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    • 聂卫平围棋教程(从入门到15级)
    •   ( 9298 条评论 )
    • 聂卫平 /2017-09-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

    • ¥39 ¥39.8 折扣:9.8折
    • 围棋入门一本就够
    •   ( 20198 条评论 )
    • 吴秉铁 编著 /2015-05-01/ 化学工业出版社
    • 本书特邀北京围棋队教练谭炎午老师进行指导,讲述了围棋基础知识和实战攻杀技巧。主要包括吃子方法、死活棋形、对杀要点、基本定式、布局及中局下法、官子等内容,并按照难易程度分30天进行讲解。每日讲解之后附有适量典型习题,供爱好者练习、自测,帮助初学者迅速掌握围棋技巧。

    • ¥30.5 ¥35 折扣:8.7折
    • 象棋入门一本就够
    •   ( 5380 条评论 )
    • 于川刘君吴秉铁 编著 /2016-05-01/ 化学工业出版社
    • 本书将象棋的基础、残局、杀法、布局和中局内容,按照难易程度及所需学习时间,分30课进行讲解,非常适合初学者迅速掌握。为防止初学者在实战中着数应用不连贯,本书在介绍炮、兵、相、马四类常见布局定式的同时,将流行布局及其相应的中局下法、变着、基本战术,融合在一起进行讲解,使读者易于上手。并在每课之后,给出适量的练习题,帮助读者更好地将所学着法运用于实战。

    • ¥30.5 ¥35 折扣:8.7折
    • 拉伸训练彩色图谱
    •   ( 6467 条评论 )
    • 【西】吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔Guillermo Seijas Albir) 著,陈曦 译 /2015-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》*后部分,还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。利用本书所介绍的方法,无需专门器械即可在家庭、办公室及其他场所进行卓有成效的训练。

    • ¥48 ¥49 折扣:9.8折
    • 聂卫平围棋教程 从10级到5级
    •   ( 1919 条评论 )
    • 聂卫平 /2018-08-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

    • ¥48.8 ¥49.8 折扣:9.8折
    • 儿童象棋基础教程(套装共2册)
    •   ( 4227 条评论 )
    • 本书编委会编写 /2014-10-01/ 化学工业出版社
    • 本套书由北京市4所少年宫的一线象棋教师联手打造,按照每周一课、每册20课的标准,#儿童象棋基础教程(启蒙篇)#讲解了象棋的基本规则、术语,7种棋子的走法,布局的5大原则,以及*简单*基础的10种杀法。#儿童象棋基础教程(提高篇)#讲解了象棋弃子、兑子、得子的基本战术,简单的车、马、炮、兵残局,以及基本的形势判断。书中给出大量形式新颖、难度适中的课后习题及综合测试题。本套书是较为系统的儿童象棋教程,亦可作为教师的备课参考书。

    • ¥48.7 ¥56 折扣:8.7折
    • 聂卫平围棋教程 从5级到1级
    •   ( 1773 条评论 )
    • 聂卫平 /2018-08-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国zhu名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

    • ¥48.8 ¥49.8 折扣:9.8折
    • 肌肉力量训练彩色图谱
    •   ( 6288 条评论 )
    • (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 /2015-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《肌肉力量训练彩色图谱》是一本完整的健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免的常见错误,还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在《肌肉力量训练彩色图谱》*后部分,针对不同水平的人群分别给出了初级、中级和高级训练计划。

    • ¥44.1 ¥45 折扣:9.8折
    • 国际象棋入门教程(全彩图解版)
    •   ( 3394 条评论 )
    • 【美】阿尔·劳伦斯(Al Lawrence)、【伊朗】埃勒尚·穆拉迪阿巴迪(El /2018-03-01/ 人民邮电出版社
    • 国际象棋是一种源于战争的益智游戏,棋手对弈如同双方在领军作战。《国际象棋入门教程(全彩图解版)》结合《孙子兵法》中的军事思想和内容,以分步骤图解对局案例的形式,对国际象棋的基础知识、开局原则及技巧、各类开局、战术、战略、攻击和防守技巧、残局对弈技巧进行了详细讲解,并设置了相关练习题,以帮助读者巩固和检验学习到的技巧。此外,《国际象棋入门教程(全彩图解版)》还介绍和解析了16 个经典的大师对局,旨在帮助国际象棋初学者快速提高个人国际象棋水平。

