《图解羽毛球技术和战术 基础训练200项》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略，全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球?吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目，以及羽毛球训练计划的制订方法；每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内容，并以真人实拍照片、示意图形式细致讲解每项训练内容和训练方法。《图解羽毛球技术和战术 基础训练200项》适合从小学生到国家队选手的所有羽毛球运动员和爱好者夯实羽毛球基本功，并有效提高他们的羽毛球技战术水平。

《羽毛球竞赛实务手册》着力于总结归纳中国羽毛球竞赛理论和实践经验，为事业再发展做一个铺垫。 《羽毛球竞赛实务手册》以现代 管理学 法理学 和历史长河中所沉淀下来的中、外羽毛球竞赛组织实际经验作为基础，分述了羽毛球竞赛简史、羽毛球竞赛文化简述、羽毛球竞赛活动价值、羽毛球竞赛构成、羽毛球竞赛法规、羽毛球竞赛分类、羽毛球竞赛项目、羽毛球竞赛方法、羽毛球竞赛运行设施、羽毛球竞赛管理、羽毛球比赛裁判法、羽毛球赛事组织编排法和国际羽毛球赛事组织实务等羽毛球竞赛事务中非常重要的课题。 《羽毛球竞赛实务手册》力图雅俗共赏，做到既有深入浅出的理论分析，又有实实在在的案例示举，使有志于深入探索羽毛球竞赛理论的学者、志士，能从中耙得些许碎砖片瓦：更能让那些忙碌在***或社区、公司大大小小羽

《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础，为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》共7 章，分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》的技术动作均由王琳亲自示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。此外，《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》免费提供了66段教学视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。

儿童羽毛球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点，并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。本书适合学习羽毛球的儿童和儿童家长、羽毛球教练及体育老师阅读。

图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。

舛田圭太主编的《图解羽毛球技术和战术(基础训练200项)》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略，全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球·吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目，以及羽毛球训练计划的制订方法；每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内容，并以真人实拍照片、示意图形式细致讲解每项训练内容和训练方法。本书适合从小学生到 队选手的所有羽毛球运动员和爱好者夯实羽毛球基本功，并有效提高他们的羽毛球技战术水平。

本书共分为11章，全面覆盖了羽毛球基本技术、基本战术、教学与训练、竞赛规程、赛事组织等方面。从学习者的视角出发，注重激发学习者的学习兴趣，遵循技能学习规律，严谨的搭建了羽毛球技能的学习体系。 本书不仅全面介绍了羽毛球运动的发展，还新增了羽毛球技术、战术教学与训练方法，吸收了当今最流行的技战术打法、最新的羽毛球竞赛规则等，充分发挥对羽毛球学习者在实践中的指导作用。 本书以通俗的语言对基本技术、战术等做简明扼要的动作讲解，并配合丰富的图片提高读者的学习体验。在技术与战术的教学与训练实践章节不仅使用文字描述，还会搭配练习路线图，使读者对练习内容一目了然。

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。

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青少年体育活动课程设计指导丛书 面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、羽毛球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16 个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学，寓教于乐，旨在为青少年体育教育课程的设计者和开展者提供有效参考，进而为青少年提供有趣又科学的体育活动。

《羽毛球全攻略：技术、战术与训练（名将点评全彩图解版）》分为两部分，第yi部分讲述羽毛球技术、训练以及理论，从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识，到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧，以及步法、战术和训练方法等，并融合专业羽毛球运动员的亲自点评，从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法，帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。第二部分全面梳理了羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、专业羽毛球运动员背景等，帮助使用者全面了解羽毛球世界。

本书是由原日本国家队男队教练，现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始，循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术，并在此基础上加入了实战技巧的训练，进阶击球技术。同时，本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富，还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频，从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平。

全书紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。

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本书根据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”，结合外近10年来羽毛球运动的理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法研究的成果编写而成。全书共分为六章，包括绪论、羽毛球运动的基础理论、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术、场地与器材、竞赛規则与裁判法等内容。本书可作为普通高等学校羽毛球课程教材，也可供羽毛球任课教师和爱好者参考。

张力编著的《羽毛球快速入门全程图解》在简要介绍羽毛球运动概况、运动设施、场地要求和名词术语的基础上，重点讲解了羽毛球的基本步法、接发球技术、击球技术、单打和双打战术技巧和比赛规则等基础知识和技战术。本书作者队伍、内容实用丰富，集全面性、知识性、趣味性于一身，具有很强的可读性和可操作性。书中附有大量的示范图片，增加了技术、战术的直观效果，易于理解和接受，通过较短时间的学习和实践，便可达到的水平。本书适合羽毛球初学者快速提高技术水平使用，也可供羽毛球爱好者及相关培训机构参考。

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随着在2014年波士顿马拉松赛取得历史性胜利，梅布·科弗雷兹基巩固了他伟大的长跑冠军的名声。世界各地的跑步者都想知道，一位还有2周就要满39岁，以世界排名第15位身份参赛的跑步选手，是如何创造了波士顿马拉松赛的历史，成为31年来首位获得冠军的美国选手。《梅布的马拉松入门教程：像波马冠军一样跑步、思考和饮食》一书毫无保留地详细叙述了这位曾三次参加奥运会的选手是如何在场下训练，成为世界上极为知名的跑步选手的。更重要的是，《梅布的马拉松入门教程：像波马冠军一样跑步、思考和饮食》还展示了跑步者们每天该如何进行训练，以及在漫长的职业生涯中一直指引他前进的营养和心理原则。而除了2014年波士顿马拉松赛冠军的头衔之外，他还曾获得奥运会银牌以及2009年纽约马拉松赛的冠军。对于任何一位想要提高成绩，收获更多乐趣的跑