本书详细介绍了篮球运动的个人基本技术、篮球运动的步法、篮球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关篮球技术，并针对篮球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法
这本书不仅从竞技的角度让中国球迷全面、系统而又饶有兴味地了解NBA这一全世界最高水平的篮球联赛的发展历程，同时也将完全西方式的NBA巨人和它的历史，用中文进行一次全面的本土化演绎。NBA的视觉酣畅和感觉雄健，第一次在中国文字中找到了与之相匹配的表达模式。这本书对正在发展中的的中国篮球运动也将起到参考和借鉴作用，尤其是在俱乐部的建设以及青少年篮球人才的培养方面，大家可以得到很多启迪。 长江后推前浪，中国的篮球评论以及写作领域随着包括梁猛在内的许多人，甚至80年代和90后一代的崛起，正呈现百花齐放、百家争鸣的局面。 我们的生活需要新鲜的血液和激情，这本书能让我们更加真切地感受篮球运动旺盛的生命力，更加憧憬中国篮球的美好明天。
