《之路：奥运是如何炼成的》以迈克尔·约翰逊成功的运动经验、执教经历和演讲内容为基础，结合了他对过去40年来不同运动项目奥运获得者的采访内容，建立起了一座汇聚了奥运培养方面专业知识和经验的宝库，对成为奥运需要具备的身体素质、运动技能和心理素质进行了全面解读。《之路：奥运是如何炼成的》的重要意义不仅在于为读者提供了宝贵的体育运动方面的专业化指导，更在于传达了正面的、积极向上的体育运动精神与追求，以帮助读者从中获得在体育运动道路上不断前行的动力。
体育运动由剧烈运动、器械运动、非正常体位运动、角力运动、野外运动、极限探险运动等构成，是与危险同在的文化运动，青少年学生作为初学者，更加大了体育教学运动的危险性，如何提高体育教学安全防护意识，掌握安全防护技巧是每一位体育教师必须面对的首要问题。
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