本书包含了82个极具影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造舞姿、改善体位、恰当呼吸, 同时预防常见的运动损伤。书中还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性, 减少肌肉紧张度 ; 如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。
舞蹈是艺术之母,是人类文化的启蒙者。舞蹈,是一个民族精神的表征,通过舞蹈,我们可窥见民族的历史的与文化。中华民族有着灿烂的舞蹈文明史,它是中国文化重要组成的部分。中国的音乐舞蹈丰富多彩,历史,形式多样,本书详细介绍了古代舞蹈的发展历程,其间还讲述了历一些与舞蹈有关的人物、事件,内容活泼,可读性强。
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本书稿是北京舞蹈学院60周年院庆系列图书之一。本书对汉唐古典舞中的专业名词等多个方面进行归纳与解释。对于汉唐舞初学者、爱好者具有一定参考价值。\\\"
Rumba,浪漫柔情的“爱情之舞”, 缠绵悱恻的音乐,优美舒缓的节奏,婀娜款摆的动作,柔美无比的舞态,充满了浓郁的异国情调,身体如水般的律动……让你赢得身段,一展性感风情! 5招简单易学的暖身运动 让你从基本动作就开始雕塑身材!中国质量最专业的形体舞蹈教程,高清晰度彩图展示。徐冰老师亲身教授桑巴单人舞蹈组合,拉丁有氧健身操、双人桑巴国际舞,全程示范,详细讲解。让你也体验到那种别样的激情!
《现代芭蕾:20世纪的弥撒》内容包括:大协作的温床与新芭蕾的震撼——20世纪剧场芭蕾的次变革;古典技巧与现代风格的融汇——现代古典芭蕾与芭蕾自身的现代化等。《现代芭蕾:20世纪的弥撒》为现代芭蕾勿介绍,由黄麒,叶蓉为编著。黄惠民,云昊泓为《现代芭蕾:20世纪的弥撒》的责任编辑。
这是发源于美国的舞蹈,却让中国人在世界赛场上先声夺人!马龙街舞 他们次让五星红旗升起在世界锦标赛赛场! 他们代表中国让世界对中国街舞刮目相看! 他们当仁不让成为中国街舞团队! 汇聚最强明星阵容,倾授最详细街舞教学! 有图解,有文字,还有同步教学视频! 让你零基础学会顶类街舞!
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广场舞是中西合璧的一种新型的体育舞蹈,简单易行,功效良好,深得文体爱好者的推崇。以舞抒情达意,自古皆然,其舞、体结合的艺术之花,早已在体育百花园中灼灼绽开。时值改革的春风,众乐之体育——广场舞已中老年群体,成为“娱神遗老,永享天年”之有效的手段,是全民健身运动中又一新的体育奇葩。
本书为彩色画册,图文并茂,系统介绍了中国舞蹈史上著名的人物和舞蹈风格流派及其演变,并对一些有趣味的学术问题作了深入浅出的探讨。
《排舞运动》系统总结了创编、教学、培训排舞运动的实践经验,研究了排舞运动的基本理论问题,反映了这一领域的研究成果,为排舞从事者和爱好者学习、教授、推广排舞运动提供了理论的支撑,为研究排舞运动提供了视角、理论和方法的借鉴,为体育院校相关专业的本科生及研究生提供了一本有特色的、有质量的教科书和参考书。
肚皮舞是源自于埃及,经历了不同国家、不同文化的熏陶,长时间演变而成的一种舞蹈,在不同地区有不同的风格。目前,肚皮舞有两种主要的形式:表演舞和民族舞。本书作者是从表演舞的角度进行演示和教学的。从手臂、腰臀等局部动作到全身动作,作者以浅显的语言和准确的示范,由浅入深地读者快速进入肚皮舞的美妙殿堂。
本书从街舞的历史、运动规则、服饰等谈起,结合我国各大城市的实际情况,把近年来火爆流行的街舞作为一种文化现象来研究,以引导青少年健康的发展。
本套系列教材共12种,涵盖了高校广泛开展的、为大学生所喜爱的项目,分别是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游泳与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点、高要求、高质量出发,体现大学生生理、心理特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利于学生选择使用。 该套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都是高校线教师,有丰富的教学经验及较高学术水平。《体育舞蹈与健美运动》由邓援朝、邓红妮、黄明强主编。
《交际舞大全》全面、实用,是一部详尽介绍交际舞历史、礼仪、技能和练习方法的百科全书,能够为交际舞爱好者提供最为全面的指导,也是一部非常好的交际舞教材。其内容涉及广泛,集中介绍了交际舞的基本知识,世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步,以及提高舞蹈水平的方法和技巧,将读者带入一个交际舞的艺术殿堂,全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。 本书分为“入门篇”和“技巧篇”两篇。“入门篇”全面收录了流行的20种交际舞,其中有双人舞、单人舞,也有群体舞蹈,包括探戈、狐步舞、华尔兹、线舞、北京平四等,详尽介绍了各个舞种的起源、音乐节拍、经典舞步和花样组合,并配有大量的真人示范图片,分别讲解了男士和女士的基本步法,便于读者掌握。这一篇为读者打造了一个精彩纷呈的交际舞世界,不论你
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