里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。 在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对 2017 年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。 成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。
乒乓球被誉为 中国的国球 ,这项运动老少皆宜,具有广泛的适应性,容易开展和普及,锻炼价值高。本书由乒乓球国家专业教练示范,教授基本动作、站位与步法、制胜战术、步伐移动、发球与接发球技术等,还收录国际乒坛*战术打法,金牌冠军推荐的训练方案,以及王牌运动员实战心得,是兵乓球技术从入门到提升的*选择。
《乒乓球运动的历史与文化》以唯物史观为指导,主要从历史学和文化学的角度,系统考察与剖析乒乓球运动历史演进及传播过程,通过横向和纵向比较的方法,深描和细叙乒乓球运动在世界各国的具体发展特点,理清不同历史时期乒乓球文化的传播规律,同时立足我国乒乓球运动 第三次创业 的需要,探索中国乒乓球文化对外传播的实践。主要内容包括乒乓球运动的历史渊源、乒乓球运动在世界各国的具体发展历程、乒乓球文化的形成及传播以及乒乓球运动在中国的特殊发展等。 重视乒乓球运动历史发展脉络的具体理清,讲究结合具体历史发展阶段乒乓球文化的不同传播特征,同时强调本课程的专项性及普及性,培养运用历史唯物主义和辩证唯物主义分析问题的能力,批判地继承和发扬乒乓球传统文化,是《乒乓球运动的历史与文化》的主要特点。 《乒乓球运
乒乓球运动是重要的体育运动项目之一,有着广泛的群众基础和巨大的影响力,大学生作为乒乓球运动比较热衷的群体,对乒乓球的热爱程度更是其他群体所不能及的。《高校乒乓球运动项目技术解析与科学训练应用研究》对高校乒乓球运动的基本理论知识、与健康的关系、主要动作的解析、技术和战术的实际应用和训练、乒乓球运动的组织等都进行了详细的介绍。能够很好地帮助广大读者了解乒乓球运动的基本知识,进而参与到乒乓球运动中。
乒乓球被誉为我国 国球 ,它将强身健体、竞技娱乐很好地结合起来,深受人们喜爱。长期参加乒乓球运动,不仅可以提高人体的协调性、灵敏性,对身心健康也是有益的。本书系统介绍了乒乓球历史演变、特点和作用、竞赛场地、相关术语、基本球技、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容,实用。
本书特色: 1.从读者的需要出发,用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。 2.外超一流选手的动作连续图片,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。- 3.本书的动作包含了目前外直拍好手的技术和的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的教材,而且在您的成长过程中,始终是您学习和进步的资料库。 4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您,限度地提升您的实战指数,使您尽快地赢得比赛的胜利。 5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,你在使用时只需把关节的运动方向反过来,但动作的方法则不需改变。
这是“体校教练谈丛书”中的一本。丛书作者均为具有丰富教学经验和较高专业水平的专职教练或辅导员。 本书是学象棋的教材性读物,旨在达到使学生不去体校即可听到教练讲课的目的。内容包括杀着、吃子、争先、布阵、实用残局、中局战术、入局妙手、复盘拆解及棋规常识,分成初级班、中级班和高级班三部分,系作者长年积累之缩写。
本书讲的仍然是围棋的基本知识。按循序渐进的原则,在本书中主要是介绍一些基本概念,而在本书中则主要介绍实战的知识,也就是怎样去克敌制胜。如怎样布局;在中盘对弈中如何打入、侵消;如何运用吃子、对杀的手筋,消灭对手,占领实地;如何利用官子技巧,去争取的胜利,等等。 全书共分四章。各章中讲解均以实例剖析,每章后配有思考题。
本教材在编写中以素质教育、健康教育、能力培养、意志品质培养和良好的社会适应能力培养为指导思想,让学生扎实地学到乒乓球理论知识与实践技巧,提高乒乓球运动的技、战术水平,学会竞争与合作、共处与避让、成功与失败的辩证关系,增强适应能力。教材内容力求简明扼要,深入浅出,动作要领详细叙述,练习方法易学易懂,结合图解的方式让学生能够 直观性地理解;常见错误及纠正方法使技术动作 具参照性;每一章的“知识拓展”,拓宽了学生的知识面。教材充分考虑学生的不同基础和不同需求,采取初、中、高分级编写方法。三级水平的划分原则:初级入门为无需乒乓球基础的学生;中级入门要求具有一定乒乓球基础的学生; 入门则要求具有较高乒乓球技术水平的学生。
本书是湖北省 体育教师运动项目教学能力培养项目和湖北省精品课程“乒乓球”主讲教材,共分6章。第1章主要内容包括乒乓球运动起源与发展、项目特点、新中国乒乓球运动发展取得的巨大成绩、乒乓球重要管理机构及其赛事;第2章主要内容包括乒乓球技术要素、基本用语及项目中的运动力学知识;第3章介绍体育课程一体化背景下中小学乒乓球课程教学与设计理论,突出教学设计理念、教学内容选择、教学要求、教学方法、教学评价及教学文件制定等;第4章主要介绍乒乓球基本技战术的动作要领、教学、训练及评价方法;第5章介绍乒乓球运动身体素质的分类、要求以及训练与测试方式;第6章主要介绍乒乓球赛制、竞赛抽签/编排/组织方法、裁判操作及规则。本书在遵循乒乓球项目理论体系的基础上,特别强调乒乓球基本教学能力、训练能力和学校体育赛事组织
儿童乒乓球入门教程 由青少年体育司、 体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
本书特色: 1.从读者的需要出发,用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。 2.国内外超选手的动作连续图片,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。- 3.本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的教材,而且在您的成长过程中,始终是您学习和进步的资料库。 4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您,限度地提升您的实战指数,使您尽快地赢得比赛的胜利。 5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,你在使用时只需把关节的运动方向反过来,但动作的方法则不
本书的特点: 1.从读者的需要出发,用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。 2.外超一流选手的动作连续图解,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及体会等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。 3.本书的动作包含了目前外横拍好手的技术和的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的教材,而且在您的成长过程中,将始终是您学习和进步的资料库。 4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您限度地提升实战指数,使您尽快地赢得比赛胜利。 5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,在使用时应该把关节的运动方向反过来,但动作的方法不需改
乒乓球运动训练从本质上说,是通过训练使运动员逐渐积累运动条件反射,形成一个一个的动力定型,而动力定型的形成是要通过不断重复刺激,使肌肉本体感受固化下来的结果。以巴甫洛夫 神经活动学说为理论指导, 青少年体育司、 乒乓球羽毛球运动管理中心编的《乒乓球》强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性,从这个意义上说,本书 像是乒乓球竞技训练的一本操作指南。
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体