《麻将理论与实战打法》是一本阅读性很强,实战应用价值很高的实用型专著。作者在书中对“机会数理论”作了更深入、更系统的分析和介绍。书中的各种战术和打法是作者从事麻将研究30多年来的经验总结和创新研究成果。此书以严谨的态度,科学的理论,揭示了麻将博弈中的基本规律,创立了“机会数理论”,把牌的好坏程度,成功的可能性大小用严密的数学方法表示出来,指导博弈者采用正确的方法进行博弈。本书以独特的视角,给出了实战性极强的各种打法和博弈技巧;并揭秘了“透视”牌点的科学方法。
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本书属于高职体育教学方面的教材,本书根据全国普通高等学校体育课程指导纲要的要求,结合高职院校体育教育的理论与实践进行编写。内容包括高职体育概述、高职体育教育理论、高职学生体能与训练、高职体育活动与休闲、体育健身与科学训练等方面。全书理论联系实践,以促进高职学生体质健康为中心,以树立终身体育锻炼意识为目的,对高职体育教育、体育健康教育等方面的研究者与从业人员具有学习与参考价值。
本书内容紧紧围绕的鱼爱好者为关注的钓技展开,将钓法精髓凝练为“十六字”,即:一个中心、二要素、三点、四多、五灵活、六心。全书分六章,浓缩了作者半个多世纪的垂钓经验与智慧,实用、有效的妙招是您提高钓技、丰富钓鱼实践、愉悦身心、强身健体、升华垂钓境界的良师益友。
本书主要提供赛事经营管理领域所必需的系统理论知识和技能,从社区、组织者、参赛者和观众的角度考察赛事经营管理广泛的功能,评价与赛事相关的规则、营销管理和评估等工作。
蹦床运动属于技能表现类项目,动作及其技术是这项运动的核心内容。据统计,各类资料出现的蹦床动作有131个,比赛中常见动作有42个。蹦床运动自产生70多年来,人们对其动作和技术进行了不断的探索,但是,从理论上系统分析蹦床的动作和技术及其特征的书籍,在外还没有见到。从竞赛规则存在的问题来看,目前国际蹦床技术委员会尚存在对技术理解不够到位的情况。对蹦床动作和技术的认识,也是经历了从一无所知到逐步理解的过程。 然而,对蹦床动作的理解,对于训练、竞赛以至于管理工作的影响无处不在,同时,关于蹦床的其他各方面研究,也都是以蹦床的动作技术为研究基础。因此,有关蹦床动作和技术的研究成果,对蹦床的各方面工作均具有参考意义。 本书从蹦床的动作统计人手,全面统计了当今世界各类大赛出现的动作,并依据不同的标
功能性训练的关键在于有效的运动。这些动作能帮你增强耐力、提高灵活度、加强力度以及稳定性,同时帮你燃烧体内的卡路里、塑造的身材。时刻牢记,你的身体是一个统一的整体,你的目标是使整个身体得到锻炼,而不是单独锻炼某一部位的肌肉。功能性训练通过将多项运动组合在一起而使许多肌肉组织同时得到锻炼,这将帮助你缓解肌肉组织锻炼的不平衡。 功能性训练囊括了横向运动、纵向运动以及平衡度训练、灵活度训练、耐力训练等日常生活中比较实用的运动。这些运动将有助于保持脊柱的弯曲度,增加核心肌群的稳定性,紧实肌肉,提高平衡性,以及增加身体的活力,以便应对生活中的任何挑战。
本书分九章介绍了篮球运动的进攻和防守战术体系。包括重叠落位移动进攻战术、多变的弱侧切入进攻战术、后卫迂回切入进攻战术、高吊传球进攻战术等等。
《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动,一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育,也体会不到体育的真谛,只有在一个和谐的群体中活动,人才会获得身心健康,正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试,效果如何,由实践去评议,这只是我们学校献给大众的一片爱心,愿你从中得益。
本书分为五部分,介绍了武术基本功、武术基本技术、器械基本技法、散手基本技术与训练等。
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本书分为五部分,介绍了武术基本功、武术基本技术、器械基本技法、散手基本技术与训练等。
《麻将理论与实战打法》是一本阅读性很强,实战应用价值很高的实用型专著。作者在书中对“机会数理论”作了更深入、更系统的分析和介绍。书中的各种战术和打法是作者从事麻将研究30多年来的经验总结和创新研究成果。此书以严谨的态度,科学的理论,揭示了麻将博弈中的基本规律,创立了“机会数理论”,把牌的好坏程度,成功的可能性大小用严密的数学方法表示出来,指导博弈者采用正确的方法进行博弈。本书以独特的视角,给出了实战性极强的各种打法和博弈技巧;并揭秘了“透视”牌点的科学方法。
《论我国商业健身俱乐部品牌建设》主要内容包括商业健身俱乐部在我国发展迅猛,至今已经遍布大江南北,众多商业健身俱乐部品牌如雨后春笋般破土而出。随着大批国外著名商业健身俱乐部品牌的入侵,在我国境内形成了国外和本土品牌激烈竞争的局面。在这场品牌战争中,我国本土品牌若想在竞争中获得优势,立于不败之地,加强品牌建设无疑具有重要意义。但是,我国目前对商业健身俱乐部品牌建设的相关研究很少,关于商业健身俱乐部品牌建设的理论和实证案例几乎属于空白,导致我国商业健身俱乐部品牌建设实践严重缺乏理论指导和案例参考,在程度上阻碍和放缓了我国商业健身俱乐部品牌发展壮大的步伐。在此背景下,按照“为什么研究我国商业健身俱乐部品牌建设?什么是我国商业健身俱乐部品牌建设‘}如何进行我国商业健身俱乐部建设?”的