如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技，却屡试未果，那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来，大卫 利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式，本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验，配合生物力学家J. J. 里韦特的相关研究，形成了A挥杆技术——比起传统方式，一种让球手更容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。 本书循序渐进，首先介绍A挥杆的4项基础要素——握杆、站姿和手臂位置、身体并行线以及球位。然后详细阐述构成A挥杆的两大核心要素——身体轴心运动和手臂、球杆的运动，以提升动作同步性。最后奉上A挥杆的精髓——“7分钟练习计划”。只要秉持开放包容的心态、努力好学的态度，加上持之以恒的勤奋练习，相信A挥杆一定会为你的高球生涯带来飞跃性的质变。

《高尔夫自学全书》是一本讲述高尔夫基础知识的入门书，阅读此书不仅可以增加你对这项运动的认识和热爱之情，也对提高你的高尔夫球技有很大帮助。本书包括了高尔夫运动的所有元素，从如何握杆到策略以及击球方法等等。本书对于初学者来说是的入门选择，对那些想要降低自己差点的业余选手来说，也有着很好的参考价值。本书的主要内容包括： 站姿，握杆和挥杆 14种秘密武器掌握球袋中每一支球杆的用法，从开球木杆到推杆 适用不同阶段和不同水平的练习方法 如何找到最适合你的装备 比赛全攻略 在各种不同的条件和环境下如何击球 几率高尔夫要为了可能性而战，没有什么是不可能的 来自球场设计的挑战 高尔夫术语，高尔夫规则，高尔夫礼仪 高尔夫历史，的高尔夫运动员鲍比.琼斯，杰克.尼古拉斯和菲尔.

作者顾晨白从事高尔夫报道18年，《球道（顾晨白高尔夫报道作品集）》收录了作者2009～2014年期间刊发于南方都市报等媒体的近60篇作品，多数作品在高坛引起震动，具有的影响力。作品分热点、话题、事件、人物、评论、花边六大类，作者通过多年来的深入采访，全面剖析了中国高尔夫运动的现状和发展趋势。

安铁民主编的这本《高尔夫球规则实用教程》是针对高尔夫球专业课编写的教材，主要内容包括高尔夫球规则定义、高尔夫球比赛规则、复习要点、规则实践、复习题和模拟试题。全书40个单元，单元后附“要点提示”、“复

没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》一书都不容错过，因为它会给你一些专业建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及到的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》包含了训练方法、运动和治

本书作者是当今高尔夫界炙手可热的年轻教练，依他多年教学经验整理出高尔夫最难打的40杆，也是所有业余球员最害怕面对的40杆，没有用很多的挥杆理论，只有实用循序渐进方式，让读者从中领会如何计划击球及如何打高尔夫最难打的球。

如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技，却屡试未果，那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来，大卫 利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式，本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验，配合生物力学家J. J. 里韦特的相关研究，形成了A挥杆技术——比起传统方式，一种让球手更容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。 本书循序渐进，首先介绍A挥杆的4项基础要素——握杆、站姿和手臂位置、身体并行线以及球位。然后详细阐述构成A挥杆的两大核心要素——身体轴心运动和手臂、球杆的运动，以提升动作同步性。最后奉上A挥杆的精髓——“7分钟练习计划”。只要秉持开放包容的心态、努力好学的态度，加上持之以恒的勤奋练习，相信A挥杆一定会为你的高球生涯带来飞跃性的质变。

李今亮同志是中国高尔夫球协会近几年来培养的裁判员，他所著的《高尔夫球规则细解》一书的出版，将为广大的高尔夫球爱好者和我国年轻的裁判员了解和学习高尔夫球规则提供有益帮助，同时也是一本很好的高尔夫球规则学习材料。

没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》一书都不容错过，因为它会给你一些专业建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及到的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》包含了训练方法、运动和治

你是否曾经发出过右曲球？在距离洞口1米处推杆失误？或者用三号铁杆打出仅仅10米的剃头球？ 无论你的水平如何，在一轮比賽中总会不经意地出现各种各样的问题，如此的灰心沮丧会使你打球的兴趣荡然无存，信心受到严重的挫伤。这时，你需要的就是能够应付所有高尔夫症状的快速治疗方案。 《高尔夫实用技巧对症图解》将为你提供球场问题急救方法，使你获得解决任何问题的快速解决方式。此外，本书还为你奉上使你长期受益的练习窍门。你只需要找到自己的问题所在，然后遵循本书的指导方法进行练习，就可以很快得到改进，让你的比赛重获生机。 从开球台到果岭，从插鞘到打滚球，本书将帮助你摆脱所有高尔夫痼疾的困扰！ 本书作者爱德华·克雷格是英国高尔夫杂志《高尔夫月刊》的特别顾问编辑。

