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    • 杨式太极拳 人民体育出版社
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    • 傅钟文 演述;周元龙 笔录 /1994-11-01/ 人民体育出版社
    • 《中华武术文库·拳械部·拳术类:杨式太极拳》作者尽量将过去其师教导他的对每个姿势所提出的要求写出,未曾增减,公诸同好,以为楷式。在图照方面,有76幅是按照作者老师原有拳照加以摹绘的,其他是根据练法和动作分解上的需要而添绘的。

    • ¥11.2 ¥16 折扣:7折
    • 陈氏太极拳剑刀 陈正雷 编著 中州古籍出版社【正版保证】
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    • 陈正雷 编著 /2002-02-01/ 中州古籍出版社
    • 太极拳是中华武术主要拳种之一,已风行海内外流布全世界陈正雷先生是陈氏太极拳嫡宗传人全国十大武术名师之一。 本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编,至于老架二路和陈氏太极其他器械,将于以后整理出版。

    • ¥15.22 ¥33.28 折扣:4.6折
    • 太极推手修炼 于志钧 著 北京体育大学出版社,【正版保证】
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    • 于志钧 著 /2000-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书是一部太极推手的专著,它兼顾初学者,着重于推手运动员的技术提高,也为推手教练提供一本良好的太极推手教材。 编写本书的主导思想是: 一、由浅入深,循序渐进。全书从基本功入手,讲到拳架及拳架与推手的关系,再介绍推手的基本理论知识,然后深入到推手技术,最后介绍太极推手实战即推手比赛。 二、深入浅出,通俗易懂。我们屏弃一切故弄玄虚的神秘化旧习,用科学道理讲解太极推手的理论和技术。 三、介绍一套实践证明行之有效的推手训练方法,改变过去“太极十年不出门”的陈规。 四、打破技术保守的旧习,公开了许多过去不外传的技术秘密,特别是练习方法的秘密,例如粘黏劲、松弹劲、反弹劲等。 五、本书推手技术内容,都是经过在各种场合反复应用的检验,有些技术在重大推手比赛中使用取得了良好效果、没有

    • ¥7 ¥19 折扣:3.7折
    • 图解马氏心意太极剑(中国人的文武之道)
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    • 马琳璋 /2016-12-01/ 广东科技出版社
    • 心意太极剑,也称 十大真形剑 ,是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一套剑法,所谓快练是心意,慢练是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊十大真形的形态和神意,体现了鸡的独立、马的善驰、燕的轻灵、蛇的游动、猴的闪展、龙的矫旋、虎的勇悍、鹰的抓攫、熊的沉稳等特性。这套剑法融合点、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、扫、云、绞、横等剑术技法在内,是养生和击技并重的剑术。 这套剑法姿势优美,用法奥妙,是以腰腿为主蓄劲发力的剑术。在练习中要求练剑的人要虚领顶劲,含胸拔背,沉肩垂肘,松腰活胯,气沉丹田,劲由脊发,由臂力达于剑尖,演练起来寓刚于柔,寓猛于闲,对增强人的体质有很大的益处,适合大众日常锻炼学习。

    • ¥14.3 ¥15 折扣:9.5折
    • 太极内功心法 解守德 著 人民体育出版社【正版书】
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    • 解守德 著 /2006-07-01/ 人民体育出版社
    • 这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。

    • ¥14 ¥41 折扣:3.4折
    • 杨式太极拳答问
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    • 奚桂忠 /2010-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 《杨式太极拳答问》的主要内容仍是传统的杨式太极拳拳架和拳理的探讨,但问与答的涉及面较广,涵盖了科学练拳、教拳方法、社团建设、拳术风格、拳师之德等多个子课题。为此,我将其分门别类,归纳后分为四章:拳架探讨、拳理解答、拳苑经纬和弘扬师传。另外,笔者将“缅怀傅钟文恩师”、“上海闵行区太极拳研究会参赛侧记”和“太极拳与佛学”等6篇拙文附后。

    • ¥10.5 ¥17 折扣:6.2折
    • 推手进阶/杨式传统太极拳
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    • 黄仁良 /2019-01-01/ 上海科技
    • 太极推手是太极拳所特有的双人对练形式,遵循沾连粘随原则,太极推手以拥捋挤按之法,实施盘圈打轮,实践拳架的体用认知,锻炼灵敏的知觉功夫。 在攻防技击方面,双人推手 具实战性,通过训练获得听劲能力,掌握引进落空和内劲蓄发的技击技术。 太极推手以行功走架为根基, 是为太极散手、散打夯实基础。太极推手,进为人所不知,退为人所莫及。 黄仁良著的《推手进阶/杨式传统太极拳》详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领,以及循序渐进的锻炼方法,从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲,只有懂劲后才能化劲,才能阶及神明。

