本书采用综合概括的方法,图文并茂,加强了直观感。以循序渐进的基础训练为主,具体体现为基本动律、肩、胸背、臂、基本步伐等方面的训练。另外,书的内容设计充分体现了体育院校艺术类舞蹈专业的学习特点,在具有相对独立的学科范围和专业性基础上,针对使用对象的特点,以基本技能、易学健身为主要目的,更便于学生及校外读者学习掌握。同时,本教材在第七章中安排了中国民族民间蒙古族舞蹈综合组合的训练,目的在于充分发挥学习者个人的创造力,使其能够自己组织编排出富有蒙古族舞蹈特色的舞蹈,这也是本书的特点之一。 舞蹈源于生活,又高于生活。但在成为舞台上高雅艺术的同时,又会回归到大众的身边。无论是在公园里,还是在各个社区的活动场地上;无论是在早晨,还是在茶余饭后;无论是年长者,还是年轻人;无论是专业的,还是
《觉之舞》是由舞蹈家洛桑(潘志刚)演绎的舞蹈作品,经舞蹈摄影家庞东晨拍摄而成。《觉之舞》舞蹈和拍摄相得益彰,舞蹈作品轻盈灵动,极富禅思;摄影作品充分展示了光影的魅力,将舞者置于天地之间,幻化出不同的意境之美。