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    • 杨式太极拳 人民体育出版社
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    • 傅钟文 演述;周元龙 笔录 /1994-11-01/ 人民体育出版社
    • 《中华武术文库·拳械部·拳术类:杨式太极拳》作者尽量将过去其师教导他的对每个姿势所提出的要求写出,未曾增减,公诸同好,以为楷式。在图照方面,有76幅是按照作者老师原有拳照加以摹绘的,其他是根据练法和动作分解上的需要而添绘的。

    • ¥10.8 ¥16 折扣:6.8折
    • 陈氏太极拳剑刀 陈正雷 编著 中州古籍出版社【正版保证】
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    • 陈正雷 编著 /2002-02-01/ 中州古籍出版社
    • 太极拳是中华武术主要拳种之一,已风行海内外流布全世界陈正雷先生是陈氏太极拳嫡宗传人全国十大武术名师之一。 本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编,至于老架二路和陈氏太极其他器械,将于以后整理出版。

    • ¥15.24 ¥33.28 折扣:4.6折
    • 史式八卦掌,史乃健 著,人民体育出版社【正版现货】
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    • 史乃健 著 /2012-11-01/ 人民体育出版社
    • 中华民族五千年的灿烂文化,孕育出无数英雄人物,推动了社会的文明进步与发展。一代宗师董海川自开门立派创立八卦掌以来,已有一百多年的历史,它与形意、太极一起成为内家拳三大拳种,享誉武林。八卦掌取名于《易经》,它的演变演化与古代哲学《易经:》的八卦理论演化有相似之处。虽然与其他拳术相比问世较晚,但却以其独特的训练方式走圆转圈、简单朴实的技击效果令世人折服和青睐。

    • ¥11.2 ¥29 折扣:3.9折
    • 太极内功心法 解守德 著 人民体育出版社【正版】
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    • 解守德 著 /2006-07-01/ 人民体育出版社
    • 这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。

    • ¥14 ¥41 折扣:3.4折
    • 杨氏太极刀
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    • 杨振铎 著 /2013-01-01/ 山西科学技术出版社
    • 杨氏太极刀与杨氏太极剑同属杨氏太极拳类型的短器械,它来源泉于杨氏太极拳。其演练方法和要领要求以及风格、特点与杨氏太极拳基本上相同,有部分刀势与拳势不仅名称相似,而且动作架势几乎一样,再加配以钢刀,更显得刀姿潇洒利落,神态威武雄壮,其表现形式又别具一格,以区别于太极拳与剑。 练刀要领也以《太极拳术十要》为准则,结合刀法,要求动作规范准确,强调整体协调,纯以腰腿带动,臂随身转,刀随臂动,体态安然自如。 唯刀势是以口诀形式命名,其中包括多种动作,变动较大,不易记忆。由于套路短,再加部分刀势类似拳势穿插在刀势之中,可以借鉴以助串连。 刀法有砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。 由于刀势中,一动带有多种刀法,不易辨别,也极易混淆,故可结合刀势与刀法参照

    • ¥17.8 ¥18 折扣:9.9折
    • 太极拳能速成吗
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    • 张武俊 /2007-08-01/ 人民体育
    • “太极十年不出门”,是三百多年拳史对太极拳的定位。然而,人生能有几个十年呀?有多少人能穷一生精力去研究她、追求她、修炼她?那么,练太极拳就没有捷径可寻了吗?非也!武式太极拳老前辈李亦畲的《五字诀·序》日:“母舅武禹襄……研究月余,而精妙始得,神乎技矣!”本书作者以自身修炼太极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据,用独树一帜的观点、另辟蹊径的方法,赋予了太极拳全新的理念和定位——太极拳速成,并诠释了太极拳速成的秘密,而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为,练习太极拳“一年左右入门,两年懂劲(出功夫),三年一小成(功夫中乘)”是没有问题的,并设计了一条速成的捷径:明理—基本功训练—单式训练—套路训练。 太极拳能速成吗?答案是:能!

    • ¥8.04 ¥16 折扣:5折
    • 42式太极拳竞赛套路(含盘)
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    • 张山 等 著 /2014-02-01/ 山西科学技术出版社
    • 该丛书从学练太极拳的角度出发,高度概括了行之有效的学练太极拳的程序和手段,以简单明了的语言直指技术动作核心,并以图解的形式 向读者展示了太极拳竞赛套路各技术动作和过渡动作,以及动作要点、难点,能让读者无师自通。该丛书还配有光盘,为读者提供了动态的学练 环境。书和光盘的动作示范者均为全国大赛的冠军获得者。

    • ¥19.6 ¥19.8 折扣:9.9折
    • 杨班侯大功架太极拳精要 人民体育出版社
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    • 喻承镛 著 /2017-12-01/ 人民体育出版社
    • 本书公布和注释了太极拳秘传九诀和五个要领,九个要诀即全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环双诀、阴阳诀、十八在诀、五字双诀,五个要领即六合劲、十三法、五法、八要、全力法;详解了杨班侯八十一式大功架太极拳的练法及技击含义。

    • ¥13.2 ¥20 折扣:6.6折
    • 孙氏太极拳(附DVD)
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    • 曾天雪 编著 /2008-08-01/ 湖北科学技术出版社
    • 太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转变方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。

