肌肤衰老的真正原因是 糖化 ！皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！ 医学博士、日本抗糖人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理，从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。 除此之外，书中还简单明了地解读了肌肤老化的医学研究，并提供了有关先进的 肌肤医学 方面的信息。从医学角度出发，用正确的抗糖知识帮助女性科学抗衰老，让肌肤重返年轻！
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成，以专家的视角、大众的语言，梳理精油和芳香疗法来龙去脉，精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向，精油的分类及代表单品，精油的辨识选购、保存和注意事项等，帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏，是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品（48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露），以及“芳香进行式”（全景式芳香生活指南，从泡浴、足浴、手浴，敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤，日用保养品DIY）。除了基本信息，更有大量专业芳疗师亦未曾触及的定制秘籍；不论进阶还是入门，都不能错过。
《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合靠前外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言，结合大量案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案，包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜：听肌肤的话》的续集，书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，注重科学严谨的同时也方便读者理解，对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
是日本当红偶像Model，也是不惑之年的家庭主妇 日本首届美魔女大赛冠军水谷雅子告诉你，逆时新生18岁童颜美肌不是梦 独创刮痧美容秘术，让你容颜不老，重现青春妙龄，气色更佳 来自日本的水谷雅子同大多数女性一样，适龄嫁作人妻，成为一名再普通不过的家庭主妇相夫教子。但是从18岁就开始勤奋摸索最实用的保养秘辛，对形象管理格外严格的她，通过某次偶然的机会参与杂志拍摄后一举成名，成为了日本首届美魔女大赛的冠军，从此红遍亚洲，更是成为了中国女性心目中的热捧对象，《我是大美人》《美丽俏佳人》等节目的座上嘉宾。 《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》一书就是介绍作者通过护肤、健身、日常化妆、穿衣搭配、营养饮食等多方面自我调理变身最有影响力美魔女的各种秘诀。 身为不老仙妻，水谷雅子自然有一套“非正常”的保养方式和安排
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。 99% 的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏 肌理 ，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的 无添加美肌保养法 ，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离 无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到肌肤身心灵一体的协调统一，内调外养，平衡阴阳，让身体始终处于*状态。 全书从阴阳五行、五脏、四季、颜面、肌肤、形体、女性的不同时期等多个方面对女性的养生养颜方法进行了分析；以《千金方》相关述论为依据，结合生活中的实际事例，将女性关心的身体各部位及一生中几大重要时期的保养进行了深入浅出的讲解，重在以内养外，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。
繁忙的工作，无序的生活，加上各种“伪时尚”的诱惑，当代女性特别是职业女性面临的健康问题越来越严重。漂亮与健康，是当代女性追求“美丽”的主流。 由此，我们力求打造一本与众不同的“女人书”，为职场丽人们提供一个”24小时随身保姆”。
《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》由国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士撰写的，关于芳香疗法的中国最读本。 经由作者的，我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里： 追溯芳香疗法的前世今生；了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效；获得数十种草本及精油的使用方法。 阅读《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》，深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。
这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言，结合大量案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案，包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜女神：听肌肤的话》的续集，书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，注重科学严谨的同时也方便读者理解，对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成，以专家的视角、大众的语言，梳理精油和芳香疗法来龙去脉，精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向，精油的分类及代表单品，精油的辨识选购、保存和注意事项等，帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏，是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品（48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露），以及“芳香进行式”（全景式芳香生活指南，从泡浴、足浴、手浴，敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤，日用保养品DIY）。除了基本信息，更有大量专业芳疗师亦未曾触及的定制秘籍；不论进阶还是入门，都不能错过。
亚洲重量级芳疗专家温佑君率领肯园芳疗师团队，全新推出专业优选版芳疗shengjing！全书分成三大篇，从基础的芳疗理论、单方植物精油的介绍到很实际的生活应用处方等，一应俱全。然而，专业的内容读来却不艰涩，作者以浅显易懂的方式切入，即使复杂难记的植物科属或化学分子，都能藉由活泼的比拟，轻松转化成脑里的活知识！不论是芳疗新手或老手，只要翻开这本书，相信都能得到满满的收获！
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翻开本书的美女们都知道：做好面膜重要！的确，做面膜几乎是每个美女都要做的美容基础课。本书的独特之处在于：每款面膜都有精心推荐的达人心得！在本书中，面膜达人会告诉你75种超人气面膜的DIY方法，向你全面介绍如何有效运用并制作面膜，抵抗肌肤的各种问题，并告诉你，你的肤质到底适用哪一款面膜，面膜，*的才是好的！ *的才是好的！本书网罗众多“面膜达人”的护肤心得，从面膜的适用肤质、如何制作、使用方法、哪里购买到成本造价、面膜功效、保存时效……这些“达人”无一不通，本书将“面膜达人”的护肤心得一网打尽，不管是DIY面膜，还是品牌面膜，总有一款适合你。
这是一本有别于所有明星美容书的女性养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法： 1、大多数化妆品（尤其是昂贵化妆品）是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。 2、每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。 3、养颜的根本就是滋阴。所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。 4、没有什么比化妆品和面子对女人更重要的东西了
轻松应对美白淡斑、抗痘消炎、净化排毒等肌肤问题；自己打造BB般的滑嫩肌肤，在家就能美肌年轻态；营养家指点养生之道，大厨师教你烹饪技法。
本书针对18岁年龄段的肌肤特点，精心设计了60款功能不同、形式呼异的DIY护理产品，把18岁的肌肤问题解决得干干净净！ 本书主要分为去痘、美白和沐浴三大部分，在去痘部分为被痘痘困扰的女孩们设计了去痘洁面水、平衡爽肤水、去痘面膜和调理乳液四步全套的战痘曲；在美白单元为皮肤不够白皙的女孩们介绍了美白面膜、美白紧肤水和美白修护乳三套方案；后在沐浴部分则列举了修身浴和养肤浴两个系列，让你做个泡泡澡中脱颖出来的小美人。每个部分的DIY产品所采用的材料大都是价格低廉、很容易购买的日常蔬果和饮品，所以18岁的你，根本不需要担心MONEY的问题；而且绝大多数的DIY制作是很简单的，不需要花多少额外的时间，自然也不会影响到美眉们的学业！