    • ¥16.61 ¥35 折扣:4.7折
    • 正宗陈氏太极拳养生功【可开电子发票】
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    • 陈斌 著 /2012-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《正宗陈氏太极拳养生功(附)》由陈斌所著,本书的主要阐释了太极拳与养生的关系、简单实用的陈式太极拳的基础知识以及重点讲解陈式太极拳精要十八式。此书配有精美图文、高清影像,全方位呈现陈式太极拳的养生功的功法要领,非常适合初学者阅读。

    • ¥20 ¥53 折扣:3.8折
    • 图解马氏心意太极拳(中国人的文武之道丛书)
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    • 马琳璋 /2016-03-01/ 广东科技出版社
    • 心意太极拳是以龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、蛇、猴十大真形为拳术基本的;它套路简单,动作朴实无华,只有30多个式子,学练起来易学易记,打完整套拳术只需要3-5分钟的时间,但是它同样可以达到健身强体的效果。 心意太极拳虽然简短,它的强身健体的作用很明显,它内外兼修,心意合一,具有舒经活血、延年益寿;防病祛病、增进健康的作用;如果用于实战,它多整体螺旋力;虽然姿势优美,动作舒展大方,它非常符合人体科学。 《图解马氏心意太极拳(中国人的文武之道丛书)》心意太极拳书籍,图文并茂,文字浅显易懂,好学好记,一定会受到广大群众的欢迎和喜爱。

    • ¥19 ¥20 折扣:9.5折
    • 太极拳内功理法杨式太极拳术述真系列之一 人民体育出版社
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    • 魏树人 /2018-11-01/ 人民体育出版社
    • 魏树人著,蓝清雨整理的《太极拳内功理法/杨式太极拳术述真》讲述:正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法,注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义,遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进,才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修,要求每招每式中都要有术,术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术,亦可可先学术而后练招。

    • ¥11 ¥17 折扣:6.5折
    • 四十二式太极剑(附光盘)/社区晨练丛书
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    • 王飞 编著 /2004-01-01/ 湖北科学技术出版社
    • 四十二式太极剑是中国武术院、中国武术协会于1992年创编的竞赛套路。四十二式太极剑是以杨式太极剑为原型,在保留杨式太极剑运动风格的同时也吸收了其它流派太极剑的内容。全套四十二个动作,共分为四段,并配以详细的图解,适合广大太极剑爱好者学习使用。

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    • 太极拳拳架一点通(附光盘系列之一二十四式和四十二式太极拳)
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    • 编者:成仁芬//刘月鹏 /2015-10-01/ 人民体育
    • 成仁芬、刘月鹏编著的《太极拳拳架一点通(附光盘系列之一二十四式和四十二式太极拳)》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书,是太极拳进公园、进社区、进学校的 读物。 本书图文并茂,视频助教;提纲挈领,深入浅出;以诀示要, 示范;易学易懂,学练方便。 本书实用高效,教、学、练皆宜,既适令研学者,又适合亟待精进的业余习练者。

    • ¥12.73 ¥25 折扣:5.1折
    • 太极鞭杆实战运用
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    • 孙国玺 /2019-04-01/ 人民体育
    • 太极鞭杆为太极拳中的一个人独特的器械,深受人们喜爱。它具有短小精悍、刚中带柔、灵活多变等特点。在太极拳界太极刀、太极剑由于受法律约束,不便携带,所以只能适用于健身锻炼。而太极鞭杆由于它不受法律约束,携带方便而成为防身 器具,具有很强的实用性,练习人群较为广泛。本书从太极鞭杆源流与发展、太极鞭杆特点、太极鞭杆基本功、太极鞭杆实战应用四个方面对太极鞭杆进行了详细的介绍和论述。书稿突出实战应用的各种案例,适合不同人群阅读和习练。

    • ¥19.35 ¥38 折扣:5.1折
    • 42式太极拳竞赛套路(含盘)
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    • 张山 等 著 /2014-02-01/ 山西科学技术出版社
    • 该丛书从学练太极拳的角度出发,高度概括了行之有效的学练太极拳的程序和手段,以简单明了的语言直指技术动作核心,并以图解的形式 向读者展示了太极拳竞赛套路各技术动作和过渡动作,以及动作要点、难点,能让读者无师自通。该丛书还配有光盘,为读者提供了动态的学练 环境。书和光盘的动作示范者均为全国大赛的冠军获得者。

    • ¥19.8 ¥19.8 折扣:10折
    • 《太极道-成为自己的光》
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    • 林卫 /2011-04-01/ 深圳出版社有限责任公司
    • 林卫等编著的《太极道(成为自己的光)》是修炼身心高度松柔,心性高度静定的实用手册。借助太极道的心法,通过自己喜爱的运动。获得一个身心高度松、柔、静、定的健康状况和觉悟的心灵境界,成就佛陀对人类的遗剖:成为自己的光。 《太极道(成为自己的光)》对太板与太极拳,阴与阳,有为与无为,无为而无不为,无极与太极,反者道之动,有与无等,作了明确的定义和结合实际由浅入深的阐述,在太极修炼方面,涉及太极拳理,太极练功误区,怎样练出太板功夫,太极精神,为了心灵的自由,涵盖了修身和修心两个方面。 本书是对中华民族智慧中根本和熏深层次的太极文化理论联系实际的一次实残性地探讨。

