一次完美的推杆，将带给人在艺术中才能获得的享受。 正确而明智的推杆动作犹如人的指纹， 每一个都具有特殊形态，包含各异的人生智慧。 想轻松入门？请看让你自在掌控的七堂课： 1.绝密技巧：避免OB区、长草区的击球法、煎蛋球攻略、切球打法等 2.应急方法:如何应对逆风、失误、球场阻塞等情况 3.避免误区：如何跳出视觉误区、推球线误区、长距离推杆和短距离推杆的误区等 想晋级推杆达人？请看令你手到擒来的进阶教程： 打球姿势、握杆手法、挥杆方法、找准距离感、 找准推球线、强化心理素质和关于练习方法的秘籍
如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技，却屡试未果，那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来，大卫 利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式，本书就是其心血结晶 总结其40余年的高球指导教学经验，配合生物力学家J. J. 里韦特的相关研究，形成了A挥杆技术 比起传统方式，一种让球手更容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。 本书循序渐进，首先介绍A挥杆的4项基础要素 握杆、站姿和手臂位置、身体并行线以及球位。然后详细阐述构成A挥杆的两大核心要素 身体轴心运动和手臂、球杆的运动，以提升动作同步性。*后奉上A挥杆的精髓 7分钟练习计划 。只要秉持开放包容的心态、努力好学的态度，加上持之以恒的勤奋练习，相信A挥杆一定会为你的高球生涯带来飞跃性的质变。
《高尔夫球规则实用教程》是针对高尔夫球专业课编写的教材，主要内容包括高尔夫球规则定义、高尔夫球比赛规则、复习要点、规则实践、复习题和模拟试题。全书40个单元，单元后附“要点提示”、“复习题及答案”、“案例解析”等。共有130个实训案例、800道模拟试题、300道复习题。 本书采用“案例教学”的方式设计教材，书中的许多案例都是实际赛事裁判工作中的具体案例。以实践技能为中心，注重全面提高学生的实践技能和执裁素养。本书层次清楚、通俗易懂、使用性强。 本书可作为高职高专、大专和本科等高等院校高尔夫球规则教材，也可作为中职中专、成人教育和企业培训教材。
四十多年以来，安东尼·拉维利在《体育画报》中记载了世界*秀的女高尔夫球手的技巧，包括科妮娜·科莱特·维瑞、贝贝·查哈丽娅丝和贝特茜·罗尔斯。拉维利的艺术抓住了这项运动的难点，比其他摄影师提供了更多的细节和美感。 《专业女球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫球技巧》一书中，他的图示和今天职业巡回赛上*女教师、球手的建议和有益提示相搭配——人物涉及凯茜·惠特沃兹、乔安·卡特、米奇·莱特和安妮卡·索伦斯坦，以及激发她们在曾一度是男人的运动领域中成名的教练和英雄。 这本杰出的手册《100种经典高尔夫技巧》是一本独特无价的教学指南，技巧包括：如何使一个难度大的挥杆较完美以及如何从深草障碍区域发球，它能使任何层次水平的女球手获得灵感。
高尔夫是刚柔并济的运动，60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲，昂然不惧，挥起杆来轻柔曼妙，不愠不火，小白球却如通灵一般，随着杆势，直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅，全身浸浴在五彩祥光之中，宛如玉树临风，脚下的峰顶在云海中浮沉，象征球者的君临天下，刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高，人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”，愿读者踏着云彩，飞身更上一层楼。
本书介绍并解释了高尔夫活动的灵魂——高尔夫规则与礼仪。本书主要通过五部分来进行讲解，其中，部分主要介绍高尔夫的历史、重要组织以及高尔夫的与众不同之处；第二部分主要介绍如何在不同类型的球场打球，并描述了高尔夫已成为一种主要的商业工具；第三部分主要介绍参与各类高尔夫出游活动时的行为规范，开始现场观看比赛的观众提供了良好建议；第四部分主要通过电影中情节来提醒大家遵守规则和礼仪的重要性；第五部分的附录是为了让大家更好地理解高尔夫规则与礼仪而准备的，包括高尔夫的术语表和高尔夫的更多相关信息。本书的各个部分都穿插了各种有趣的故事，通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀，避免落入各种陷阱，你将在高尔夫球场上更游刃有余。