    • ¥48.8 ¥49.8 折扣:9.8折
    • 德州扑克小绿皮书
    •   ( 6581 条评论 )
    • (美)菲尔·戈登Phil Gordon) /2014-09-01/ 电子工业出版社
    • 菲尔 戈登为广大的德州扑克爱好者提供了扑克世界里珍希的经验。这本书展示了德州扑克中重要和必要的基本原则,它们能帮你理解游戏的统计概率;这本书还包含了大量战略建议和起首牌图表,对你的牌技大有裨益。可以说,菲尔为你展现了一个伟大牌手头脑中的画面及思考过程。

    • ¥45.8 ¥50 折扣:9.2折
    • 聂卫平围棋教程 从15级到10级
    •   ( 2284 条评论 )
    • 聂卫平 /2018-03-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 聂卫平围棋道场系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

    • ¥48.8 ¥49.8 折扣:9.8折
    • 象棋入门一本就够(大图大字版)
    •   ( 1558 条评论 )
    • 于川刘君吴秉铁 编著 /2018-01-01/ 化学工业出版社
    • 本书将象棋的基础、残局、杀法、布局和中局内容,按照难易程度及所需学习时间,分30课进行讲解,非常适合初学者迅速掌握。为防止初学者在实战中着数应用不连贯,本书在介绍炮、兵、相、马四类常见布局定式的同时,将流行布局及相应的中局下法、变着、基本战术融合在一起进行讲解,使读者易于上手。并在每课之后,给出适量的练习题,帮助读者更好地将所学着法运用于实战。

    • ¥34.7 ¥39.8 折扣:8.7折
    • 一招制敌:徒手格斗大全(升级版)
    •   ( 1848 条评论 )
    • 美国陆军部 /2019-09-01/ 北方文艺出版社
    • 本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要采取正确的防卫方法,就可将敌制服。 学习徒手格斗技术,应当遵循以下五条基本原则: 1.充分利用一切可以利用的手段; 2.以大的力量主动攻击敌人薄弱环节; 3.攻击敌人使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡; 4.善于借助敌人之动作来增强自己的

    • ¥37.3 ¥49 折扣:7.6折
    • 大师三人行:少儿国际象棋初级篇(上下册)
    •   ( 3449 条评论 )
    • 叶江川 /2017-10-01/ 青岛出版社
    • 这套教材由中国国际象棋队总教练叶江川、基层培养四位世界少年冠军的神奇教头童渊铭、曾经的*年轻的国际特级大师卜祥志三位大师精心编写。《大师三人行:少儿国际象棋-初级篇》,分为上下两册,是国际象棋类畅销书《大师三人行:少儿国际象棋入门篇》的进阶教材。教材在设计上形象生动,内容寓教于乐,让读者特别是小朋友爱不释手。通过对本教材的学习,小读者能够掌握国际象棋的基本棋理,例如,棋子的走法和吃子方法,初步的攻王意识,调动棋子协调作战,简单的开局、中局及残局原理等。此外,通过信息量丰富的 延伸阅读 板块,小读者还能了解国际象棋的历史与起源,历届棋王和棋后的成长故事,世界及中国的国际象棋机构、赛事及等级模式等与国际象棋相关的知识。

    • ¥50 ¥50 折扣:10折
    • 围棋经典死活1000题——冲段篇
    •   ( 1393 条评论 )
    • 李昂李月 编著 /2018-08-01/ 化学工业出版社
    • 本套书将中日韩三国围棋经典死活题,按照难度等级,分为冲段、段位以上2个难度阶梯,使读者有选择、有针对性地进行死活题打谱练习。习题与答案分开,便于读者自测棋力,大量练习可快速提高读者的棋力及行棋的感觉。

    • ¥39.2 ¥45 折扣:8.7折
    • NBA历史500巨星:全新升级版
    •   ( 3597 条评论 )
    • 艾伦?斯塔克 著,傅婧瑛/佘琳琦 译 /2018-01-01/ 译林出版社
    • 美国《扣篮》杂志以专业的视角、诙谐的风格向读者报道*手的NBA、NCAA和背后的故事,这次他们找出美国篮球运动*伟大的500名球员,引入 索引卡 系统,依据运动员职业生涯年限、效力球队、职业生涯场均数据、赛场影像,做出简洁精悍的小简历。

