魏峰编著的这本《咏春拳小念头练法与用法》从最基础的入门拳法“小念头”开始系统、规范地进行讲解,深入剖析小念头的精义与内涵,并总结出了练习的方法与要点,并以此去指导接下来的套路练习与实战应用训练,从而为后续的咏春拳学习打下坚实的基础。并从小念头与道家哲学的关联出发,加深对此项技术的掌握。
这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
本书在对武术、哲学、武术哲学等概念进行了深刻而令人信服的分析与解说的基础上,对动态的武术展开了一次颇为深入的哲学思考。该书不仅是对武术领域中的一些重大的现实问题展开的一次深入的探讨,更是对武术哲学这门学科进行的一次尝试性的建构。该书是一部原创性的颇有价值的学术力作。
本书系根据H.W.Kelsey著Killing Defence At Bridge一书译出。 苏格兰桥牌理论家Kelsey的《桥牌高超做庄技巧》、《桥技求精要诀》、《桥牌防守杀着》、《续桥牌防守杀着》、《桥牌逻辑》五本著作,是一套桥牌理论的读物。在这套理论著作中,著者对桥牌的做庄和防守打牌技巧、打牌和叫牌中出现的各种错误及其避免方法,从理论上作了周密而详尽的论述。在论述中立论严谨,分析精湛,想像力丰富,逻辑推理细致严密。通过这些论述,给提高桥牌理论技术水平,指出了明确方向和具体办法。 其中两种,在1976年出版的,由世界各国桥牌著者共同主编的《审定桥牌百科全书》中,列为对现代桥牌理论技术有重大贡献的著作。 本书是这套理论读物之一。书中对防守打牌技巧的理论原则,作了全面、系统、精湛、概括的阐述。以读牌、计算和逻辑推理作为防守打牌的
陈式太极拳的技击特色是利用它特有的缠丝劲,利用螺旋、杠杆、切线的原理,采取公转和自转相结合的独特方法,使来力从向心力变为离心力,沾、连、粘、随,引进落空,化而走之,应而发之。 对太极拳来说:这是0与100的战斗,沾上了,对手一次机会都没有。 真正的武术就是这样的,口说一个字的功夫,胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击,一招制敌。 按照本书中张志俊先生40多年的经验总结,辅以简洁科学的训练方法,并经名师指点,只要肯下苦功,不出一年,你也能拥有一手好功夫。
《陈氏太极拳图说(简体版)》是在作者的先曾祖陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成。《陈氏太极拳图说(简体版)》主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。书中收录了包括河南西平(华)陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿(敏修)序、邻人杜严序和作者陈鑫的自序;附录于卷三的《陈氏家乘》(节录陈王廷以后部分)、《陈英义公传》、《陈仲甡传》、《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》等文章。
为使广大象棋爱好者能对当今的布局发展动态有一个较为全面的了解,《象棋布局细解》将20世纪50年代至今全国象棋大赛上曾经流行过的布局和目前的热门布局,分门别类,综合整理成一百多局典型局例,加以评述解说,并在每局结尾附有小结,使读者掌握局中的变化规律。
本书从培养创新能力角度介绍了研究生论文选题的几种类型和选题时应考虑新颖性、实用性及学术性之间的关系,特别强调导师对研究生要“导”而不“抱”,要培养研究生对课题的兴趣和责任心;对实验方案设计、实验报告整理与实验研究之间的区别与联系作了说明,并指出应合理选用数值模拟分析软件及对其结果进行深层次分析;详细说明了如何确定学位论文题目,如何写摘要、绪论、正文、结论及参考文献。书中给出了一个完整的学位论文实例,以及如何将其中关键内容向英文期刊投稿的实例。录中还给出了SCI和EI收录的外期刊名录。
本书对桥牌的叫牌、做庄和防守打牌三个方面常见的错误及其避免方法,从理论上予以分析阐述。将这些错误概括为十三个专题,分别列为专章加以详细讨论。各章均用若干实例对错误的性质、产生原因、影响及避免方法,进行深入细致的分析。减少错误是提高桥技水平和取得良好比赛成绩的极其重要的一个根本方法,本书在这方面极有助益。本书适合广大桥牌爱好者阅读,可作为培训桥牌选手的教材,并可供有关体育工作者,工会、机关、学校的文体工作者参考。
《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
《中国武术实用大全》包括中国武术概论,武术技法原理,武术教学与训练,拳种流派,古今兵械,武术实用功法,武术拳械基本技法,武术攻防基本技法和习武常识等九大部类,共1400多个篇目,700多幅图版,可称得上是一部简明中国武术百科全书。全书通俗精炼地介绍了习练武术的方法、诀窍和常识,为读者提供了一条系统了解武术、快速自学入门、深入提高武学修养的捷径。书首有武术界元老徐才、蔡龙云等先生的序言和题词。
本书详细记录了古力九段从1999年次进人头衔战决赛至2008年间所获得的26个冠军和9个亚军的65局棋谱,以及在11次双边对抗赛中的25局棋谱,另外还精选了50盘精彩名局,一共140局对局谱,堪称截至目前古力的头衔战全集。将古力冠以“中国围棋人”,只是说明古力是中国围棋历史中,一段时期内的代表人物而已。我们相信,“长江后浪推前浪”,“青出于蓝而胜于蓝”,中国围棋以后会出现更多的新人。 此前还没有出版过古力的书籍,更没有出版过他的头衔战对局谱。围棋爱好者要想看到古力头衔战对局谱是很难的。鉴于此,我们经过多年准备,搜集了大量的资料,系统地加以整理,编辑成书。根据对局者感想和职业高手的意见,对每一局棋都详尽点评,因而要点清晰,通俗易懂,对围棋初学者和具有水平的爱好者都比较实用,同时也具有很高的收藏价值。这也
站桩原是我国武术传统的基本功,过去皆以口传心授,闭门自秘,自20世纪20年代起,河北省深州市王芗斋先生始公开传授,并在实践中丰富提高,使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。 王芗斋先生传授的站桩功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上,摒弃了传统的套路架子和招法,专门强调意念引导,精神假借,统一意志,统一气力,统一动作,使形、意、力、气、神,浑元一体,调动全身一切积极因素,为一击而服务的新兴拳学派,因此,时人以拳术改革家视之。 大成拳的锻炼方法是以站桩为主,佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
“达摩杖”又称“达摩拐”,是少林功夫中很具特色的传统器械武术。 达摩杖器形独特,携带使用方便,功能多样,是很具实用性健体的武术器械。 少林达摩杖法融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉,抡、架、压、扫、劈威力强劲。
对围棋术语进行详细的解释与分类,从专业棋手的角度,认识围棋,是一本随身携带的好书。