陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到
本书包括手牌怎样排列才算高明;初期留牌有何要诀;初期舍牌有何要诀;字牌切舍有哪些技巧;“老头牌”切舍有哪些技巧等内容。“欲穷千里目,更上一层楼。”麻将是中华民族的宝贵文化遗产,有悠久的历史,流传至今,深受广大人民群众的喜爱,是一项高雅的传统文化娱乐活动。笔者编写这本小册子的目的,就是为了帮助广大麻将爱好者,探秘并掌握麻将打法的基本规则和运筹技巧,使之尽快得以弘扬和普及。
《怎样打气排球》介绍了气排球的发展历史和突出的项目特点,以大家更为熟悉的排球项目作为参照物,着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大主流技术以及气排球独有的捧、拧、搓、打等技术手法,针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯,击球技巧、快攻配合等技战术,通过基础理论讲解和运用图片分析解读的方式加以说明。
陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到
由孙振武编著的《排球(21世纪体育专业精品教 材云南省十二五规划教材)》是在遵循排球运动规律 的基础上,以“运动技能学”理论为指导思想,运用 运动技能形成的原理和方法指导学习,突破以单一技 术分析为指导的学习方式,以每一阶段掌握排球运动 技能为基础设立下一个学习目标,促使运动技能形成 的连锁反应得以建立,使学生或运动员更快和更准确 地掌握和改进排球运动技术。
排球运动与气排球运动的竞赛规则相似,但不相同,是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说,在对竞赛规则的理解与执行,技术、战术的掌握与运用方面均存在困难。为解决上述问题,让更多的人了解气排球运动,让从业者能够更好地教学和训练,本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集,以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的,以图文并茂为特点,以实现有利于教学、有利于普及的目的。
本书根据气排球运动的特点,对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍,同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等,对指导气排球运动的教学、