高水平棋手之间的胜负在很大程度上取决于对布局的研究深度,业余棋手与专业棋手的差距也主要在布局。 布局 系列全套共三册,为象棋特级大师阎文清、张强合著,旨在为读者讲解象棋对战中ZUI重要的布局原理与相关技巧。书中内容都是从历代名家实践中提炼出来的,并对前人的丰富资料做了系统深入的分析整理,削其繁,取其精;对典型定式也进行了更合理的归纳和剖析,层次分明,析理透彻,实战性强。相信本书将启迪象棋爱好者在象棋世界中有更大的进取。 高水平棋手之间的胜负在很大程度上取决于对布局的研究深度,业余棋手与专业棋手的差距也主要在布局。 布局 系列全套共三册,为象棋特级大师阎文清、张强合著,旨在为读者讲解象棋对战中ZUI重要的布局原理与相关技巧。在本书中,作者以详备丰富的内容、新颖独特的见解,去伪存真,帮你揭
《图解科学健身宝典》是一部建立在实用健身医学基础上的,内容十分丰富的健身全书,这里几乎涉猎了与运动和健身有关的一切知识,通过深入浅出的解读和形象生动的示范,为读者提供有医学理论和实验数据保障的健身规划和建议。 本书介绍了运动健身的基础知识和实践方法,配备了大量插图、照片、图表进行说明。本书是根据日文原书出版社先前出版发行的《从零开始学健身》补充内容改版而成。第1章,讲解了包括人体构造在内的基础知识;第2章,介绍了运动健身的基础理论;第3章,分析了运动中人体的生理机制。第4章,跨学科讲解了人体的保养和恢复。第5章,分析了营养饮食和健身的关系。第6章,介绍了一部分运动心理学的内容,也是运动健身的基础知识。 本书穿插插图和图表,使用通俗易懂的语言,讲述了进行科学健身的知识与实
跆拳道是以技击动作为训练目标的一种运动法,也是假设对敌时进行攻守进退,以刚柔虚实、动静分明等一系列运动变化为表现的锻炼方式。通过跆拳道品势的练习,修习者可熟练掌握跆拳道的各种专项手法与脚法,能有效提升身体的抗击打能力、提高身体素质,还能塑造体形,收获健康与美丽。本书图文结合,简单易懂,采用了科学合理的编排,由真人示范,全彩印刷,是一本学习跆拳道的实用型入门教材。本书在内容上执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排由易到难,针对性强,符合初学者的生理和心理特点,是对跆拳道感兴趣的读者全面了解与学习跆拳道技巧的实用工具书。 太极拳爱好者与日俱增,但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源,陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极正道,不走弯路
中华武术渊远流长,博大精深,《吴式太极拳拳照图谱》内涵丰富,支脉繁衍,遍及全国,享誉世界。吴式太极拳在中华武术宝库中独树一帜,以其轻静柔化、紧凑舒身、川字步型、斜中寓正、细腻灵活、意动相随的风格特点,成为我国武术百花园中的一束艳丽奇葩,被原国家体委确定为主要传统太极拳流派之一。
孙式太极拳道功由孙禄堂先生晚年所创,后经孙剑云先生带领弟子进一步完善,历经数十年的纯功打造与精心设计。 1992 年至2003 年,张大辉师从孙剑云先生研习孙式三拳三剑,在辅助剑云先生整理孙式太极拳道功的过程中,得窥孙式武学之堂奥。三十年来,他远离江湖庙堂纷争,潜心探索武学真知。蒙古密法的家学渊源、会通文理的学术背景,令其对孙式武学体系有独到而富含深蕴的阐释发扬。
《现代篮球训练方法:训练方法1400例》主要介绍篮球技术训练、篮球战术训练、综合性训练、篮球运动员的专项身体素质训练。
高尔夫是刚柔并济的运动,60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲,昂然不惧,挥起杆来轻柔曼妙,不愠不火,小白球却如通灵一般,随着杆势,直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅,全身浸浴在五彩祥光之中,宛如玉树临风,脚下的峰顶在云海中浮沉,象征球者的君临天下,刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高,人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”,愿读者踏着云彩,飞身更上一层楼。
《咏春拳寻桥练法与用法》的写作特点是先去深入剖析“寻桥”的精义与内涵,总结出了可行练习的方法,再以此指导套路练习与实战应用训练,从而为后续的咏春拳法学习打下坚实的基础。这本书不但凝聚了笔者魏峰多年来的心血与修炼心得,也融合了众多前辈们对“寻桥”的见解与经验。
象棋是中华民族宝贵的文化遗产,是集体育、艺术、科学、哲学、军事等融为一体的高尚智力游戏,千余年来深受广大群众的喜爱与推崇。新中国成立50余年来,国兴棋盛,象棋迎来了新生,进入到蓬勃发展的新时代。棋赛频繁,新人辈出,佳局无数,棋艺丰收。象棋无论在广度和深度都得到了极大的发展。 本书着重介绍了20世纪50年代至2007年经过精选的经典残局21个门类420个对局,内容丰富,涉及面广,技巧步法精致,实用性强,极具可读性,希望得到读者们的认可和批评指正。
《实用死活大全(实战篇)》由梁宰豪著,陈启译,对围棋死活问题的形态进行了分类整理,并对各基本形态的死活棋形进行了详细的阐述,着重分析讲解了各基本形态产生出来的派生型的各种变化,是独辟蹊径的一种解说方式。本书具有的出版价值,也会受到爱好围棋的读者们的喜爱。
本书是围棋1-2段水平阶段的习题册,书中以闯关的形式,设置了9“关”,每部分100题左右的题量,均为死活、手筋等习题。通过习题的练习,使学习者掌握围棋的各项知识和基本技巧。本书内容全面,形式新颖,是一本实用的围棋培训辅助教程。
“兵者诡道”,象棋是也,尤让子对局更甚。棋局一开,让方便刀光剑影、杀机四伏,忽而声东击西,真假难辨;忽而暗度陈仓,云谲波诡,让对手摸不着头脑,以便“出其不意,攻其不备”,从而达到以少胜多的目的。想必这一点读者已在《象棋让子秘籍》中可见一斑。对此,本书将揭示让方神妙莫测的战略战术以及指出被让方如何应对的正确方法。 让方之弊在于少子,根据不同的让子,则出现不同的弱点,被让方应针对这些不同的弱点,有的放矢,可收事半功倍之效。让车:兵力大减,制其车或兑车,使多车之优突显,故有“让车忌兑车”之说;让双马:中防薄弱,底线空虚,易为车炮所乘;让炮:马易受攻,兑其炮,制其马;让马:马弱中防空,制其马。而让子之利仅在于先,一先之利远不能弥补所让之子,故而用其巧,以期达到开局阶段争先取势,在