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    • 哈林顿在现金桌
    •   ( 2203 条评论 )
    • (美)哈林顿,(美)罗伯特 著,孙培源 译 /2014-09-01/ 成都时代出版社
    • 《哈林顿在现金桌:如何玩好无限注徳州扑克》(共两卷)介绍了徳州扑克现金桌的基本原理与核心要点,详细讲解了翻牌前、翻牌、转牌和河牌各阶段打法,实战牌例分析抽丝剥茧、入木三分,是无限注德州扑克领域的经典著作,已经翻译成多国语言,是助您迈向德扑高手过程中的好伙伴。本书是第一卷,讲解了无限注德州扑克的基本概念、现金游戏和锦标赛的区别,讨论了深筹码无限注德州扑克的关键因素,包括筹码深度和对策略的影响、欺诈原则、平衡和手牌选择、底池控制、手牌阅读、多层次思维等。讲述了紧凶和松凶玩法的区别,以及如何在翻牌前以紧凶风格打牌。详细分析了如何玩好翻牌圈,包括两人单挑和在有两个以上对手时如何以多种方法玩翻牌,介绍了著名的“哈林顿法则”。

    • ¥39 ¥52 折扣:7.5折
    • 健身活力唤醒系列--八段锦
    •   ( 350 条评论 )
    • 健身活力唤醒》编写组 编 /2019-09-01/ 化学工业出版社
    • 《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。 《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用,有文、有图、有视频。 《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位,明明白白运动,轻轻松松养生。 《八段锦》标注指导方法中的专有名词,练得会,看得懂,初学者也能成行家。 每天几分钟,传统健身精髓,强身健体,延年益寿。

    • ¥39.8 ¥39.8 折扣:10折
    • 王宗岳太极拳论
    •   ( 1461 条评论 )
    • 李亦畬著,二水居士校注 /2016-04-01/ 北京科学技术出版社
    • 《王宗岳太极拳论》,也就是在太极拳界备受瞩目的 老三本 太极拳谱,是太极拳文献史上的里程碑。本次出版以 老三本 中流传最广、影响*的 郝和珍藏本 为基础,参合央视《寻宝》节目中的民间国宝 启轩藏本 及坊间流传的相关内容,为读者提供详细的校注和说明。

    • ¥47.9 ¥50 折扣:9.6折
    • 少年足球技术与训练完全图解
    •   ( 2656 条评论 )
    • 【日】平野淳 /2016-11-01/ 人民邮电出版社
    • 伟大的足球选手也是从练习基本功开始的!世界一流的足球选手极为厉害的一点就是基本功都非常扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。 为了接近世界知名选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。本书由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在恰当的时机接受恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。

    • ¥47.7 ¥49.8 折扣:9.6折
    • 围棋经典死活3600题(中级)
    •   ( 3587 条评论 )
    • 李春震 /2013-02-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的第一要素,可以说,不研究围棋的死活,就不能谈论围棋。下棋时,如果看不清棋的死活,无异于盲人骑瞎马。李春震编著的《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者,中级适合业余1段至3段的读者,高级适合业余3段以上的读者。《围棋经典死活3600题·中级》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型,由于分类比较明确,便于读者记忆与掌握。

    • ¥30.5 ¥35 折扣:8.7折
    • 看图学打叶问咏春拳 二维码视频教学版
    •   ( 776 条评论 )
    • 周光远 /2018-02-01/ 人民邮电出版社
    • 《看图学打叶问咏春拳(二维码视频教学版)》首先介绍了咏春拳的源流和包括技击原理在内的基础知识,接着采用真人示范分步骤图解的方式对叶问咏春拳的身法、散式、肘部攻击、小念头套路等内容进行了讲解。此外,本书还介绍了叶问咏春拳的功力训练方法和在不同情景下的防身类应用。无论是热爱咏春拳的入门级练习者还是资 深选手,都可以从本书中找到提升自身能力的技法讲解。

    • ¥39 ¥39.8 折扣:9.8折
    • 体态评估操作指南
    •   ( 2060 条评论 )
    • (英)简?约翰逊 编著;陈方灿 江昊妍 译 /2017-07-28/ 天津科技翻译出版公司
    • 《体态评估操作指南》,为新手体态评估者如何开展体态评估所需的指导性知识,包括了解影响体态的因素、为体态评估做准备、体态评估表、分析评估结果等,通过观察人在站姿和坐姿状态下的背面观、侧面观、正面观,展示不同身体部位的关系,以此分析体态不平衡及其引起人体疼痛和不适的现象。

    • ¥43.3 ¥55 折扣:7.9折
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