    • ¥16.2 ¥17 折扣:9.5折
    • 杨式太极拳竞赛套路(含盘)
    •   ( 13 条评论 )
    • 张山 等 著 /2014-02-01/ 山西科学技术出版社
    • 该丛书从学练太极拳的角度出发,高度概括了行之有效的学练太极拳的程序和手段,以简单明了的语言直指技术动作核心,并以图解的形式 向读者展示了太极拳竞赛套路各技术动作和过渡动作,以及动作要点、难点,能让读者无师自通。该丛书还配有光盘,为读者提供了动态的学练 环境。书和光盘的动作示范者均为全国大赛的冠军获得者。

    • ¥19.8 ¥19.8 折扣:10折
    • 24式太极拳教与学
    •   ( 426 条评论 )
    • 李德印 编著 /2009-04-01/ 北京体育大学出版社
    • 24式太极拳,共24个动作,是1956年国家体委组织太极拳专家,以删就简,去其重复为原则,在传统杨式太极拳架中择取20个不同姿势,编串而成。由于其易学、易练易记,很快就在全国广为淬,并传至海外,成为影响*的太极拳套路。中国人民大学体育部教授李德印秉承简化太极拳主创人李天骥之真传,将自己多年在国内外指导太极拳之经验总结成书。本书介绍二十四式太极拳所应了解的基本知识和必须掌握的基本技术,并提供切实可行的练习方法,本书内容深入浅出,通俗易懂,图文并茂,雅俗共赏。

    • ¥9.9 ¥16 折扣:6.2折
    • 汪永泉授杨氏太极拳——内劲核心的感悟(附DVD)
    •   ( 1158 条评论 )
    • 元丰 /2012-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 《汪永泉授杨氏太极拳:内劲核心的感悟》称谓“杨氏太极拳”,完全是要更正“杨式太极拳”称谓的谬误。“氏”字乃家氏、氏族的意思,“式”是模式、样式的意思。杨氏太极拳由杨家改创而生,传自杨家,是杨氏功夫的载体,并非是固化的式样。式样不是死的、一成不变的,而是活的,永远处在变化中。但杨家的功法却是的、一成不变的。之所以称谓“杨氏太极拳”,就是要在习此套拳架中细味杨家内在的功法、功夫,不使杨家的绝密内功丢失,而绝非只着重外形的花架子。之所以不称谓“杨式太极拳”,就是怕习拳者产生错误的概念:只要学会了套路式样就是掌握了杨家的功夫。如果是这样那就大错特错了,拳架的外形只不过是样子而已,永远也不能冠之是哪一家的拳,因为拳架的随意改动太容易了。

    • ¥18 ¥29 折扣:6.2折
    • 二十四式太极拳(含光盘)
    •   ( 209 条评论 )
    • 王飞 编著 /2004-01-01/ 湖北科学技术出版社
    • 二十四式太极拳又称简化太极拳,它是1956年国家体委运动司武术科编写的一个太极拳普及教材。它取材子杨式太极拳,删繁就简,保留了杨式太极拳套路中的主要动作和技术结构。全套可分为四个分段,八个小组,共计二十四动作。八个小组分别为:动作一至动作三为组;动作四至动作六为第二组;动作七、动作八为第三组;动作九至动作十一为第四组;动作十二至动作十五为第五组;动作十六、动作十七为第六组;动作十八至动作二十为第七组;动作二十一至动作二十四为第八组。练习者在练习中,要求心静体松、呼吸自然、动作柔缓、轻灵沉稳。

    • ¥9.5 ¥10 折扣:9.5折
    • 杨班侯大功架太极拳精要 人民体育出版社
    •   ( 2 条评论 )
    • 喻承镛 著 /2017-12-01/ 人民体育出版社
    • 本书公布和注释了太极拳秘传九诀和五个要领,九个要诀即全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环双诀、阴阳诀、十八在诀、五字双诀,五个要领即六合劲、十三法、五法、八要、全力法;详解了杨班侯八十一式大功架太极拳的练法及技击含义。

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    • 太极拳——运动健身丛书
    •   ( 105 条评论 )
    • 孙永武 著 /2013-10-01/ 福建科技出版社
    • 太极拳是一种比较柔和缓慢、重意轻力、练内的拳术,具有修身养性、强身健体的功效,练习者众多。孙永武编著的《太极拳》针对初学者,以图解的方式教授太极拳基本功、基本技法,以及初级套路、中级套路的习练,在每一动作介绍中特别强调易犯错误及技术规范。

    • ¥18.8 ¥19.8 折扣:9.5折
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