当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
运动训练理论建立在基础科学之上，是对运动实践经验的总结，并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论，旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法，*后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。
本书由日本国际运动医学研究所主编，共3部分：第1部分 体能训练基础篇 介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分 体能训练实践篇 介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分 运动修复实践篇 介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。 本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。
本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日 体育之星 的*训练计划、练习方法以及训练计划，帮助青少年建立全方位的健康体质基础，促其运动能力发展*化。 本书作为一本权威性指南，收录了大量练习方法，在确保安全训练的前提下，提升青少年协调、柔韧、速度、力量以及耐力。同时，本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划，如棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。 本书作者杜泽 邦帕以专业的视角，向为每位读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者迈克尔 卡雷拉，将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法， 对象人群涵盖6 18岁儿童青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素，包括儿童生长发育的各个阶段、运动机能以及性别差异等方面，确保训
？为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你 聪明、 快乐、 幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。 ？全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
本书聚焦精英运动人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以人称的口吻，向每位读者介绍高绩效 运动表现体系 。用辞浅显易懂，内容丰富详实，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的运动目标并终有所表现。为2004年出版的《每天都是比赛日》一书的修订版，细化部分内容，让运动表现部分更可操作。
生命在于运动。积极锻炼，提高身体素质，是每一个青少年孜孜不倦的追求。 那么，青少年该如何提升自身身体素质呢？本书从力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等全方位的身体素质训练内容出发，帮助热爱运动的你全面发展自己的身体素质。科学系统的体能训练，营养健康的膳食搭配，再加上积极的心理调节，共同激发你的身体潜能，为你开启一扇通往健康生活、快乐生活的大门！
英超名嘴 颜强从资本角度揭秘英超的前世今生，既有着眼于英超历史和发展现状的面，也有审视英超各大豪门经营的点。 这是一本讲商业的书，细述一个个足球俱乐部的发家秘史；一本讲历史的书，披露英国百年的社会变迁，影响着足球联赛职业化并一步步走到今天；一本讲经营的书，道尽足球背后各势力间的勾心斗角、争名夺利。是一本写给所有足球迷的书。
《体能训练设计指南》由美国体能协会多位知名专家编写。该书共分为十二章。*章和第二章介绍了运动员的竞技需要的分析、运动员测试和训练计划评估，为制订合理专项体能训练计划奠定了基础。第三章介绍了各种运动项目的准备活动，以便提高运动能力和预防损伤。第四章至第十章详细分析了各种运动素质的训练计划设计，包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力，阐述了体能训练建议的科学依据，并提供了一些训练方法和练习手段。第十一章和第十二章重点解释了如何利用书中介绍的方法让专业人士设计完整、有效的训练计划。第十一章深入讨论了训练分期理论和实践。第十二章分析了训练计划的实施、实践案例和大量的训练案例。该书不仅可作为高水平运动员和教练员的参考用书，也可为从事群众体育及其他体能训练的
掼蛋作为一项竞技体育运动，有着广泛的群众基础，为以牌会友，益智健脑，丰富生活，交流感情提供了充满乐趣的平台与媒介。本书是关于这项益智纸牌游戏的理论和实践著作。 作者作为一位经济学博士、管理学教授，从道、略、术三个方面，讲述了掼蛋最核心的30个问题，既紧扣掼蛋技术，又能跳出三界，将思维、定位、流程等专门方法论导入其中，生动有趣，不机械不教条，不但能提升牌技，还能领悟到人生哲学与管理思想。值得一读。
《天生就会跑2.0》讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下，作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子，他为它取名 谢尔曼 。为了让它燃起生的希望，他有了一个疯狂的主意 与它一起参加赛驴跑世界锦标赛。赛驴跑是一项独特的比赛形式，全程24公里，人和驴要并肩在海拔3000米的山上奔跑，并经过高山和溪流，这对谢尔曼和克里斯托弗来说几乎是不可能完成的任务，但10个月后他们如约站在了起跑线上 这是一个让人忍俊不禁的故事，训练过程中，克里斯托弗为了赢得驴子的 芳心 ，创造了一种独特的方式与这种神秘动物交流，期间笑料不断。这也是一个令人潸然泪下的故事，讲述了耐心、爱和坚韧如何治愈身体及情感的创伤，以及人和动物之间伟大的情感纽带，写给曾经破碎过又拥有强大治愈力量的人。