《100种经典高尔夫技巧》汇集了世界*高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议，同时附上著名高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。 这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验，其中每条技巧都配有出自世界著名高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。本书介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧，定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出完美一击到打好沙坑球并借助推杆使出合适力道推球等技巧。
为便于简化太极拳爱好者演练这套拳，特将本套拳与简化太极拳的动作名称、式子排列顺序基本统一起来。 ?? ?? ??这套原子简化太极拳经过两年多的教学实践证明，它是很受群众的欢迎的。其原因是： ?? ?? ??一、场地小，演练方便：这套拳只需半径1—1.5米的圆形场地,在室内、庭院等地方都可演练，既方便省时，又能使演练者免受风雨寒暑之苦，由于它占用场地小，很适合机关、厂矿、企业及学校的人员集体演练。 ?? ?? ??二、易教易学易坚持：整套拳除了“起、收势”“十字手”是单式，其余都是同一式左右并列或分组左右并列的，学一式即是学二式；加之，它的动作简单，技术难度不大，一般初学者只需五六个学时就可独自演练。因其不受场地限制，习练者容易坚持。 ?? ?? ??三、健身效果好：由于这套拳的动作姿势左右钧等，能使身体
本书将中国象棋主要战术分为十大类，通过典型棋型、古今名家名局进行分类详解，并通过实战棋局讲解各战术的综合应用方法。每种战术按照得子、入局、抢先三种目的安排实战案例，适合有一定棋力的象棋爱好者学习、参考。
本书从球童服务所需要的知识和技能出发，以服务理论贯穿始终，系统地介绍了服务流程和操作规范，内容系统完整，信息量大。本书在结构上分为两大部分，前七章阐述了球童基本服务知识和技能、球场规则与礼仪、场地服务操作流程与规范、强调实践性内容，侧重于球童应用能力和操作能力的培养；后七章从球童日常管理、球童团队建设、球童培训、球童考核等角度全面系统地探讨了球童管理的问题。另外，本书从基本理论、基本技能的实际需要出发，有的放矢地安排内容，注重理论与实践的结合，选取国内外相关案例进行具体问题具体分析，既从理论上进行探析，又注重实际问题的解决。 本书理论系统、案例详实，既可以作为高等院校高尔夫管理专业的教学用书，也可以作为高尔夫从业人员的参考书。
高尔夫比以往任何运动都更像是一次发现之旅，而这本书在许多方面都是终极高尔夫之旅。这里有高尔夫人真实的幻想——365天环游高尔夫世界，每天都在风格各异的地域领略一座辉煌的球场。 有些球场是大家非常熟悉的高尔夫胜地，而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野，对全世界个打高尔夫球场的艺术性和美妙干豆会产生全新的体验。
本书是美国著名保龄球教练道格·维德曼为保龄球爱好者编写的指导用书，详细讲解了保龄球运动的动作要领和竞技技巧。从如何选球，到握球、站位、站姿、迈步、助走、摆臂、投球等各个环节及钩球、补球、全中等高级技巧都以专门的章节进行系统、科学的讲解。详尽规范的动作分解示意图和画龙点睛的正误辨析提示起到事半功倍的教学效果。此外，针对每个动作，作者还设置了相应的训练计划和评分体系，帮助读者循序渐进地进行科学训练，及时检验学习效果。通过阅读本书，读者即使没有专业人士的指导，就能够迅速成为保龄球馆耀眼的明星。后，为了使读者更全面、深入地了解保龄球这项由来已久的运动，本书还特别介绍了保龄球运动的起源、发展及其各项重大赛事的概况与规则等内容。 此书一经出版，便受到世界各地保龄球专业机构的高度评价，成
