自由潜水是指不带氧气瓶，只凭一口气潜到水下的极限运动，其源自古代的水下渔猎、采集，现今已发展成一项成熟的竞技性运动，每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。 自 1949 年自由潜水正式转向竞技性运动，涌现了无数出色的运动员或潜水爱好者，尼古拉斯 梅沃利（简称尼克）就是其中之一。他天赋秉异，投入自由潜水不到两年的时间就成为美国*个潜到 100 米深度的运动员。但悲剧也令人猝不及防 2013 年 11 月 17 日，尼克在 巴哈马蓝洞深度挑战赛 挑战 恒重无蹼 项目的 72 米深度时发生了意外，浮出水面后晕厥过去并再也没有醒过来。人们感到惋惜的同时，更多的是不解：这项运动究竟有什么魅力，可以让潜水运动员冒着生命危险纵身一跃，去追求那些并不显赫的荣誉？本书作者亚当 斯科尼克为读者解密这项既迷人又极度危险的运动，不断思考
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕
本书主要讲授运动损伤的类型、原因和组织病理，身体各部位发生运动损伤的治疗与预防，以及运动损伤发生后的急救处理。
本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机，在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则，并给出了具体的锻炼方法及注意事项；同时，结合儿童青少年的生长发育与身体素质发展的特点，介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法。本书还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正，并给出了科学、正确的方法，便于读者学习。本书具有很强的指导作用，有助于家长、体育教师、体育培训机构从业者通过体育锻炼与饮食干预提升儿童青少年生长发育水平和体质健康水平。
王宗岳著沈寿点校的《太极拳谱》这部十四卷本太极拳谱，其前十三卷，共选收各家太极拳古典理论文献一百四十篇，其末卷（即第十四卷》，别选有关太极拳谱的序、跋、题记，以及有关太极拳家的行略、传记等重要文献七篇。以上总共一百四十七篇。这可说自太极拳创始以来收文多、内容为丰富多彩的一部太极拳谱了。
《从冥想到三摩地：辨喜论王瑜伽和〈瑜伽经〉》是一本冥想指南及印度哲学普及读物。与如今常见的以身体锻炼为主的现代瑜伽不同，在瑜伽的起源地古印度，“瑜伽”一词的本意指的是冥想和呼吸练习，后来随着 多瑜伽类型的兴起，这类瑜伽就被称为“王瑜伽”。经过几千年的发展，这种心灵练习方法帮助了无数人，其对身心健康的功效也被现代以来的科学研究证实。 在相当长的历史时期内，王瑜伽都是婆罗门内部的秘传功法，直到印度近代哲学家、瑜伽大师辨喜打破禁忌，将这些方法传出印度、讲给西方和全世界。本书的前半部分就是辨喜当年的授课记录，系统讲解了冥想和呼吸练习的具体方法。 在印度，瑜伽不只有练习实践，还有深刻的理论基础，这就是历史悠久的瑜伽哲学。辨喜还讲解了瑜伽哲学的根本经典——帕坦伽利的《瑜伽经》，完整收
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版，应广大读者朋友要求，我们对本书进行了改版重印，目的有三：其一，对芗斋先生的著作进行了一次全面整理，使全书的结构更加清晰，并增添了许多珍贵的照片资料，使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。其二，习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，开发智慧，得大自在。此为读者最应用心体会处。其三，芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体，强调了以简而精的“站桩”为主要手段，发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理，以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重点关注的知识。
《大成拳入门与实战》介绍的“大成拳三阶段训练法”，是笔者在多年教学和训练的基础上，探索出的一套行之有效的教学训练方法，尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。有了科学与正确的方法，达高深功夫仍靠自己勤加练习。俗话说：“功到自然成。”没有冬练三九、夏练三伏的执着与苦练，是不可能练就大成拳的上乘功夫的。所以，广大读者和习练者一定要坚持不懈、勤练不辍、循序渐进、步步深入，如此才能在科学的训练方法指导下，全面、系统地掌握大成拳的功法体系、拳学理论。
本书从 更温和、更安全的瑜伽练习 为切入点，将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合，以 精准正位 为瑜伽体式的前提，以 和合精神 为主导思想，创立以 和合瑜伽 命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应，并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通。体式更温和，更简单，适合大多数人学习。
