《孙禄堂武学录》汇萃了形意拳学、八卦拳学、太极拳学、八卦剑学的精髓,讲武法、谈技艺、论拳理,经验全示于后人,拜读名师之作作,享受的是一种取经得道的满足感,油然而生的是一种武术情结。这本书至今仍是我们研究拳学的最珍贵的材料之一。
在阅读本书之前,你听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑:我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?…… 其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。 如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
E.保罗·勒特尔、马克·S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以 的视角审视了网球运动,总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练,使接球、发球 加准确有力,从而夺得比赛胜利。
《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、 网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。 《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、 动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关网球技术,并针对网球运动可能产生的运动损伤,提供了预防和应对方法。