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228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解!马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”……刻在亿万球迷DNA上的场景,全在这里!这一部独特的足球漫画,是送给亿万球迷的独特相册,再也不用在论坛狂点收藏键!
世界杯来临之际,不如全家一起来享受这火热的 时刻。一个绘本就为孩子开启了足球世界的大门!足球名嘴颜强老师专为孩子打造足球百科绘本,以幽默诙谐的方式向孩子介绍了足球这项运动的由来、规则和技法, 是介绍了世界杯的历史和文化,不仅能激发孩子的运动兴趣, 让他们了解到世界杯的魅力!
你的球员力量训练的方式是否有效?如何以 的方式将力量训练融入训练计划?如何通过力量训练帮助球员避免损伤? 正确运用力量训练,可以使球员跑得 快,跳得 高,射门 有力量, 好地完成加速以及 迅速地完成变向。力量训练或许没有你想象的那样复杂,训练能够带来显著的改观。 本书两位世界知名专家为您解读如何对足球运动员进行科学、有效的力量训练,并提供实际训练的指导,以及如何设计一个力量训练计划的范例,包括一些基本练习的描述。书中还阐述了: ·通过力量训练人体所产生的适应性 ·力量训练的三种类型及何时、如何运用 ·如何对球员的能力进行评估及分析 ·力量训练如何预防损伤的发生,以及在伤后重建过程中起到辅助作用 ·青少年球员的力量训练 ·如何在全年中将适宜的力量训练融入于日常规划中
《足球训练完全图解:传球与控球》包含了84种针对提高运动员传球和控球技术的不同训练和比赛形式。《足球训练完全图解:传球与控球》的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,帮助使用者更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。 《足球训练完全图解:传球与控球》从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的正方形和三角阵式传球。《足球训练完全图解:传球与控球》不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。
足球是世界上无可争议的 运动,从来没有哪一项运动能够像足球一样有这么多的粉丝。百映学苑编写的《足球基础技战术教程一本通(附光盘全彩图解版)》由前 队主教练曾雪麟作为专家指导,学系统全面地介绍了学踢足球 的基础知识、个人技术训练、攻防战术技巧与团队配合等技术,从入门到精通,实用精练浅显易懂,是足球爱好者 教程!
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。书中主要介绍了以下内容: ·赛前应摄取何种食物 ·训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果化 ·赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 ·赛前为何不应摄入高碳水化合物 ·何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 ·如何达到理想体重
中国足球落后的根本原因是中国教育多年以来忽视和弱化体育教育累积欠账所致。足球作为世界一运动,中国应当培育竞技精英参与,如此可以从根本上改变中国足球的落后面貌。希望《拿什么拯救你 中国足球 策论问答200例》能抛砖引玉,跳出固有思维,系统地探索有中国足球文化特色和技战术特点的全新解决方案。
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足球战术、定义和所谓的公式是存在的,因为需要这样的“足球语言”,至少它们可以帮助教练在训练球员时,经常提及和传授,在场上做出正确的选择或合适的动作。 本书基于4-2-3-1阵型及进攻防守两个阶段四个战术结构,以典型案例的形式,配以翔实的图示和准确的文字,生动阐述比赛中的战术推进和跑位路线,简洁明了地介绍现阶段 足坛 的战术阵型和理念,从而帮助球员和球迷理解足球、阅读比赛。
本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
通过阅读《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一书,您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引,让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下,使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力,掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术,例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一共包含170 多项训练和小规模测试赛,并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员,本书已经成功帮助10 万多名球员让自己的水平更上一层楼
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本书以《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为依据,旨在充分发挥教师的主观能动性,不断丰富完善校园足球课堂的教学方法和手段,增强足球教学的吸引力,培养学生对足球的兴趣,促进校园足球教学质量的提高。全书将初中的足球教学划分为一、二、三年级,每年级分上、下2门课程,每个学期18个课时。每节课的教学内容包括教学主题、知识点、导入主题、自主学习、合作学习、效果评价、强化练习、课堂总结、反思等模块。通过运用游戏教学、球感练习、技战术动作、期末考核等将“建构运动技能课堂教学法” 贯穿初中的校园足球课程教学实践。本系列教材共有216个详细教案,192段教学主题动画视频,1700余幅配图,可作为中小学校园足球教学、训练指导用书以及青少年足球培训用书。
本书以社会学的视角来考察新中国成立以来我国足球运动的发展问题。重点探讨我国社会现代化进程中经济、文化等社会因素对足球运动发展的影响,以及我国足球运动的演变与变迁,从宏观的层面上审视中国足球,试图分析影响我国足球运动发展过程的各种社会文化因素,分析不同时期我国足球运动的社会功能,分析作为文化再生产的“产品”的足球运动与文化再生产过程的关系以及在我国经济、社会快速发展背景下的足球运动的发展动力问题,以期给我国职业足球运动发展以有益启示。
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足球是一项充满身体对抗,考验球员速度、耐力和敏捷性的运动。这项运动会给球员带来受伤的风险。教练和球员应该为所有的训练项目和比赛制定恰当的热身活动;整理活动也同样重要,训练后应通过慢跑、拉伸肌肉等方式充分放松身体,为下一场比赛做好准备。《热身和整理活动》阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一,在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下,这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容;接着,介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练;还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。