的人至少有一处关节发生了关节退行性变的影像学特征，而且，关节退行性变的程度和症状也随着年龄的增加而不断严重。本书以通俗易懂的形式详细介绍关节退行性变的发病及治疗、康复，有利于提高人们的健康意识。

“医学是什么”是一个学术话题，也是一个职业话题，更是一个公共话题。这个话题也许没有标准答案，它涉及对生命的认识，对病患、死亡意义的理解。现代医学不仅有众多的技术目标，还有关于疾病、痛苦、残障、健康的社会共识，以及人道主义的崇高愿景。本书通过对医学的学科性质、医学模式与研究纲领的探讨，试图在科学主义甚嚣尘上的医学图景中找回医学的人学本质，更试图通过对医患关系的探讨，对医学与文学、艺术镜像关系的梳理，揭示医学的真谛。

《技术史》共八卷，本卷为第六卷，与第七卷共同关注了20世纪上半叶（约1900年至约1950年）的技术。20世纪上半叶发生了深刻影响世界政治和经济格局的若干大事件 ：两次世界大战爆发、第三次工业革命兴起等。这些大事件彰显了经济、社会、政治等因素对于技术发展显而易见的影响。同时，这一时期的技术发展又充分影响着世界的格局和走向。本卷对原子能、化学工业等专业技术的发展进行了全面阐述。第六卷与第七卷两卷中所记录的是人类用技术谋求解放与自由的新阶段。

《中国科技之路丛书（卫生卷） 健康中国（配增值）》通过梳理卫生健康中国百年历史画卷，展示中国科技之路中健康之路的重大科技成就、重大科研成果、重大科技产品、重大科技事件、重大科技政策、重要科技人物，展示中国特色社会主义道路的科技自信和文化自信，体现科技为民的初心和使命，从而为党和国家 立心 ，为人民健康 立命 ，为科技强国 立力 ，为健康中国 立信 ，为民族复兴 立基 ，为青少年 立志 。 全书内容分为三篇： 篇是对中国共产党百年来医药科技成果的总结：第二篇采取 6 1 的编写模式，包括基础、临床、口腔、公共卫生、药学、生物医学工程6个西医方向大学科和1个中医大学科，分学科介绍百年来医药科技的 亮点 ；第三篇是对卫生健康科技发展的展望，既客观地介绍成果，又实事求是地正视问题，分析未来发展的方向。