    • ¥12.4 ¥13 折扣:9.5折
    • 杨式太极拳答问
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    • 奚桂忠 /2010-01-01/ 北京体育大学出版社
    • 《杨式太极拳答问》的主要内容仍是传统的杨式太极拳拳架和拳理的探讨,但问与答的涉及面较广,涵盖了科学练拳、教拳方法、社团建设、拳术风格、拳师之德等多个子课题。为此,我将其分门别类,归纳后分为四章:拳架探讨、拳理解答、拳苑经纬和弘扬师传。另外,笔者将“缅怀傅钟文恩师”、“上海闵行区太极拳研究会参赛侧记”和“太极拳与佛学”等6篇拙文附后。

    • ¥10.5 ¥17 折扣:6.2折
    • 太极拳能速成吗
    •   ( 1 条评论 )
    • 张武俊 /2007-08-01/ 人民体育
    • “太极十年不出门”,是三百多年拳史对太极拳的定位。然而,人生能有几个十年呀?有多少人能穷一生精力去研究她、追求她、修炼她?那么,练太极拳就没有捷径可寻了吗?非也!武式太极拳老前辈李亦畲的《五字诀·序》日:“母舅武禹襄……研究月余,而精妙始得,神乎技矣!”本书作者以自身修炼太极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据,用独树一帜的观点、另辟蹊径的方法,赋予了太极拳全新的理念和定位——太极拳速成,并诠释了太极拳速成的秘密,而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为,练习太极拳“一年左右入门,两年懂劲(出功夫),三年一小成(功夫中乘)”是没有问题的,并设计了一条速成的捷径:明理—基本功训练—单式训练—套路训练。 太极拳能速成吗?答案是:能!

    • ¥8.24 ¥16 折扣:5.2折
    • 杨氏太极真功 人民体育出版社
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    • 孙以昭 /2010-10-01/ 人民体育出版社
    • 本书不仅首次披露了杨家极为珍视的八段锦和老架,而且对太极拳的理论基础、功法要领和历史源流等皆有详细的说明。其中关于太极拳功法要领的论述,体用结合,理法兼备,环环紧扣,完整一气,清晰地展示了太极拳如何由初学到练至大成的完整过程。这是孙以昭先生在师祖等人传授的基础上,加上自己多年研究心得而总结出的理法,具有很高的理论和实用价值。

    • ¥14.9 ¥23 折扣:6.5折
    • 推手进阶/杨式传统太极拳
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    • 黄仁良 /2019-01-01/ 上海科技
    • 太极推手是太极拳所特有的双人对练形式,遵循沾连粘随原则,太极推手以拥捋挤按之法,实施盘圈打轮,实践拳架的体用认知,锻炼灵敏的知觉功夫。 在攻防技击方面,双人推手 具实战性,通过训练获得听劲能力,掌握引进落空和内劲蓄发的技击技术。 太极推手以行功走架为根基, 是为太极散手、散打夯实基础。太极推手,进为人所不知,退为人所莫及。 黄仁良著的《推手进阶/杨式传统太极拳》详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领,以及循序渐进的锻炼方法,从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲,只有懂劲后才能化劲,才能阶及神明。

    • ¥16.61 ¥35 折扣:4.7折
    • 陈式太极拳入门(修订本) 人民体育出版社
    •   ( 30 条评论 )
    • 冯志强 编著 /1999-06-01/ 人民体育出版社
    • 《陈式太极拳入门(修订本)》详细介绍了陈式太极拳入门须知、入门指引、入门说要、入门劲法、入门功法、混元二十四式太极拳等,是一本太极拳入门的好书。其内容包括青龙出水、双推手、三换掌、倒卷肱、退步压肘、中盘、闪通背、击地捶、平心捶、煞腰压肘等。

    • ¥18.2 ¥28 折扣:6.5折
    • 图解马氏心意太极拳(中国人的文武之道丛书)
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    • 马琳璋 /2016-03-01/ 广东科技出版社
    • 心意太极拳是以龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、蛇、猴十大真形为拳术基本的;它套路简单,动作朴实无华,只有30多个式子,学练起来易学易记,打完整套拳术只需要3-5分钟的时间,但是它同样可以达到健身强体的效果。 心意太极拳虽然简短,它的强身健体的作用很明显,它内外兼修,心意合一,具有舒经活血、延年益寿;防病祛病、增进健康的作用;如果用于实战,它多整体螺旋力;虽然姿势优美,动作舒展大方,它非常符合人体科学。 《图解马氏心意太极拳(中国人的文武之道丛书)》心意太极拳书籍,图文并茂,文字浅显易懂,好学好记,一定会受到广大群众的欢迎和喜爱。

    • ¥19 ¥20 折扣:9.5折
    • 太极拳内功理法杨式太极拳术述真系列之一 人民体育出版社
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    • 魏树人 /2018-11-01/ 人民体育出版社
    • 魏树人著,蓝清雨整理的《太极拳内功理法/杨式太极拳术述真》讲述:正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法,注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义,遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进,才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修,要求每招每式中都要有术,术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术,亦可可先学术而后练招。

    • ¥11 ¥17 折扣:6.5折
    • 吴氏太极拳(附DVD)
    •   ( 251 条评论 )
    • 王飞 编著 /2008-08-01/ 湖北科学技术出版社
    • 太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之吴式太极拳拳式灵巧,拳架由开展而紧凑,紧凑中自具舒展,不显拘谨,动作轻松自然,连绵不断,以柔化著称。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。

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