庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受跑步的乐趣。书中带了3段视频的二维码，内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频，帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案，全面帮助跑者进行科学系统的自助训练，切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读，尤其适合那些初级爱好者，以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学

世界女子九球、亚运会女子斯诺克双料冠军陈思明，集10年私家台球笔记于本书，从围球、做球、防守、解球等多角度，思路、杆法双方面，讲述近300个实战经典球形，帮助台球爱好者大幅度提升球技、完善击球套路，是不可多得的台球实战宝典。

台球，是一项广泛流行的室内体育运动。本书从台球运动启蒙开始，对台球的简史、器材、运动特征、运动形式、运动方向，以及瞄准方法、台球术语等作了简明扼要的介绍，详尽叙述了台球的基本理论、基础知识，进一步分析阐述了台球基本技术的实战运用以及台球打法、规则和比赛要领，让读者能够尽快入门、循序渐进得以提高。附录介绍了台球运动的杰出人物和世界重大赛事。

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本书共分七个部分，前五部分是关于台球技法练习方面的，从初级技法练习到中级、技法练习，以及美式台球的关键技法。共设计了280多幅练习图解，并详细说明怎样进行技法练习和练习成绩考核标准。如果你能按照本书规定的科目进行系统的练习，不仅学习了台球运动的基本理论知识，还能在技法上从初级到得到系统的提高。如果成绩都能达到良好以上，那么，只要继续努力刻苦练习，你离职业运动员的彼岸就已经不远了。 后两部分介绍了关于台球心理学和台球运动文化方面的知识，作者的初衷是使台球爱好者不仅在台球技法方面能掌握系统的练习方法，而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养，以使全面发展，而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养，以使全面发展，成为一名基本功扎实、技战术应用娴熟、心态健康和具有高尚道德风尚的运动员

呈现在读者面前的这本《台球入门》，由上海台球专家陈允中先生编著。全书10章、52节，涉及数百个有关台球的实际问题。其重点是：台球的基础知识；“三球落袋式”、“四球撞击式”及当前较为流行的“司诺克式”等台球的击球方法与击球技巧，详细阐明了基本功的训练及各种台球的比赛规则和玩法等。尤其是对各种台球不同球势的分析与击法，均从理论和实践的结合上作了深入浅出的阐述。为了增强直观性，书中记配有彩照38幅，插图142幅。本书技术可靠，语言朴实生动，对广大台球爱好者，特别是初学者可起到“引导入门”的作用。亦可供台球工作者及体校师生用于都学参考。

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原《台球速成》一书出版后，受到广大读者欢迎，一年后再次印刷，现在该书出版已经三年，作者对该书全面改定，增加了许多新的内容及数十幅插图，使内容进一步得到充实，以满足广大读者的需要。新增主要内容简介如下： 1.球杆选择要考虑的多个因素与防止球杆变形的多种措施。 2.如何确保瞄准的正确及自我检查的方法。 3.快速掌握缩击、投掷效应的变异现象。 4.击球杆法及搓球、跳球、弧线球等多种击球技法。 5.主球45°方向走位的特定路线。 6.解球障碍球的库边对称点、库边等分点、远点及梯形等多种算法。 7.最近的台球球坛动态及比赛规则。 此书是研究了英国、美国、日本的台球名著，以及国内已经出版的台球书籍，参考了的国内外比赛，并结合作者本人的发明创新和实际经验，历经三年多时间，精心编写而成的。

马志宇先生总结多年的比赛及教学经验，将台球的各项基本功、实用技巧，简化为多组简单练习。 练习从易到难，图文并茂，在保持中式8球趣味性的同时，以典型的球形、线路、击球思想，指导爱好者迅速提高球技。

《高尔夫球杆量身定制》（Golf?Club?Fitting）一书的内容涉及高尔夫球杆构成、握把、杆身、球杆长度、挥杆重量等方面的基础知识，量身定制知识及球杆维修组装的操作流程，对读者如何正确选择适合自己的球杆、如何科学合理维修组装球杆提供帮助，是了解球杆专业知识、提高专业素质的良师益友。此书第九章还对目前高尔夫工坊常见的维修项目做了详细的描述及图解，附件也列出了目前国内常见的高尔夫杆身的基本参数表格，解决了很多技师到处查找杆身参数的烦恼。 《高尔夫球杆量身定制》适合高尔夫专业学生、高尔夫球爱好者使用，同时也是高尔夫专卖店人员和高尔夫工坊技师普及球杆知识、提高工作技能的工具书。

《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者，还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解，斯诺克大师们的实战照片，所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧! 本书包括： ·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的技术指导，包括：站姿、瞄准和架桥 ·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法，并教你学会在何时使用这些不同的击球方法：平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等！ ·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法，介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧! ·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以及记分方

本书作者为前全国台球冠军、北京市台球运动学校总教练。作者结合30余年比赛、教学经验，针对台球入门爱好者的常见问题，进行细致讲解。图文并茂，以最典型的球形和高手的实战应用，介绍台球的基本杆法及实战技术。使爱好者易于上手，迅速提高台球水平。

本书不仅详细介绍了正确的击球姿势、握杆要领、主球自落和击落目标球的方法，还为想进一步提高台球技术的朋友介绍了控制主球和目标球的走位等技巧，旨在让所有喜爱台球的朋友，通过阅读本书都能从中有所收益。 本书编写过程中翻阅了国外的台球书籍和资料，为了便于读者理解，增强本书实性性，在技术关键环节，都配有图片，并以简练的文字予以说明。力求内容新颖，条理清晰，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，以便广大爱好台球的朋友们阅读和参考。

本书是作者实践经验的总结和深入研究的结晶。全书结合个人实践经验，以数学、物理学为依据，科学地分析台球运动的技巧原理，帮助球手提升理论水平，最终提升实战能力。从意义上讲，这是一本颇有价值的台球运动教科书，而不仅仅是一份个人心得了。

浦东新区社区教育萌芽于新区成立之际。在科学发展观的统领下，浦东新区物质文明与精神文明互相促进，经济、文化与社会事业同步发展，小康社会与学习型社会建设相得益彰，融入其中的浦东新区社区教育，受众面不断扩大，产生了良好的社会效益。 学习型社会是人人皆学、时时能学、处处可学的社会。社区教育整合社区各类教育资源，为社区全体民众提供全面、全程教育服务与学习支持。以社区教育为重点的学习型社会建设，发挥了促进社会生活和谐稳定、社会环境健康向上、社会事业持续发展的积极作用。

世界贵族运动之一。 IBSF标准斯诺克台球教程 概述篇：追根溯源，通识桌球 基础篇：求木之长者，必先固其根本 握杆、身体姿势、击球动作、击球点、击球力量、瞄准与击球入袋、基本杆法练习…… 实战篇：在实战中成长 斯诺克实战练习、美式9球实战练习、实战技术解析…… 晋级篇：挑战高级桌球技法，冠军非你莫属 进攻型打法、防守型打法、掌握比赛的要领……

本书作者为前全国台球冠军、北京市台球运动学校总教练。作者结合30余年比赛、教学经验，针对台球入门爱好者的常见问题，进行细致讲解。图文并茂，以最典型的球形和高手的实战应用，介绍台球的基本杆法及实战技术。使爱好者易于上手，迅速提高台球水平。

本书是作者实践经验的总结和深入研究的结晶。全书结合个人实践经验，以数学、物理学为依据，科学地分析台球运动的技巧原理，帮助球手提升理论水平，最终提升实战能力。从意义上讲，这是一本颇有价值的台球运动教科书，而不仅仅是一份个人心得了。

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