《NBA高手技术精解:后卫绝活》为你精解时下NBA后卫高手技术,包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者”特雷西·麦迪、“三双王”贾森·基德、“助攻王”史蒂夫·纳什、“劲量小子”托尼·帕克等18位NBA后卫明星,向你展现并讲解他们纵横球场的“绝活”。接球,晃动,起跳,球进……
在比赛场上,它是具有高度欣赏性的运动,奥运会、锦标赛羽毛球奖项几乎为中国选手包揽,羽毛球健儿们是塑造体育强国的一支重要生力军。在日常生活中,它是轻松愉悦的健身性运动,简单易学、动作优美,是一项全民皆宜的时尚运动方式,因此在中国普及程度很高,对推动全民健身计划功不可没。
《迅速提高乒乓球技巧》主要面向乒乓球初学者及生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。 在第1章“乒乓球用具——球拍底板和胶皮”当中,初学者首先了解乒乓球运动中“球拍和打法”的相互关系。在第二章“乒乓球基本技术”及第三章“发球和接发球”当中,初学者要学会并掌握这些基础技术动作的要领及方法,并在此基础上,进一步学习和掌握第四章“基本打法”中提到的一些提高水平的小技巧。在第五章“实战应用中的综合打法”中,针对这些小技巧介绍具体的练习方法。对于初学者来说,想要提高自己的乒乓球技能,首先应当衡量自己现有的技术水平,从而明确下一步努力的目标;然后,再通过
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《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强,将有助于你成为更好的、或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下,你将学到网球训练和评价的一般原则,然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括:在你观察运动员出现错误时,及时做出提示,提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索,并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员,这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段,将帮助你达到更高一层次。
《世界高尔夫译丛·远见高尔夫成长系列·如何培养未来的球星:青少年高尔夫球员成长指南》写出了科学验证、比赛测试过的训练方法,这些方法现在正被球员使用。你将学习到这些冠军如何使用教练、评价技术、设置目标、安排计划、进行刻意练习、选择球具、健身、培养强大心理。《如何培养未来的球星》提供给你掌握高尔夫一生受用的处方,不是快速调整,不是通往名利的捷径,是一个现实的提高并健康的保持高尔夫水平的方案!你所要做的就是读、吸收、应用到你的高尔夫中。的副作用是——低的杆数!
高水平足球运动员通常拥有令人惊叹的体形和身体素质,这往往离不开严格的足球体能训练,而这些训练应从青少年时期就开始进行。《青少年足球体能训练图解》作者基于前沿的体育科学研究结果和多年的丰富执教经验,向读者提供了科学、系统和实用的青少年足球体能训练方面的指导,包括提升基本的跑动能力、跳跃能力、投掷能力和力量、协调能力、速度等身体素质的训练和游戏及整体训练方案的设计,帮助打造全面发展的青少年足球运动员,为其职业生涯打下坚实的基础。此外,《青少年足球体能训练图解》还分析了处于不同年龄段的青少年足球运动员的特点和训练重点。无论是专业足球运动员还是业余足球爱好者,都可以通过阅读《青少年足球体能训练图解》,学习如何在安全和不犯规的前提下高效提升场上运动表现。
《现代篮球训练法》一书包括技术训练、战术训练和体能训练三个主要部分。为了能更深入地理解现代篮球训练理念,《现代篮球训练法》一书专门安排了篮球训练理论一章。篮球技、战术如何训练是教练员、运动员思考的主要问题之一。特别是从事青少年篮球训练的教练员,非常重视对篮球运动基本技术、基本战术训练问题的探索与研究,希望能找到效果显著的训练方法。在总结前人训练经验和借鉴国外的训练理论方法的基础上,我们对现代篮球的训练理论和方法进行归纳和提炼,将其精华部分呈献给篮球训练工作者,以便大家共同探索出卓有成效的篮球技、战术的训练方法。
《中国古代文化史话:别具一格的蹴鞠与马球》内容简介:“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。《中国古代文化史话:别具一格的蹴鞠与马球》为丛书之一,全书把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。能为弘扬中华五千年传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力。
韦德亲自讲授招式要领真人动作图解关键步骤 韦德言传:迷踪步绕球过人虚晃撕裂防守变向交叉过人 韦德身教:转身虚晃接转身跳投虚晃接后撤步后仰跳投挡拆后接变相接拉杆 光盘内容: 韦德:对阵“队友”詹姆斯-2010年2月5日对阵骑士 韦德:圣诞大战-2009年12月25日对阵尼克斯
