《田径竞赛规则(2018-2019)》是中国田径协会在《田径竞赛规则》(2014-2015)中文版的基础上,结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES2018-2019”进行翻译、修订的。 ??《田径竞赛规则》(2018-2019)对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订,删除了“反兴奋剂”等部分章节,将所有的技术部分合并在一起,加入了《田径裁判》解析部分,形成了新的竞赛规则。
本书作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slavik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》,其目的在于抛砖引玉,希望能与舞蹈界朋友们共同商榷,为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。
作者编写了这套系列教学丛书,讲述了如何用体育舞蹈的技术和舞蹈感觉来规范大众喜受的交谊舞,在体育舞蹈和交谊舞之间搭一座桥梁,目的是从理论上加深印象,将电视教学中未能传授的一些知识,在本书讲解,更好地帮助读者学习,达到理论指导实践的功效,使广大舞啃爱好者进一步提高舞蹈技艺,为学跳体舞蹈打下坚实的基础。
本书是“中老年健身丛书”之一,该书介绍了交谊舞的基础知识,跳交谊舞对人体健康的益处,同时向读者展示了四步舞、三步舞、平四步舞、伦巴舞、探戈舞、恰恰恰舞、吉特巴舞等舞姿的基本舞步。全书共分4个章节,具体内容包括交谊舞基础知识、跳交谊舞的益处、如何学好交谊舞及交谊舞的基本技术。相信广大的中老年朋友一定能够从本套丛书中受益,找到适合您自己和您家人的健身方式和方法,为您的生活增添更多的乐趣和色彩!
China Belly Dance中东正宗肚皮舞的成品舞蹈 肚皮舞减肥塑身 肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的
《舞蹈基本能力辅助训练》这是一部舞蹈基本功课的辅助训练教程,针对舞者在舞蹈基本功课上所需的基本能力,全面而系统地介绍了力量、柔韧、速度、灵敏和耐力等的辅助训练。通过舞蹈化的动作训练,借助专门器械的辅助手段,来强化和提升舞蹈基本功的训练水平,还能突出因材施教的个性化设计,加强舞者发展基本能力的个体需求,取得舞蹈基本功课无法实现的更佳效果。
肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”,意指东方之舞,又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上,来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Belly dance”。 肚皮舞具有深厚的文化底蕴。它不像芭蕾那样高不可攀,也没有迪斯科那样疯狂,却在世界各地越来越流行。也许是因为它的简单随意,也许是因为它能让人轻松释放……或许还因为肚皮舞能使腰腹变得柔韧和纤细,因此是近几年许多好莱坞影星用于束腰、平腹的运动。
本书从街舞的历史、运动规则、服饰等谈起,结合我国各大城市的实际情况,把近年来火爆流行的街舞作为一种文化现象来研究,以引导青少年健康的发展。
营养对人体健康有极大的影响。本书将告诉你哪些营养素(包括维生素、矿物质)、食物和药草能帮助你对抗、预防和治疗各种女性常见的病症,如经前期综合征、酵母菌感染、痛经、骨质疏松症和贫血等。这些营养素、食物和药草具有抗衰老、缓解更年期综合征症状或促进孕妇健康等功效。只要你善加利用,即可维持健康,保持美丽,防治各种女性常见病。
《中国双人舞编导教程》集中地体现了当代中国舞蹈编导理论和实践的状况,它是集双人舞编导理论、操作步骤、编舞技巧和中国双人舞审美为一体的编导理论和实践经验的教程。这次首次完整地将《中国双人舞编导教程》以书面的形式出版,它包含着最完整和的中国双人舞编导教学信息内容,是次站在舞蹈编导教学的角度来梳理双从舞编导的实践,是一部将中国舞蹈创作实践与理论统一起来的教材。
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
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