奥运会重要比赛项目:2004雅典奥运会我国勇夺1金1银3铜的战绩。对抗性极强的竞技运动,被尊为日本国术的世界武道精粹——柔道JUDO,其无形的搏击性以“柔”“顺”为主,强调技巧与力量的结合;坚守“被打倒要站起来”的信念;巧妙运用投、固、绞、锁关节等技术,以“以柔克刚”的妙技来战胜对方。修炼柔道,能够健身、、养生,同时修得坚忍不拔、忍耐克己的人格。
奥运会重要比赛项目:2004雅典奥运会我国勇夺1金1银3铜的战绩。对抗性极强的竞技运动,被尊为日本国术的世界武道精粹——柔道JUDO,其无形的搏击性以“柔”“顺”为主,强调技巧与力量的结合;坚守“被打倒要站起来”的信念;巧妙运用投、固、绞、锁关节等技术,以“以柔克刚”的妙技来战胜对方。修炼柔道,能够健身、、养生,同时修得坚忍不拔、忍耐克己的人格。
本书是我国柔道专业本科生的本专业。柔道是现代奥运会的正是比赛项目。本书的主要特点在于尽量全面和详细的分析当前柔道竞技比赛中的常用动作。随着世界柔道运动员技术水平的日益提高,许多原有的基础动作得到了细节上的改进,这些变化在书中都尽可能的结合生物力学进行了分析。另外,本书总结了我国多年来的柔道教学和训练的实践经验,借鉴了柔道强国的多本专项。
心意六合拳,秉承中华民族数千年的文化底蕴和英雄主义气概,以精纯的技艺,孕育出了一代又一代的高手,繁衍了形意、意拳(大成)近代的两大拳学体系,数百年来一直以实战效果突出而享誉武林。明清之后与八卦、太极被人们并称为“内家拳术”,吸引了很大一部分人去学习研究。本书所要介绍给大家的,是心意六合拳中古老、有效的训练功法:心意十二大势。
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《跆拳道街头实战自卫术》所介绍的各种跆拳道基本技法与格斗技巧立足于实用,突出格斗功效,不讲花俏。基于这一出发点,书中的内容除了讲解各种常规技术的运用,更从街头自卫的角度来阐述正本清源的跆拳道实战技艺。之所以从街头实战的角度来阐述传统跆拳道,是由于街头实战的特点相对于穿护具的擂台竞技更真实、更残酷,对格斗技巧的实效性要求更高,这也是这《跆拳道街头实战自卫术》的内容特点和重点所在,既能让大家对跆拳道的格斗技巧有一个更深层次的认识,又可以在日常生活中学以致用,毕竟跆拳道的根本就是围绕着防身自卫的运用。
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台气道原是一项徒手或器械之间对抗的日本武术。在它近百年的演化后,到今天已经由原始的搏击武术,演化成以修身养性为主要目的、具备现代体育特点的“最酷的健身运动新项目”——在彬彬有礼中出奇制胜,健身。它没有攻击的动作.这体现了它的独特的哲学和道德原则。它没有比赛是目为它认为比赛争胜负会引起人的好勇斗狠之心。它讲究以巧制胜,以柔克刚,并不要求练习者拥有很大的力量,故而不管是男女老幼都适合练习,都能得到身心的锻炼,都能学得一身自卫本领。 合气道又是怎么产生的?创始人是谁?他经过实战检验吗’希望本书的章能给各位读者一个比较满意的答复。合气道的技法源于日本古柔术,在武田惣先先生手中发展成为大东流合气柔术,再经创始人植芝盛平的磨练始成体系。看到这里,如果您对合气
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本书以基本技法和实战两大方面为核心内容,按步法,“拳、肘、膝、腿”部位技击方法,循序漸进地进行传授练习;在应用实战部分突出了击打,进攻防守攻防组合,近距离技术、近身角力等技战术要点。模拟阻截、强攻、佯攻,闪躲缠抱、箍颈等实战练习.各项技击方法均由高清图片连续分解展示.详细介绍每个动作的步骤。悉心提示各项动作的技法要点.本书还特别收录了传统古泰拳完整套路,便于练习者从中体会泰拳的精髓和奧妙。 练习泰拳,可以强健体魄,提高反应机敏度,增强攻防和自卫能力,还有助于形成坚强的心理意志。养成严律的品质,因此泰拳越来越受到众多健身人士的喜爱。更有不少国家特种部队和特警将泰拳列入训练项目。使之成为其迅速提高搏斗能力的必修课程。
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《缠抱攻防/图解综合格斗系列丛书》全面系统地介绍了综合格斗运动中各种缠抱技术的基本动作要领,以及具体应用方法和防御反制措施,等等。 《缠抱攻防/图解综合格斗系列丛书》通俗易懂,针对性强,内容丰富详实,诠释深入,并附有大量精美的3D插图,图文并茂。
某一介书生,视学术为神圣,不谙人生经营之道。仅导先师遗训,勤苦求实,以武会友、植被桃李。蒙武林不弃,誉为意拳儒将,幸甚幸甚某待人接物,以宽以诚,数十年广交中外武林,讲学后昆。自体委退休以后,身边徒学云集,高朋满座。自成一番人生第二明媚春光。时有中外同好或鸿雁传书,或电话问询,多谈及意拳之发展、渊源与学术的探索。兴奋之余恐有怠慢,经小友王晓乐建议并关注帮我在网上设立博客,通过现代最强之手段保持与各界拳友的亲密相处。从此开始了我在网上“一指禅”的美妙生涯。没想到十几年下来竞用一个手指“摁”出了近十万字的《意拳N个为什么》。许多意拳爱好者,通过各种渠道向我提出有关意拳各式各样的问题。感谢大家对我的信任,本来对拳学的看法是仁者见仁,智者见智。限于本人的水平和能力,对大家的提问不能一一
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泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫,注重功力纯至和技术精细,其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“杀手锏”,在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。 修炼泰拳可以强健身体,感悟拳理,修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五大洲百余个国家和地区,不少泰拳师被各国重金聘用传授泰拳,其礼遇之高、薪金之厚令世人羡慕不已。 随着中国功夫与泰国拳的交锋,人们领略了具有“五百年天下无敌婢”的泰拳的精功绝技,在中国掀起了一股空前的了解、研究和学习掌握泰拳的热潮。 时逢佳际,笔者将多年研习泰拳的所知所感倾心撰成此书,旨在令广大泰拳爱好者的学练时有所收益,而以此为的快乐。