《软式排球》是编著者在多年排球运动实践的基础上,将理论与实践紧密结合,根据排球运动的发展需要,博采众家之长而悉心编写的。内容通俗易懂,深入浅出,可读性强,可供体育教师、教练员、社会体育指导员和广大软式排球爱好者开展教学、训练、比赛等活动时参考,也可作为高等院校教学参考用书。希望《软式排球》的出版,能进一步满足当前社会各界开展软式排球活动的需要,更好地推动软式排球活动的开展。
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《现代篮球训练法》一书包括技术训练、战术训练和体能训练三个主要部分。为了能更深入地理解现代篮球训练理念,《现代篮球训练法》一书专门安排了篮球训练理论一章。篮球技、战术如何训练是教练员、运动员思考的主要问题之一。特别是从事青少年篮球训练的教练员,非常重视对篮球运动基本技术、基本战术训练问题的探索与研究,希望能找到效果显著的训练方法。在总结前人训练经验和借鉴国外的训练理论方法的基础上,我们对现代篮球的训练理论和方法进行归纳和提炼,将其精华部分呈献给篮球训练工作者,以便大家共同探索出卓有成效的篮球技、战术的训练方法。
从1984年到1998年,对于爱好篮球的人们得很幸运的,因为,他们有幸亲眼目睹乔丹在创造奇观,在写下神话。然而,当一个人突然凭空拥有宠爱里,最担心的是何时会失去它!因为,岁不饶人,终天,全世界所有篮球迷是不愿意面对的一句话,由乔丹嘴里说出,时间,1999年1月13日,乔丹宣布封剑! 人可以退休,但必须留下他的招式!本宝典节录他的天下绝学,让世人更加具体了解,为什么同样一个篮球,经由乔丹之手,就可以舞弄出如梦似幻的境界。也让后代球迷借由本书一睹乔丹招式的精髓,期能再造另一个乔丹。
门球运动是一项趣味性很深的体育项目。它具有场地小、所用器材简单、技术运作易学易练、运动量小而安全、战术多变等特点,因此颇受中老年人的青睐。本书较全面系统地介绍了门球运动的基础知识和技战术技巧,并配有大量详细的图解。全书分为六部分,门球运动的基础的知识,门球运动的基本技术与技巧,基本战术及其运用,门球比赛的布局,门球运动的训练,门球裁判工作及竞赛组织方法。
公元前776年在希腊奥林匹亚。届奥林匹克运动会开始时点燃了圣火。夜幕降临时,运动会结束了。但是圣火依然在燃烧…… 像所有的火焰一样,圣火升上夜空,开始了它永不结束的旅程。 火焰像一颗星星那样不断地闪烁着,耐心地等待孩子们的召唤,它将告诉孩子们有关奥林匹克体育的方方面面。 等到有人呼唤时,圣火就降临至上,成为回到我们时代的一颗大流星。 圣火降落在许多前奥林匹克圣火被点燃的那个大理石祭坛上。像奇迹一样,它一分为二,变成了奥林匹克双胞胎奥利和皮娅。 ……他们把运动员精神的光辉带给全世界的孩子。 当一天的任务
门球运动是一项趣味性很深的体育项目。它具有场地小、所用器材简单、技术运作易学易练、运动量小而安全、战术多变等特点,因此颇受中老年人的青睐。本书较全面系统地介绍了门球运动的基础知识和技战术技巧,并配有大量详细的图解。全书分为六部分,门球运动的基础的知识,门球运动的基本技术与技巧,基本战术及其运用,门球比赛的布局,门球运动的训练,门球裁判工作及竞赛组织方法。
篮球项目在我国有着较好的群众基础。篮球技能的发展,需要体能、技术、心理等做支撑。《青少年篮球体能、技能评定标准(7-18岁)》是针对7-18岁普通学生篮球体能、技能的评价标准,为青少年篮球的培养提供了方向,能为青少年篮球的健康发展提供有利的支撑,能进一步规范青少年篮球培训市场。《青少年篮球体能、技能评定标准(7-18岁)》主要包括:7-18岁青少年篮球体能、技能评价标准概述、7-18岁青少年篮球体能指标测试方法、7-18岁青少年篮球技能指标测试方法、7-18岁青少年篮球测试器材规格标准、7-18岁青少年篮球体能评价标准、7-18岁青少年篮球技能评价标准。
从1984年到1998年,对于爱好篮球的人们得很幸运的,因为,他们有幸亲眼目睹乔丹在创造奇观,在写下神话。然而,当一个人突然凭空拥有宠爱里,最担心的是何时会失去它!因为,岁不饶人,终天,全世界所有篮球迷是不愿意面对的一句话,由乔丹嘴里说出,时间,1999年1月13日,乔丹宣布封剑! 人可以退休,但必须留下他的招式!本宝典节录他的天下绝学,让世人更加具体了解,为什么同样一个篮球,经由乔丹之手,就可以舞弄出如梦似幻的境界。也让后代球迷借由本书一睹乔丹招式的精髓,期能再造另一个乔丹。
门球是正在我国兴起的老年人的一种体育运动项目。作者根据自己多年的经验体会,对怎样打门球作了系统的介绍。全书分七个部分,附图百幅,详细叙述了门球运动的意义,有关门球的基本知识,比赛特点、击球姿势、训练方法及近百种战术的实际运用。本书内容丰富,文图并茂,示教直观,引人入胜,易于学习和掌握,适宜门球爱好者和初学者阅读参考。
《现代篮球战术案例解读》立足于培养符合新型的教师和教练员,从知识与技能、过程与方法阐述篮球战术案例教学与训练。其特点:(一)在分析各类战术案例过程和奈件的基础上,提出有效的教学与训练思路和方法,具有较强的可操作性;(二)在分析篮球战术案例特点后解析篮球战术案例存在的问题;(三)从学习篮球战术的角度,对篮球战术案例教学与训练方法等基本篮球战术案例教学问题避行阐述,培养教师和教练员的问题意识和教学与训练能力。