里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。 在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对2017年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。 成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。
随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高,乒乓球技术的种类越来越多,技巧性也越来越强。同时,乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此,为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展,解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题,王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片,可以更加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程,同时结合我们多年教学与训练工作的心得,对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。
《乒乓球启蒙训练》针对的是想迅速入门并尽快掌握乒乓球基本技术精髓的读者,也可以做为基层教练员对乒乓球初学者的启蒙教程。全书以 的“三把钥匙”教学法为理论,引导读者快速认识、理解乒乓球运动。 “三把钥匙”教学法正是顺应这种对乒乓球技术普遍性原理的教学需要而总结出来的。“三把钥匙”教学法是从用力的行为来指导人们认识和掌握乒乓球的合理击球动作要领,既把握住了乒乓球运动的核心规律,又不限制每一种动作的自由发挥和想象空间。“三把钥匙”教学法的理论是依托人体运动学基本原理在乒乓球领域的实践运用,堪称乒乓球技术的“牛顿三大定律”,任何击球动作都绕不开,但如何运用又要根据来球的具体情况和自身的位置、能力、战术意图做出 选择,这里没有标准的动作姿势,只有合理的用力行为。大力推广“三把钥匙”
为了反映真实的击球动作,在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期 外 运动员,包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范;为了清晰了解技术动作的用力行为,深入分析各项技术动作的用力本质,在图集中作者采用了“对比法”,将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。
本书的特点: 1.从读者的需要出发,用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。 2.外超一流选手的动作连续图解,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及体会等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。 3.本书的动作包含了目前外横拍好手的技术和的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的教材,而且在您的成长过程中,将始终是您学习和进步的资料库。 4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您限度地提升实战指数,使您尽快地赢得比赛胜利。 5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,在使用时应该把关节的运动方向反过来,但动作的方法不需改
无论乒乓球技术如何发展、变化,扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作,讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法,到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法,超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来,非常易于理解和模仿。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》专门为乒乓球初学者写作,但是对于练习了一阵乒乓球,希望纠正错误姿势,学习基础技巧,提高运动水平
吴飞、陈占奎编著的《乒乓球实战攻防技术》讲解了乒乓球实战应用中的技战术动作要领、训练方法,结合乒乓球运动的发展变革,论述了当今世界乒坛高手对各种技战术的综合运用,以及乒乓球的规则、裁判法等。 本书既考虑到起点较低的训练者的需求,同时针对具有水平的选手,通过大量实战图片的分析,解读国手们在比赛中技战术的变化应用,以帮助读者学习掌握这些经验方法,是一本实用型的技术指导书籍。
《乒乓球/高等教育体育专业通用教材》介绍了乒乓球运动发展概述与基本理论、乒乓球器材与场地、乒乓球技术动作、乒乓球教学、乒乓球裁判与竞赛组织等内容。
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素;第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
《乒乓球/高等教育体育专业通用教材》介绍了乒乓球运动发展概述与基本理论、乒乓球器材与场地、乒乓球技术动作、乒乓球教学、乒乓球裁判与竞赛组织等内容。
本书以问答的形式,总结了爱好者和初学者在学习打乒乓球的过程中常常遇到的问题,其中包括一些乒乓球的基本知识点,并且对各种打法类型的训练方法和内容作了较为详细地介绍和分析。相信许多读者在阅读完全书或其中的某些部分后,在理论上和实践上都能有不小的收获。果真如此,作者将不甚欣慰。 本书主要适全于广大乒乓球爱好者和少儿运动员阅读,对基层体育教师和教练员也有裨益。
乒乓球被誉为“中国的国球”,是中国人自豪、自信、夺金很多的体育项目。从1959年容国团获得个世界冠军到2007年,中国的乒乓球运动员一共获得152.5枚世界。近年来,更是战绩显赫,几乎囊括了国际乒乓球大赛的所有奖牌。 在中国,乒乓球也许不是很受欢迎的项目,“东方之珠”的角色也被足球抢了过去,但比起足球,它却是名副其实的“东方不败”,虽然也曾经历挫折,但每一次都能风云再起,再次称雄。商业化的潮流也许能够将乒乓球身边的观众暂时带走,却无法克隆它的品性——乒乓球的内在气质无法被其他运动所克隆。只要说起运动,其他的项目都要向乒乓球低头,这小小的圆球里,是大大的世界!
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素;第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
必需了解的基础知识 乒乓球的起源与发展、球场与球台、球拍的种类与选择、比赛规则、常见的乒乓球打法类型…… 必须掌握的基础技术 热身运动、握拍方式、基本站位与站姿、步法训练、击球常识…… 技术进阶,实战技巧 发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹技术、杀高球技术、挑打技术、直拍横打…… 高手秘籍,制胜绝招 发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、弧圈球战术、左推右攻战术、削攻结合战术、扣拉吊结合战术、步法战术…… 晋升高手的必经之路,持之以恒的日常练习
本书以浅显易懂的文字、深入浅出的介绍了整个乒乓球的发展史和该项目的一些基本技术,并结合详细、准确的动作图解,来说明每一个技巧的动作要点,使读者能做到一目了然。 全书共分为10章,分别为:乒乓球运动简介,乒乓球运动装备及设施,乒乓球运动基本术语,乒乓球的单项技术,乒乓球基本步法,乒乓球结合技术,乒乓球战术技巧,乒乓球双打技术与战术,乒乓球比赛的组织,乒乓球赛事观赏全攻略等。
乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是什么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。 如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你要用力磨擦球。 为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就是速度。 为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。 乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。 所以说,力量、速度、旋转、落
当今的乒乓球运动越来截止向着旋转强、力量大、速度快、变化多、对抗质量高的方向发展。这种发展趋势对运动员的身体能力、心理素质和比较、战术水平提出了更高的要求。作者正是从这一视角出发在总结自己40多年比赛、训练和教学实践的基础上,编写了本书。书中对发球与执着发球技术诸多方面的论述富有的指导意义,是一本有价值的训练与教学读物。
当今的乒乓球运动越来截止向着旋转强、力量大、速度快、变化多、对抗质量高的方向发展。这种发展趋势对运动员的身体能力、心理素质和比较、战术水平提出了更高的要求。作者正是从这一视角出发在总结自己40多年比赛、训练和教学实践的基础上,编写了本书。书中对发球与执着发球技术诸多方面的论述富有的指导意义,是一本有价值的训练与教学读物。
对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的。 本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题,通过比较直观形象的图解方式,来分析乒乓球技术和战术上的问题,最主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程,尤其是把技术动作的重点部分展示出来,有助于乒乓球学习者在训练技术动作中,把握哪些要点部分,把训练的注意力集中在技术动作的关键点上,从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释,是把大量基于实践基