本书基于新一轮技术革命和产业变革的社会背景，以及 数字中国 健康中国 和体育强国建设的政策背景，从数字体育的概念辨析出发，探索数字技术在全民健身、竞技体育、学校体育、体育产业等领域应用的理论前沿，展示数字体育促进全民健身、服务竞技体育发展、融入学校体育教学、促进体育产业变革的最新实践案例（如上海Energy Pantry 24小时无人健身房、GPsports足球职业运动队检测装备、中国首个校园数字体育大数据综合服务平台、腾竞运动城市发展计划等）。在深入解析数字技术与体育深度融合为体育发展带来契机和便利的基础上，解构其中可能存在的技术风险与伦理问题，从而实现 技术为人 的健康体育发展理念。读者对象主要为体育理论研究者、体育产业管理者和从业者，以及体育学专业博士、硕士研究生等。
本书既干货满满，又风趣易懂。开篇引人入胜，内容直指论文过程中遇到的问题，从理论层面、操作层面均作了详尽的解答，将是体育学研究者入门、提高、精深的学术宝典、 ， 是一部系统的实用的开创性的体育质性研究佳作。本书分为四个部分，由“范式”和哲学基础入手，进而转入操作性环节，按照社会科学研究的步骤，帮助读者一步步地了解质性研究的理论基础、前期准备、操作方法与既有案例。重点介绍了质性研究方法的哲学基础及其与不同研究范式之间的关系；说明了质性研究的特点，其与量化研究的区别；介绍了质性研究之前的理论准备工作；介绍了质性研究之前的操作性准备；详细说明了质性研究中的数据收集工作；介绍了质性数据分析的几种方法；介绍如何书写论文；针对质性研究的质量评估，讨论了量化研究信效度检验的不适用性，说明了质
《图解科学健身宝典》是一部建立在实用健身医学基础上的，内容十分丰富的健身全书，这里几乎涉猎了与运动和健身有关的一切知识，通过深入浅出的解读和形象生动的示范，为读者提供有医学理论和实验数据保障的健身规划和建议。 本书介绍了运动健身的基础知识和实践方法，配备了大量插图、照片、图表进行说明。本书是根据日文原书出版社先前出版发行的《从零开始学健身》补充内容改版而成。第1章，讲解了包括人体构造在内的基础知识；第2章，介绍了运动健身的基础理论；第3章，分析了运动中人体的生理机制。第4章，跨学科讲解了人体的保养和恢复。第5章，分析了营养饮食和健身的关系。第6章，介绍了一部分运动心理学的内容，也是运动健身的基础知识。 本书穿插插图和图表，使用通俗易懂的语言，讲述了进行科学健身的知识与实
本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排，每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉，使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术，书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿势和举重腰带使用建议。每个训练都有按动作顺序编排的详细讲解和照片示范，并强调了常见的错误，以便读者学习安全、规范的技术。
田麦久、刘大庆主编的《运动训练学（竞技体育学系列教材体育院校通用教材）》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件， 对不同的原理理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”。
这是一本教广大青少年学马术的书，形式是漫画为主，文字为辅。将奥运骑士的漫画形象作为主角，来教孩子们学习马术，可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共6章，分别是了解马术、马房管理、基础知识、规则看点、文化传统、背后故事，最后是马术中英文词汇表。这是一本专门面向孩子们的马术学习漫画图书，也是目前专享一本采用"跟世界冠军学体育（漫画版）”同样风格，但不是奥运冠军和世界冠军写的书。
228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解！马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”……刻在亿万球迷DNA上的场景，全在这里！这一部独特的足球漫画，是送给亿万球迷的独特相册，再也不用在论坛狂点收藏键！
本书是“健身气功通用教材之一”，共分为四章，主要介绍健身气功·六字诀的功法概述、健身气功·六字诀的功法功理、健身气功·六字诀学练指导、健身气功·六字诀答疑解惑等内容。在功法的呼吸和意念等方面较之以往的教材都有更加深入的阐释，是一本兼具科学性和实用性的健身气功普及教材。
为了奥运会，强化体育人才培养，在国家留学委的大力支持下，国家体育总局于2019年9月至12月举办了 运动员公派赴美留学班 。本书是此次培训班的成果汇编，内容涉及跳水、举重、高尔夫球、羽毛球、田径、垒球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13个项目，包含体能训练方法、运动营养补充、体育产业、运动心理等方面的先进理念和科研成果，同时对美国体育方面的相关协会及俱乐部进行了了解，对当地的体育场馆和运动队训练模式进行了调研，汇总了大量的可供参考的理论知识和信息，可供相关人士学习。
本书全面介绍了武汉市传统儿童游戏与游戏歌谣, 收集全，解说细，考证深，文辞鲜活，插图精美。全书共分为五编，即亲子游戏与童谣、空体游戏与童谣、借物游戏与童谣、情景游戏与童谣、益智游戏与童谣等。全书40多万字，插图近200幅，共选有武汉民间传统儿童游戏203种（类），儿童游戏童谣 380余首。本书选材独到，特色鲜明，图文并茂，可读性强，是武汉市传统儿童游戏和游戏童谣的集大成者，是目前对儿童游戏歌谣整理全面、系统、权威的系统展示武汉市民俗民情的一本通俗读物，具有较强的实用价值和文献意义，也是对非遗文化的一项传承和展示，对当今的基础教育也具有一定的参考价值。
