运动营养学是作者根据学科发展的需要,多年来计划编写的一本书。这本书也是应运动队的医生、教练员、运动员和领导要求,以及广大体育院校和医学院校师生的期待而编写的,希望能为广大读者提供有关运动、营养、运动员健康与运动竞技能力理论和实践方面进展的信息,同时为运动营养科学研究、体育锻炼和合理营养防病健身提供一些新的理论依据和实践措施。
田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解,无论您是学校的体育老师、基层教练员,还是专业队教练员,相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。
《体育保健学》是普通高等教育 十一五 规划教材和全国普通高等学校体育教育专业主干课教材之一,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。主要内容包括体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、运动伤害的现场急救、运动损伤概述、常见运动损伤、身体各部位运动损伤、体疗康复和运动按摩,并配有运动按摩辅学光盘。既可作为体育专业学生的教学用书,也可作为中学体育教师、运动员、教练员、运动队医、校医以及普通的体育运动参加者的学习参考书。
音乐教育理论涉及到的问题有很多,本书只是对历程论、价值论、教学论、论等四个专题进行了初步探讨,而且对每个专题的研究也是所侧重未能全面阐述,为此,“音乐教育片论”是比较适合作为本书书名的。但“片论”一词容易让人理解为一种“片面”的论述,为避免引起这种岐义,最终还是放弃了这个名字。作者读研究生期间在导师的指导下主要是从事学校美育、艺术教育理论的学习与研究,后来从事音乐教育刊物的编辑工作和高师音乐专业的教学科研工作,才开始真正涉猎音乐教育理论,故研究音乐教育的时间还不长,还不可能构架一个相对完整的音乐教育学的理论框架,何况搞专题以试图解决几个具体问题也是作者一直以来的偏爱,所以,本书即不能叫《音乐教育概论》,更不能称《音乐教育学》(有朋友如此建议),于是最终定下了现在的这个书名。
本系列涵盖小学体育教学大纲要求的必考内容:跳绳、掷球、跑步、仰卧起坐/坐位体前屈、立定跳远和游泳。帮助小学生和预备小学生轻松激发运动兴趣,快速掌握运动技巧,全面提升运动能力,顺利达标体育测试,助力中考体育成绩!每册分为准备活动、必学技巧、进阶技巧、Q&A,四大模块。调理清晰,步骤简明,配以卡通插图,孩子读起来不枯燥,家长讲起来能听懂。准备活动模块包括指导选购运动装备、选择运动场地、赛前热身运动和安全知识讲解。必学技巧模块包括小学体育教学大纲要求的必考内容,即基础体育知识和运动技巧。进阶技巧模块是在基础技巧掌握的基础上做延伸训练,为中考体育打基础。Q&A模块是写给家长的话,解答家长和小朋友运动生活中的常见问题。
本书从公共服务的视角,对高校体育公共服务基本理论进行了系统阐述,包括高校与政府在高校体育公共服务中的职责,高校体育公共服务的服务对象、服务内容、原则和基本理念等,对高校体育公共服务的现状及影响因素进行了调研分析,论述了高校体育公共服务的有效供给的主要内容,并提出有效供给的相应举措。
无论你是为运动员提供服务与指导,还是为存在运动障碍的患者进行恢复治疗,你都需要对运动学习和运动控制的概念以及应用原则有深刻的理解。 《运动技能学习与控制》一书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂,是一把极好的入门钥匙,帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术,并启动你进行深入的探索。以此为基础,你将可以适应自身工作领域的各种需求,找到解决问题的具体办法。 《运动技能学习与控制》的作者理查德·玛吉尔(Richard A.Magill)教授是国际知名的运动心理学家,曾担任北美运动心理学会主席和国际运动心理学会执委。 强有力的科研基础、深入浅出的叙述方式以及特有的实用性使得本书成为不可多得的经典之作。它全面展示了当今运动学习与控制领域的研究内容和发展概况,把理论科学性和实践操作性近乎地结合起来,是一部被
《学校体育学》是体育院系的一门必修课程,一直以一沿用80年来代的全国统用教材《学校体育学》一书,此教材已在各体育院系使用多年,取得了的教学效益。但随着我国学校体育理论研究和实践的飞速发展,在教学中,深深感到这本教材无论是框架结构还是内容体系已以远远落后于学校体育理论和实践的发展水平,教材很大程度一不能反映90年代以来学校体育改革的理论成果,教材表现出了严重的滞后性。 本习题集在保留原有教材合理内容的基础上,针对原有教材内容陈旧等缺陷,增加了学校体育领域前沿性和近几年的研究成果,并引进了国外的学校体育新理论。打破了原有的教材按章节编排的体系,把系统的学校体育理论合理的分成学校体育总论、体育课程与教学篇、课余体育篇和学校体育管理与科研篇。每篇的内容按名词解释、辨析题、简答题、论述题
本系列涵盖小学体育教学大纲要求的必考内容:跳绳、掷球、跑步、仰卧起坐/坐位体前屈、立定跳远和游泳。帮助小学生和预备小学生轻松激发运动兴趣,快速掌握运动技巧,全面提升运动能力,顺利达标体育测试,助力中考体育成绩!每册分为准备活动、必学技巧、进阶技巧、Q&A,四大模块。调理清晰,步骤简明,配以卡通插图,孩子读起来不枯燥,家长讲起来能听懂。准备活动模块包括指导选购运动装备、选择运动场地、赛前热身运动和安全知识讲解。必学技巧模块包括小学体育教学大纲要求的必考内容,即基础体育知识和运动技巧。进阶技巧模块是在基础技巧掌握的基础上做延伸训练,为中考体育打基础。Q&A模块是写给家长的话,解答家长和小朋友运动生活中的常见问题。