为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过 做成一件事 的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从 习惯养成 到 技能培养 ,从 对内输入 到 对外输出 ,从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙
《你当像李白长风破浪》是人文艺术品牌 为你读诗 携手散文作家湘人彭二、国风画家符殊、朗诵家朱卫东共同创作的一本关于李白的插画随笔集,通过月亮、少年、行旅、英雄、道教、愁楚、独处、多情八个侧面展现李白身上雄奇、瑰丽的生命之力。李白已经化为一种基因,和每个中国人的血脉一起流淌。哪怕是没有任何文化和学历的中国人,哪怕他半点都不喜欢诗歌,也会知道李白,开口谈起李白,人生时时、处处、事事无比遇见李白。李白通过不断的书写,来告诉我们:人的青春可以放射出永恒的光芒,引导当代人积极乐观奔赴热爱。
厉害的人都是擅长向上社交的,因为他们知道*个人要进步,*定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么,如何去结识这些比自己更厉害的人呢? *先,让*理和生理都提前进入社交状态,准备好 谈话简历 和 备用故事 ,帮你从容开场,变得机智又有魅力。 其次,寻找和*秀的人的相似之处,比如共同的兴趣、话题,可以令对方迅速打开*扉,拉*距离。回答对方的问题时不要只说*两个字,学会用*个故事来表达,能让对方产生更多参与感。你还可以通过询问*些对方无法拒*的问题引导对方加入你的谈话。 *后,能帮助别人的感觉很好,但也要学会说 不 来*护自己的时间和领地。如果不得已发生冲突,要将情绪问题和情境问题分开处理。这有助于我们进行*场成熟的对话。
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始*不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
本书所取材的优酷同名节目《对白:让我们和更好的你聊聊》自2019年11月上线以来,豆瓣评分8.8分,连续6次获得广电高度赞扬,被评价为“既有精神营养又鼓舞人心,是一个思想性、艺术性、观赏性俱佳的优秀演讲类节目”。书中完整收入白岩松、周国平、刘震云、马未都、陈鲁豫、武志红、李昌钰、樊登等享誉全国乃至世界的名人名家演讲实录,探索成长本质,直面当下青年的现实与精神需求。18~25岁,或许是一生中最迷茫的时期。《对白:让我们和更好的你聊聊》为你奉上大学里没有的十堂“成年必修课”,一部专属于“后浪”的成长指南。
本书是马登的名作之一,也是影响世界半个多世纪的励志经典。全书共分五章,从品德、教育、人际交往等多方面,讲述了人在面临诸多现实问题时,该怎样破除成见、改变自我,通过不懈的努力和学习思考,树立信心,找到自己正确的人生定位,找到突破人生瓶颈的办法,从而成就事业、人生的高峰。
一个优雅的女子,懂得从容淡定,方能享受人生。然而,没有女人天生就优雅动人、底气十足,要走过多少崎岖小路,才能履于薄冰上也摇曳生姿;要见过多少山峦倾颓,才懂得在人人失色时谈吐风流。独立优雅的背后,是时间的代价,经历过坎坷,方能走得从容。
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为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
这本书将带给你什么?了解心理定势效应,推倒惯性思维的墙,看透事物的本质,重建认知模式,打造认知深度,唤醒元认知能力,学会运用逆向思维,让难题迎刃而解,助力快速成长,开启高效人生。 本书从突破心理定式、推倒惯性思维的墙、一眼看透事物本质、调节认知体系、提升硬件系统、逆向思维训练、唤醒元认知能力等几个方面的内驱能力升级,帮你建立起新的思路模型,拓展出新的人生发展途径。
本书为《智囊》原著精华译本,从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的智慧案例,进行原文注释、逐字逐句翻译,其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇,从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术,到职场禁忌,试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。