《易击高尔夫》由裴勇著，就是为了满足不断涌现的高尔夫爱好者，是高尔夫初学者，针对他们的需求及特点而写的，其中高尔夫技术内容采用当今高尔夫世界中进的击球技术，其理论都经过长时间的实践及科学论证，是成熟的高尔夫技术。本书的内容几乎涵盖了高尔夫运动的各个方面，采用插图与文字说明相结合的方式，形象生动，让高尔夫爱好者即能学到世界上进的高尔夫球技术，又能对高尔夫这项绅士的运动有全方位的了解。希望这本书能成为广大高尔夫爱好者可以信赖的伙伴。

《易击高尔夫》由裴勇著，就是为了满足不断涌现的高尔夫爱好者，特别是高尔夫初学者，针对他们的需求及特点而写的，其中高尔夫技术内容采用当今高尔夫世界中进的击球技术，其理论都经过长时间的实践及科学论证，是非常成熟的高尔夫技术。本书的内容几乎涵盖了高尔夫运动的各个方面，采用插图与文字说明相结合的方式，形象生动，让高尔夫爱好者即能学到世界上进的高尔夫球技术，又能对高尔夫这项绅士的运动有全方位的了解。希望这本书能成为广大高尔夫爱好者可以信赖的伙伴。

关于打高尔夫的建议通常是很复杂的，并带有一点技术性。初学者很想了解低差点球员的挥杆技巧是什么。大家更重视实际的击球练习，却不愿意保持正确的身体角度进行挥杆练习。另一方面，能打出小鸟球的高尔夫职业选手是不会愿意来听“你该怎样做”的劝告或是预测未来的空话的。 《打出你的分——高尔夫PGA名师指导手册》收集了很多有价值的技巧，无论你是次打球，还是要去参加俱乐部的冠军赛，书中都会根据你的水平提供合理的建议。书中部分提供了一系列技术方面的技巧，从开球到推杆，这些技巧可以帮助你更好地挥杆，也可以提高你的击球水平。书中第二部分主要讲述了在球场上会普遍遇到的一些问题，这时你应该怎样处理它们，并且为你提供了多种解决问题的方法。 每个高尔夫爱好者都希望可以保持进步，并且有技术飞跃的情况出现。但

本书针对初学者和想打好高尔夫球的人士所编辑，并以一般高尔夫球场的心惯和要示为基准。无论是基本技巧、状况球救援，以及最重要的基本规则和应有礼仪，都是经过高尔夫教练及球场老将的经验筛选出来，以便高尔夫新手和老手们在面对诡谲多变的球场时，者能发挥的击球成绩、展现尚的击球风度！ 为提高阅读的趣味，在说明时也尽量简意赅，如果球友们有兴趣，可以利用书后所附专有名词解释篇进行更深入的了解。

你是否曾经发出过右曲球？在距离洞口1米处推杆失误？或者用三号铁杆打出仅仅10米的剃头球？ 无论你的水平如何，在一轮比賽中总会不经意地出现各种各样的问题，如此的灰心沮丧会使你打球的兴趣荡然无存，信心受到严重的挫伤。这时，你需要的就是能够应付所有高尔夫症状的快速治疗方案。 《高尔夫实用技巧对症图解》将为你提供球场问题急救方法，使你获得解决任何问题的快速解决方式。此外，本书还为你奉上使你长期受益的练习窍门。你只需要找到自己的问题所在，然后遵循本书的指导方法进行练习，就可以很快得到改进，让你的比赛重获生机。 从开球台到果岭，从插鞘到打滚球，本书将帮助你摆脱所有高尔夫痼疾的困扰！ 本书作者爱德华·克雷格是英国高尔夫杂志《高尔夫月刊》的特别顾问编辑。

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本书介绍并解释了高尔夫活动的灵魂——高尔夫规则与礼仪。本书主要通过五部分来进行讲解，其中，部分主要介绍高尔夫的历史、重要组织以及高尔夫的与众不同之处；第二部分主要介绍如何在不同类型的球场打球，并描述了高尔夫已成为一种主要的商业工具；第三部分主要介绍参与各类高尔夫出游活动时的行为规范，开始现场观看比赛的观众提供了良好建议；第四部分主要通过电影中情节来提醒大家遵守规则和礼仪的重要性；第五部分的附录是为了让大家更好地理解高尔夫规则与礼仪而准备的，包括高尔夫的术语表和高尔夫的更多相关信息。本书的各个部分都穿插了各种有趣的故事，通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀，避免落入各种陷阱，你将在高尔夫球场上更游刃有余。

没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》一书都不容错过，因为它会给你一些专业建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及到的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》包含了训练方法、运动和治

本书作者是当今高尔夫界炙手可热的年轻教练，依他多年教学经验整理出高尔夫最难打的40杆，也是所有业余球员最害怕面对的40杆，没有用很多的挥杆理论，只有实用循序渐进方式，让读者从中领会如何计划击球及如何打高尔夫最难打的球。

大满贯冠军梁容银，通过11堂高尔夫球必修课，带你了解最专业的装备，学习最标准的握杆，雅的姿势，的挥杆，最精准的击球。让你从零开始，掌握各种球杆、各种场景下的击球技巧，享受一杆进洞的快乐。