《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科,是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征,是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而作为竞技能力主导因素的体能发展水-y-,对运动成绩的提高起着决定作用。因此,探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的*理论模式与途径,使体能训练系统化、*化和科学化,是现代运动训练孜孜以求的重要目标。对体能的探索,是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在,运动训练经历了自然发
编者基于大学生健身知识学习与体能素质训练多样化的需求,结合出版的融合技术,配置了立体化数字资源,形成全媒体教材,以期为大学生体能素质的全面发展提供实践指导。编写《大学生体能实训指导与运动伤病防护》是编者酝酿已久的想法,2018年申报的“大学生体能素质实训指导系列课程建设与实践”获湖北省教育厅教研课题立项,《大学生体能实训指导与运动伤病防护》是该课题研究成果之一。 《大学生体能实训指导与运动伤病防护》前9章为理论和实训指导部分,涉及体能训练基础理论、大学生体能素质训练方法和技术动作、运动性疲劳的诊断与常见运动伤病的防护等内容;另附大学生体能素质训练实证研究案例,涉及核心力量训练和高强度间歇性训练两方面内容。
参加运动的人数正在不断增加。各种运动项目的身体需求也在不断提高,因此,损伤的危险也在增加。所以这就需要更多的科学研究的支持,以及更多的损伤预防和临床护理方面的教育。 来自各个运输项目的专家以及各个特定解剖部位的医疗专家撰写了书中的47个章节。这些作者拥有丰富的科学背景和经验,从而能恰当地分析损伤预防的措施。相信本书能为运动员、运动保健师和运动队的理疗师提供预防损伤的科学方法,并在日常生活中也能发挥重大作用。 在本卷中,从事不同运动项目服务的专家分析了多数奥林匹克项目的损伤预防和临床护理方面的问题。
弓箭是人类最伟大的发明之一,它不仅是帮助人类生存的工具,同时还是重要的防御武器。世界各国都曾将弓箭作为武器和工具用于战争和生产,唯有中国赋予弓箭修身修德的礼器身份。因此,礼射成为中国特有的弓箭文化,儒家极力倡导习射修身,做到“仁者如射,射以观德”,中国的礼射对东方各国弓箭文化产生深远影响。更为重要的是,在先秦学校中,礼射是必习之技,国家人才选拔都通过相关的礼射考核。礼射自古便是中国教育体系中重要一支,今日国内诸多高校开设礼射课程,正是礼射回归教育的真实写照。 基于很多高校开设礼射课程却没有相应教材的现状,清华大学中国礼学研究中心承担起《礼射》教材编写任务。该系列教材分初级,中级,高级三本。本书从文化、技法、器物、规则四个方面对礼射进行阐述,针对高校礼射课程进行体例设计,同时
这是一部关于走路的历史。在作者索尔尼的笔下,走路不再是平日里再寻常不过的移动方式,而是一种探索,一种仪式,一种沉思。双足直立行走为人类带来了怎样的变化?古往今来的城市变迁与走路有着怎样的关系?文学作品中屡见不鲜的“行者”与那些酷爱漫步、健行的文人学者们又为何沉迷于走路这一如此质朴的行为呢?当行走将我们的身心和世界融为一体的时候,这一切的问题便都找到了答案。索尔尼以其丰富广博的学识、优雅洗练的笔触,为我们编织了一部关于走路的独特历史,我们漫步于哲学、历史、文学、建筑学、社会思考等人类智慧之林,使我们沉醉于这一亘古不变的行为所带来的惊喜。
《徒手格斗》介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容,包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。全书介绍的徒手格斗技术既有文字说明,又有500多幅照片和手绘插画示例,简单易学,一招制敌,具有很强的实用价值和资料价值。同时,还介绍了厄瓜多尔国家特警队、国际特警训练营的概况,以及作者在厄瓜多尔执教的见闻和感悟。本书比较适合作为军警、保安、保镖的训练教材,同时也可以成为格斗运动爱好者强身健体的训练指南。
“双减”政策是新时期的一场教育重大转型,也是一次教育的深刻革命,既是对传统课堂的严峻挑战,也是对教育教学重构的一种难得的机遇,更是为此开启课堂寻变之旅的必然选择。 “双减”政策要想真正落地生根,推动教育的发展和转型,“以质量求生存,以效率求发展”必须成为现代学校发展的共识。如何转变、更新教育教学理念,优化管理提质增效,是教育研究者、学校管理人员及全体教师面临的新挑战。 本丛书立足于教育与教学两个层面,着力于提高教师素养和教育教学水平,改变教师的心态、思想,为教师提供实用的教育教学经验,为教师的专业成长奠定基础。本丛书从12个方面帮助校长和教师进行高效管理、坚持立德树人、做好学生安全防控工作,合理实施教育惩戒;助力新教师成长、引导新班主任带班、跟师学备课、承担起新时代教师责任
本书为您讲述了三亚结缘奥运的幕后故事,揭示三亚城市营销成功之道……是什么力量激发近来三亚城市发展的高速度?是什么魔力托起三亚2008奥运火炬境内首传的梦想?后奥运经济时代三亚将如何构筑城市以形象走向国际舞台。