武术历来讲究练“内”，拳谚中就有“内练一口气，外练筋骨皮”“练拳不练功，到老一场空”等说法，多多少少都反应了内功在传统武术练习中的重要性。从现代养生的角度来看，武术中的内功练习，方法正确，也非常有益于身心健康。本书稿内容采用图文并茂的形式，生动形象地介绍了武当武极内功、武当太和内功、武当太乙内功、武当华岳内功、武当浑元内功、武当乾坤内功、武当玄武内功、武当紫霄内功和武当隐仙内功。武当内功大多偏重养生、动作偏柔、劲法内敛、练法细腻，适合武术初学者和养生爱好者自主学习。
《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》内容简介:该书通过浅显易懂的语言、以图文并茂的形式让广大青少年了解世界军人运动会的基础知识和常识。可让青少年在轻阅读此书的过程中了解军运会的创立,军运会的竞赛项目产生的趣味历史、精彩的赛事。可了解军运会创意标志物，壮观的赛场，军运会志愿者的参与，观赛文明礼仪等较多翔实和准确的军运史料。
进入21世纪以来，太极拳运动不仅在国内，而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展，成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求，更加丰富完善太极拳健身套路的内容，本书以杨氏太极拳为基础，并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性，难度适中的动作，编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长，难度不大，非常适合普通健身习练者学习。
太极拳是我国武术中最重要的一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计，仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人，大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点，人们还存在着不同的认识。
本书选取了体育舞蹈项目，包括拉丁舞、摩登舞系列的教学与训练的内容，以及体育舞蹈的基本知识、礼仪术语、价值作用、竞赛的规则、舞种简介与基本技术等。全书共分为六章，分别是体育舞蹈发展简介、体育舞蹈基本知识、体育舞蹈礼仪文化及术语符号、体育舞蹈价值与教学训练方法、芭蕾基训、拉丁舞篇、标准舞篇。 本书可作为普通高校体育学各专业本科生的普修及选修教材，可供体育舞蹈教练员及竞赛组织人员进修学习使用，也可作为体育舞蹈爱好者的自学教材。
维生素是破译人体健康密码的又一把钥匙。你的身体缺少维生素吗？缺少了维生素有哪些后果？该补哪种维生素？补多少、怎么补？不同的维生素有什么区别？不同类型的人群服用维生素有什么禁忌……本书通俗地介绍了各种维生素缺乏的症状及其应对策略，希望每一位读者都能拥有属于自己的维生素养生处方，科学地摄入维生素，滋养好自己的身体，增加生活乐趣，提高生活质量。
不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。
青少年体育司、 游泳运动管理中心编的《中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书(附光盘)》主要内容包括： 章年龄组训练发展现状（ 外年龄组游泳运动员培养现状，游泳教练员的职业素养，游泳俱乐部的组织与管理）；第二章7～10岁儿童游泳基本技术教学（四种姿势技术描述，7～10岁四式技术动作教学重点、难点与评价，儿童7～10岁游泳基本技术教学指导纲要，游泳技术教学）；第三章儿童游泳运动员基本技术教学训练方法（儿童游泳基本技术训练，儿童游泳技术教学训练的计划安排与评价）；第四章年龄组运动员体能训练方法（核心力量训练，辅助带练习，放松牵拉练习）；第五章基本技术竞赛部分（游泳基本技术比赛规程，基本技术比赛裁判工作方法）。
本书以节事营销理论和品牌形象转移理论作为理论基础，以全运会作为研究赛事，以那些关注全运会但并未在比赛期间到比赛地观看的人作为研究对象，围绕赛事形象 城市品牌形象 来访意愿的主要关系机理，探究了体育赛事如何通过对举办城市品牌形象的影响，进而影响游客来访意愿。
国民体质监测与评价的目的是了解国民体质的动态变化特征和规律，不仅可为国家政府部门制定相应的政策提供科学依据，同时也可为不同时期国民体质与健康状况的监测和评价研究确定方向。从社会发展的总体趋势分析，国民体质的改善与增强是社会发展的动力。因为国民体质的增强不仅为国家发展提供了丰富的人力资源，而且也从侧面反映了国家社会和经济等方面的变化。广泛开展全民健身活动，提高全民族的健康素质，是全面建设小康社会的重要内容，是构建和谐社会的必然要求，也是功在当代、利在千秋的事业。实施国民体质监测，制定国民体质健康标准，是我国全民健身事业发展成就的重要体现，构建科学健身指导，使国民树立正确的健身观是国家对人力资源和社会财富进行管理的重要措施。 青少年是国民体质监测与评价的主要人群，近年来国家学
本书是有名武术家赵剑英及其弟子习武多年的集大成之作，主要内容包括武当太乙五行拳等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术，在日常习练中有所收益。
